Liefde

Kunt u ooit stoppen met van iemand te houden die u echt liefhad en verder gaan?

Kunt u ooit stoppen met van iemand te houden die u echt liefhad en verder gaan?

Kun je ooit stoppen met van iemand te houden van wie je echt hield??

Elke diepbedroefde persoon heeft zichzelf deze vraag minstens één keer gesteld. Door de pijn van terugkerende gevoelens vragen we ons af of ze ooit zullen verdwijnen of dat we er gewoon aan zullen wennen.

Het is waar dat sommige mensen nooit ophouden met lief te hebben, terwijl anderen het gemakkelijker hebben om verder te gaan. Hoe lang de periode van liefhebben duurt, hangt af van onze coping-mechanismen en hoe we omgaan met het verdriet als we iemand verliezen. Omgaan met een verlies is voor iedereen anders.

Om de pijn van het niet hebben van degene van wie je houdt te verzachten en je hart te genezen, moet je afstand nemen van de situatie en de dingen in perspectief plaatsen.

Liefde

Uiteindelijk is het enige waar ik spijt van heb, meer van jou te houden dan van mezelf

Dingen in perspectief plaatsen betekent de rol die uw relatie in uw leven speelde, begrijpen door het te behandelen als een stukje van een puzzel in het grotere plan van het leven.

Een van de meest verpletterende momenten in een relatie en het leven vindt plaats wanneer je je realiseert dat de persoon van wie je het meest houdt niet meer hetzelfde over jou voelt.

Ze houden niet langer van je zoals jij ze nodig hebt en ze hebben de liefde die je ze kunt geven niet nodig.

Van iemand houden betekent openstaan ​​en kwetsbaar zijn. Als je kwetsbaar bent, laat je een ander toe je hart binnen te komen, laat je iemand de meest intieme delen van jezelf binnenkomen.

Liefde

6 redenen waarom je gewoon niet kunt stoppen met van hem te houden

Daarom kan liefde de mooiste en meest angstaanjagende ervaring ter wereld zijn.

Aan de ene kant stelt liefde iemand in staat om het bijna cathartische en magische gevoel van acceptatie, veiligheid en diepe waardering en genegenheid binnen te gaan.

Aan de andere kant, door onszelf kwetsbaar te maken, lopen we het risico afgewezen te worden en ons niet gewaardeerd en onvoldoende te voelen.

Daarom is liefde waarschijnlijk het meest besproken gevoel ooit. Iedereen heeft het over liefde, maar niemand kan echt definiëren wat het is.

Mensen ervaren het anders, maar het is nog steeds universeel.

Liefde

6 redenen waarom je gewoon niet kunt stoppen met van hem te houden

Helaas zijn niet alle mensen van wie we houden bedoeld om bij ons te blijven. We hebben allemaal mooie verhalen gehoord over langdurige relaties, maar velen van ons lopen toevallig een grote liefde tegen het lijf om die kort daarna te verliezen..

Iets verliezen waarvan we dachten dat het ware liefde was, verandert iemands houding ten opzichte van relaties en liefde. Teleurstelling die volgt op het verlies van een dierbare, kan schadelijk zijn voor de rest van iemands leven.

Er is geen geverifieerd manier waarop iemand kan genezen. Alles is individueel en aan de persoon die het liefdesverdriet ervaart.

Het is waar dat ons lichaam reageert op veel onderbewuste signalen die bepalen of we ons tot de persoon aangetrokken voelen of niet, en daar hebben we geen controle over.

We kiezen niet van wie we houden. We kunnen ons onderbewustzijn niet beheersen.

Het is ook waar dat liefde niet alleen over het fysieke aspect gaat en dat er een aantal dingen zijn die we kunnen beheersen. Wij kan, Bepaal bijvoorbeeld hoeveel tijd en moeite er in een relatie wordt geïnvesteerd.

Investeren in een relatie kan een sterke band creëren en uiteindelijk sterker worden dan de aanvankelijke verliefdheid.

De eerste vonk die ervoor zorgt dat we van iemand gaan houden, is niet iets dat we kunnen ontwijken. Zodra we echt van iemand gaan houden, is het niet meer te stoppen.

Gevoelens van liefde zijn koppig en irrationeel. Ze zijn sterk en kunnen ons dingen laten doen die we normaal niet zouden doen, maar dat betekent niet dat we niet verantwoordelijk zijn voor onze daden.

Ons vermogen om verder te gaan en de gevoelens te overwinnen die volgen op een liefdesverdriet, is afhankelijk van veel factoren, waaronder onze ervaringen uit het verleden, de familiecultuur en soms onze eerdere geschiedenis van geestelijke gezondheid.

Als een persoon bijvoorbeeld een soort van bedreigende situatie heeft meegemaakt of het verlies van een ouder op jonge leeftijd, kan hij vatbaarder zijn voor bepaalde soorten gedrag, zoals vasthouden aan iets door angst of verlies als kind te ervaren..

Dit is natuurlijk slechts een voorbeeld en geldt niet voor iedereen.

Andersom kan het zijn dat gevoelens worden onderdrukt omdat ze opgroeien in een gezin dat niet openlijk geuite emoties verwelkomde.

Als liefdesverdriet op de juiste manier wordt verwerkt, kan iemand leren dat het voelen van liefde, zelfs nadat je hart gebroken is, nog meer liefde in jezelf kan produceren.

De meest pijnlijke tijden in ons leven (en ze zijn bijna altijd verbonden met liefde en verlies) zijn vaak de grootste triggers voor persoonlijke groei.

Het is geen toeval dat ons vermogen om lief te hebben zonder wrok wanneer we niet van ons houden, ons veel leert over de menselijke aard en het doel van het leven.

Het voelt bijna alsof onze natuur ons vertelt dat we veel meer zijn dan alleen een mix van hormonen en de drang hebben om ons te reproduceren. Onvoorwaardelijk liefhebben is het eerste en misschien enige bewijs dat de menselijke geest buiten tastbare dingen bestaat.

Toch, terwijl we worstelen met de acceptatie van deze situatie, is het nuttig om de factoren te kennen die de intensiteit van liefde en hartzeer beïnvloeden, evenals het genezingsproces..

Daarom heb ik geschreven over enkele van de meest voorkomende redenen waarom mensen niet verder kunnen gaan met een eerdere relatie en tevreden zijn met hun leven.

Waarom kun je niet stoppen met van iemand te houden??

Je gelooft nog steeds dat je ex degene was

"Soms is de persoon die je het meest wilt de persoon zonder wie je het beste kunt." - TheloveBits

Denk je dat je ex degene was die ontsnapte? Hun geheugen zit nog steeds in je achterhoofd en je kunt het niet loslaten ... maar heb je ooit gedacht dat de herinnering aan je vroegere liefde eigenlijk de herinnering is aan je liefdevolle zelf?

Misschien heeft de persoon van wie we hielden iets in ons aangewakkerd waardoor we ons realiseerden dat we diep kunnen voelen en dingen op een nieuwe manier kunnen zien.

Het is mogelijk dat we iemand missen omdat we denken dat zij de reden zijn waarom we het deel van onszelf dat we zo leuk vonden konden ontgrendelen, maar de waarheid is - dat deel van onszelf is dat nog steeds De onze.

Hoe we ons voelen als we in de buurt zijn van iemand van wie we houden, hangt nog steeds af van ons vermogen om lief te hebben.

Als we de overtuiging laten vallen dat we iemand anders nodig hebben om ons compleet te voelen, dan zullen we toegang krijgen tot het deel van onszelf waardoor we ons zo tevreden en vervuld voelden.

Herstel van oud trauma

“Trauma zorgt voor verandering waar je niet voor kiest. Genezing zorgt voor veranderingen waar je voor kiest. " - Michele Rosenthal

Hartzeer, of elk ander soort situatie waarin sterke gevoelens aanwezig zijn, kan ertoe leiden dat onze trauma's uit het verleden weer naar boven komen.

Het komt vooral vaak voor als we liefdesverdriet ervaren, omdat de intieme relatie de meest intense van alle relaties is en daarom vaak gedragspatronen nabootst waarmee we worstelen.

Er wordt een fenomeen genoemd herhalingsdwang die betrekking heeft op een persoon die traumatische ervaringen opnieuw herhaalt en zichzelf in situaties plaatst waarin de gebeurtenis waarschijnlijk opnieuw zal plaatsvinden.

Er is nog steeds geen duidelijke verklaring waarom dit gebeurt, maar het is hoogstwaarschijnlijk omdat mensen de neiging hebben te zoeken naar wat hen bekend is en onbewust ervaren trauma willen oplossen met een ander einde..

Je was helemaal ondergedompeld in de relatie

"De sleutel tot het bewaren van uw evenwicht is weten wanneer u het kwijt bent." - Onbekend

Soms raken mensen gewoon helemaal verdwaald in één persoon en verandert hun liefdesleven in hun heel leven. Velen maken de fout om hun partner veel te vroeg kennis te laten maken met elk onderdeel van hun leven.

Het is niet ongebruikelijk dat verliefde mensen stoppen met rondhangen met hun vrienden of gewoon een deel van het leven verwaarlozen waar ze om gaven toen ze alleenstaand waren. Ze dompelen zich volledig onder in hun partner en gaan op zoek naar de zin van het leven in hen.

Daarom treft het einde van de relatie hen hard. We mogen ons doel nooit in iemand anders stoppen, hoeveel we ook van hem houden.

De zin van het leven zou iets moeten zijn dat alleen van ons is. Er is geen gelukkig leven zonder een gezonde relatie met onszelf.

Om gelukkig te zijn met iemand, moeten we eerst gelukkig zijn in ons vel en in ons eigen leven.

U gelooft dat het uw schuld was

'Vergeef jezelf dat je niet wist wat je niet wist totdat je het hebt meegemaakt. Eer uw pad. Vertrouw op uw reis. Leer, groei, evolueer, word. " - Creig Crippen

Relaties eindigen om verschillende redenen. Soms is het duidelijk iemands schuld, maar meestal hebben beide partijen iets gedaan dat tot het einde van de relatie leidt.

Als je het echter moeilijk vindt jezelf te vergeven voor wat je denkt dat de scheiding heeft veroorzaakt, moet je eerst werken aan het erkennen en verwerken van je emoties..

Onze fouten hardop erkennen is de eerste stap op de genezingsreis. De volgende stap is je fout accepteren als onderdeel van je levensreis en ervaring, en de volgende stap is je bewust worden van je innerlijke zelfcriticus en het uitzoeken..

Je laat je verleden je toekomst bepalen

"Je kunt niet aan het volgende hoofdstuk van je leven beginnen als je het laatste blijft herlezen." - TheloveBits

Jezelf afvragen of je ooit kunt stoppen met van iemand te houden, is waarschijnlijk een van de dingen waardoor je zo verbonden blijft met je verleden. De waarheid is dat je je verleden niet kunt veranderen, maar je kunt wel toestaan ​​dat het je verandert.

Het is moeilijk om alles wat je is overkomen en je als persoon heeft gevormd de rug toe te keren, maar het heeft geen zin om terug te kijken op wat er al is gezegd en gedaan.

Om de weg vrij te maken voor een normaal leven en een mogelijke nieuwe relatie, moet je het verleden achter je laten.

Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar onderschat de kracht van vastberadenheid niet.

Je hebt nog steeds contact met zijn familie en vrienden

"Soms moet je bruggen platbranden om te voorkomen dat je ze weer oversteekt." - Toby McKeehan

Als je nog steeds contact hebt met zijn familie, zullen ze je waarschijnlijk aan je ex herinneren. Misschien willen ze dat je je verzoent, zelfs als je weet dat dat niet mogelijk is.

Nauwe communicatie met zijn familie en vrienden zal je niet helpen om van hem te houden - het zal alles zelfs nog ingewikkelder maken.

Als u opnieuw wilt beginnen, moet u de tijd die u met hen doorbrengt beperken of deze volledig vermijden.

Nu we de meest voorkomende oorzaken van hardnekkig hartzeer hebben doorgenomen, zijn hier enkele dingen die je kunnen helpen sneller te genezen en je open te stellen voor nieuwe ervaringen en kijk op het leven.

Wat kunt u doen om uzelf te helpen omgaan met een breuk of verlies??

Vermijd de persoon van wie je houdt te zien

De reis van het vergeten van iemand begint met eenvoudige stappen. Ten eerste moet je de persoon van wie je houdt zoveel mogelijk vermijden.

De persoon van wie je houdt vermijden terwijl je hart ernaar verlangt bij hem of haar te zijn, is buitengewoon moeilijk, maar noodzakelijk als je er echt overheen wilt komen.

Ontvolg ze op sociale media

Een van de must-dos ontvolgt, ontvriendt en indien nodig blokkeert op sociale media-accounts. Sla deze stap niet over!

Mensen zijn gevoelig voor visuele en andere soorten prikkels en om overhaaste beslissingen te vermijden, moeten we ons vooraf uit de situatie verwijderen.

Vermijd plaatsen die speciaal voor jou waren

Het constant herbeleven van de relatie door middel van herinneringen zoals plaatsen die je samen hebt bezocht, is groot Nee. Maak de dingen niet moeilijker door je door je hart voor de gek te laten houden.

Plaatsen zijn grote emotionele triggers omdat ze ons herinneren aan de ervaringen die we hadden met onze ex. Trap niet in die val.

Neem een ​​pauze en ga op reis

Zelfzorg is erg belangrijk tijdens de genezingsreis. Op reis gaan is een geweldige manier om niet meer aan je ex te denken en nieuwe ervaringen en herinneringen op te doen die het begin kunnen zijn van iets nieuws in je leven.

Er zijn tal van redenen waarom reizen na een breuk een goed idee is. Opgewonden voelen en een reis plannen is een gezonde afleiding en nieuwe plaatsen zien en nieuwe mensen ontmoeten is een manier om een ​​nieuw perspectief te krijgen.

Al met al kan op reis gaan ons een gevoel geven van een nieuw begin en een frisse start.

Doe dingen weg die u eraan herinneren

Deze zou een goed idee moeten zijn. Doe hun spullen zo snel mogelijk weg. Ik heb al gezegd waarom het herbeleven van oude herinneringen via fysieke plaatsen en dingen niet goed is voor je genezingsreis.

Het wegwerken van de dingen die je associeert met je ex kan pijnlijk zijn, maar over het algemeen is het een bevrijdende ervaring.

Onderzoek uw interesses en zoek een hobby

Welzijn komt voort uit het hebben van een doel en voldoening in het dagelijks leven. Een van de beste manieren om die dingen te vinden, is door middel van interesses en hobby's.

Ze zijn een belangrijk aspect van ons leven omdat ze ons in staat stellen ons creatief uit te drukken en onze geest te bezetten, waardoor overdenken en stress worden verminderd.

Verander je levensstijl

Je levensstijl ten goede veranderen is een geweldige manier om je zelfrespect te vergroten en een gevoel van een nieuwe start te geven.

Je kunt dingen doen die zo klein zijn als het verschonen van je haar of zo groot als een verhuizing. Het is aan u. Je kunt proberen dingen uit je comfortzone te halen en de beperkingen die je jezelf oplegt, onderzoeken.

Het maken van kleine en haalbare doelen is ook een geweldige manier om te veranderen.

Het is belangrijk om aandacht te besteden aan het nemen van duurzame beslissingen. Dat omvat het plannen en veranderen van één gedrag tegelijk. Het is ook een goed idee om uw vrienden erbij te betrekken, zodat u elkaar op uw reis kunt steunen.

Vecht niet tegen je gevoelens

Als je je gekwetst voelt, is het oké om je gekwetst te voelen. Het is oké om je gevoelens volledig te uiten, anders kun je alleen maar meer schade aanrichten.

Genezing heeft tijd nodig en je moet je eigen tempo en bereidheid respecteren om je leven te blijven leiden zoals je het kent. Het onderdrukken of bestrijden van je emoties zal er alleen maar toe leiden dat je je meer verloren en emotioneel uitgeput voelt.

Het is oké om pijn te doen, want relaties zijn tenslotte de basis van het menselijk leven. Het is van vitaal belang om onze negatieve emoties uit te leven in plaats van ze op te kroppen.

Als je verdrietig bent, wees dan verdrietig; als je boos bent, wees dan boos. Houd geen negatieve emoties vast, want die zullen de pijn uiteindelijk alleen maar verlengen.

Blijf sociaal actief

Hang meer met je beste vrienden! Er is niemand die ons beter kent dan onze beste vrienden. Wat we in dit soort situaties nodig hebben, is iemand die ons accepteert zoals we zijn en die ons ondersteunt.

Iemand hebben die je in moeilijke tijden ondersteunt, is van onschatbare waarde. Behalve dat, zijn het vrienden die weten hoe ze je moeten afleiden en je aan andere dingen in het leven kunnen herinneren.

Ze zijn er om je eraan te herinneren dat er liefde is buiten de romantische relatie en dat je alle andere soorten liefde in je leven moet koesteren.

Zorg voor uw geestelijke gezondheid

Als je het gevoel hebt dat geen van de dingen die ik heb genoemd je kan helpen en je depressief wordt, is het misschien het beste om professionele hulp te zoeken om je door deze moeilijke tijd in je leven te helpen.

Als de problemen in uw leven u ervan weerhouden productief te zijn en goed te functioneren, kan professionele hulp een groot verschil maken.

Als u niet zeker weet of u hulp nodig heeft, weet dan dat u niet in een crisis hoeft te verkeren om hulp te zoeken. Psychotherapie is gunstig voor iedereen.

Om dit allemaal af te ronden kunnen we zeggen dat het antwoord op "Kun je ooit stoppen met van iemand te houden?" is te complex om in een simpele zin te vatten. Je kunt niet zomaar stoppen met lief te hebben, net zoals iemand niet zomaar kan stoppen met van je te houden.

Wat je kunt doen, is aan jezelf werken en het leven gaan zien als iets groters dan slechts één ervaring. Er zijn zoveel kansen die uw leven in een oogwenk kunnen veranderen.

Niets gebeurt zonder actie en actie wordt voorkomen door onszelf in het verleden te laten leven. De waarheid is dat je nooit kunt stoppen met van de persoon te houden van wie je hield en toch door kunt gaan met je leven.

U kunt eeuwige liefde als een deugd aanvaarden in plaats van als een last.

Het vermogen om lief te hebben is een bewonderenswaardige eigenschap. Het vermogen om van iemand te houden ondanks dat ze zich niet op dezelfde manier voelen, is een nog meer bewonderende eigenschap.

Elke relatie is een kans om meer over onszelf te leren en onze grenzen te testen in verschillende aspecten van het leven. Een van hen is liefhebben zonder winst of interesse, want in liefde is dat mogelijk.

Liefde zal, zoals veel geweldige dingen in het leven, altijd gedeeltelijk een mysterie blijven.

Als je bestie deze 8 dingen doet, moet je haar nooit laten gaan
Ze accepteert je zoals je bent Als je vriendin je accepteert zoals je bent en als ze je nooit probeert te veranderen, dan moet je haar vasthouden, w...
Mijn ex wil vrienden zijn. Hier zijn 9 redenen waarom dat een slecht idee is
Als het om een ​​ex-vriend of ex-vriendin gaat, is het soms moeilijk om helder te denken. Je had een romantische relatie met wie je dacht dat je beste...
Ik heb je niet nodig om me te redden - ik wil gewoon dat je aan mijn zijde staat
Nee. Ik heb je niet nodig om me een goed gevoel over mezelf te geven. Ik ben tevreden met het leven dat ik heb en met de mensen erin. Maar ik wil dat...