Geluk spreekt de liefdestaal van je partner

Seafarer Mama / Karen is een journalist die graag recensies schrijft over plaatsen om te bezoeken, boeken voor alle leeftijden, muziekalbums, films en meer.

Liefde laat ons licht in de wereld schijnen

De vijf talen van de liefde door Gary Chapman is een boek geschreven door een ervaren huwelijks- en gezinstherapeut. Daarin geeft hij getrouwde stellen een belangrijk hulpmiddel om hun huwelijk te laten voortduren. Door kennis van onze partner en onszelf te gebruiken, kunnen we ervoor zorgen dat onze geliefde partners weten hoeveel we van ze houden door wat we tegen ze zeggen en voor ze doen. Het is de sleutel om elkaar te begrijpen. Als we ons eenmaal begrepen voelen, is de kans groter dat we de ander begrip geven als we getuige zijn van hun menselijke onvolkomenheden in actie.

Dit geldt niet alleen voor het huwelijk. Hechte, blijvende vriendschappen zijn ook afhankelijk van het feit dat elke persoon in de relatie oplet en de liefdestaal spreekt die het belangrijkst is voor de andere persoon, degene die onze vriend het duidelijkst hoort. Dat is de manier om wederzijds vertrouwen en toewijding op te bouwen.

1. Woorden van bevestiging

De eerste manier waarop we acceptatie en liefde tonen jegens onze schoonheid, echtgenoot of vriend, is door ze bevestigende woorden te geven die bedoeld zijn om hun hart op te heffen. Onze woorden hebben de kracht om de harten van onze dierbaren te genezen, en liefdevolle woorden tot hen spreken geneest de wonden die de weeën van het dagelijkse leven ons toebrengen.

Woorden van waardering

Woorden van waardering zijn woorden die onze dierbaren laten weten dat we de goede dingen die ze in de relatie brengen waarderen en erkennen dat hun sterke punten de kracht hebben om ons leven te verbeteren. Een voorbeeld zou kunnen zijn,

"Ik hou van de manier waarop je merkt wanneer de badkamers moeten worden schoongemaakt en er gewoon voor zorgt, zodat ik aan andere dingen kan denken."

Of,

"Als je na het werk meteen thuiskomt, voel ik me blij dat we de avond samen hebben."

Woorden van lof

Lofprijzende woorden erkennen de positieve eigenschappen van de andere persoon. Ze kunnen klinken als,

'Die gele jurk ziet er prachtig uit met je donkere haar en groene ogen'Het is zo goed om te zien dat je hem draagt. "

Of,

'Je bent zo'n geweldige kok. Ik kan alle liefde proeven die je in de maaltijden stopt. Ik'Ik heb zoveel geluk dat ik jou in mijn leven heb. "

'Een roos met een andere naam zou net zo zoet ruiken.' ~ Juliet, in A Midsummer Night's droom

2. Samen quality time doorbrengen

Sommige mensen uiten graag hun liefde en waardering door quality time door te brengen met hun partners, vrienden en uitgebreide familieleden. Ze houden ervan om activiteiten en uitstapjes te plannen die hen de kans geven om face-to-face met hun partners en vrienden te praten, bij te praten over wat er in hun leven gebeurt en aandachtig te luisteren naar hoe ze zich voelen. Ze steunen degenen die hen het meest dierbaar zijn door aan hun zijde te staan ​​met zowel hun aanwezigheid als bemoedigende woorden.

Hoe ziet quality time eruit??

Quality time doorbrengen betekent onze vrienden en dierbaren in de ogen kijken en aandachtig naar hen luisteren, een levendige conversatie aangaan die relevant is voor wat ze op dat moment in hun leven meemaken. Het betekent ook dat we de essentie van wat ze zeggen weerspiegelen met onze houding en gezichtsuitdrukkingen.

Een avondje knuffelen bij een vuur terwijl je naar romantische muziek luistert, is een manier om samen quality time door te brengen. Ik hou ervan om te knuffelen bij kerstboomverlichting, naar kerstliederen te luisteren en warme chocolademelk te nippen, met mijn dochter of een vriend.

Ik breng ook graag tijd door aan de kust. Afgelopen september verbleven mijn dochter, man en ik in een hut in Maine die eigendom was van onze buren. We brachten het weekend door met het verkennen van Acadia National Park. Dit was inclusief tijd op Sand Beach. Toen we met mijn moeder, mijn dochter en ik naar Chincoteague, VA reisden, hielden we ervan om een ​​middag door te brengen met spetteren in de golven bij Assateague National Seashore.

Een andere manier om samen quality time door te brengen, is door af te spreken in een café of ijssalon om bij te praten. Elke zomer komen mijn UU-vrienden en ik samen bij onze plaatselijke creamery om samen tijd door te brengen in levendige gesprekken. We houden contact wanneer de meeste kerkactiviteiten worden opgeschort en houden de banden tussen ons sterk. Als iemand extra ondersteuning nodig heeft, weten we dat. We vragen wat voor soort ondersteuning ze het meest nodig hebben, d.w.z. de liefdestaal die het meest voor hen betekent, en verbinden ons ertoe die aan hen te geven.

Quality Face Time besteden aan Family Matters

3. Verbinding via aanraking

Voor sommige mensen is aanraking de manier waarop ze zich het meest geliefd voelen. Het maakt deel uit van hun chemische samenstelling. Als ze lange tijd zonder aanraking doorbrengen, voelen ze zich eenzaam en niet gewaardeerd. Ze kunnen zich zelfs onzichtbaar gaan voelen. Ze hebben hun geliefde nodig om ze vast te houden en te kussen. Ze gedijen op knuffels van vrienden.

Als dit voor jou waar is en je voelt dat je geliefde je niet erg aanraakt, laat het de persoon dan weten. Je moet ze vragen om meer uit te reiken als je liefde wilt ontvangen op de manier waarop je die het meest nodig hebt. Het is ook goed om erachter te komen wanneer de beste tijd is om contact op te nemen voor wat u nodig heeft van hen. Als u dit weet, kunt u uw kansen om u afgewezen te voelen verminderen door het juiste moment te kiezen om lichamelijk contact te beginnen. Wissel informatie over elkaar uit's primaire liefdestaal en probeer in ruil daarvoor meer te doen van wat de ander het meest geliefd maakt.

Uitreiken: geven is ook ontvangen

Ik kom niet uit een lichtgeraakt gezin, maar ik gedijt op aanraking als middel om me geliefd te voelen. Misschien is het omdat ik als kind niet erg geraakt ben, dat ik behoefte heb aan knuffels als een vorm van bevestiging. In het verleden was dit zowel een vloek als een zegen voor mij.

Op dit moment is mijn liefde voor fysieke aanraking een zegen omdat ik geniet van alle knuffels die mijn dochter me geeft. Ik grijp ook uit naar knuffels als mijn bron droog begint te lopen. Onze UU-kerk is gevuld met knuffelbare mede-gemeenteleden, dus mijn bron wordt elke zondag gevuld. Als ik een vriend in de kerk een knuffel wil geven, ontvang ik in ruil daarvoor en voel ik me bevestigd.

Touch is een baby's favoriete liefdestaal

4. Dienstbetoon

Veel mensen tonen liefde door middel van dienstbetoon. Aanraking is misschien niet hun primaire liefdestaal, maar dingen doen om hun partner te plezieren, is hun favoriete manier om hun liefde en toewijding te tonen. Er is misschien een vaardigheid of talent die ze graag met anderen delen, vooral met degenen die het dichtst bij hen staan.

Soorten service

Of 'dienstbetoon' nu je primaire liefdestaal is of niet, er kunnen dingen zijn die je kunt doen om ervoor te zorgen dat je geliefde en vrienden zich gewaardeerd en geliefd voelen. Helpen met een taak op een dag dat iemand in je leven zich overweldigd voelt door zijn of haar takenlijst, zal de impact van je acties vergroten. Hier zijn enkele voorbeelden:

• Doe boodschappen en berg ze op
• Maak het avondeten klaar
• Dek de tafel
• Laat de vaatwasser draaien en berg schone vaat op
• Houd de gezinsauto onderhouden
• Zorg ervoor dat de kleding schoon is
• Onderhoud uw huis door alles bij elkaar te houden en te laten werken
• Trakteer de kinderen op een speciaal uitje om uw partner wat "vrije tijd" te geven
• Brei sjaals en hoeden voor uw partner, kinderen en vrienden

Vrienden in dienst van vrienden

5. Geschenken geven en ontvangen

Misschien ben je opgegroeid in een huis waar geschenken nauw verband hielden met liefde. Het geven en ontvangen van geschenken was de manier waarop uw gezin blijk gaf van zorgzaamheid. Dit kan u ertoe aanzetten geschenken te geven als uiting van liefde voor de mensen in uw leven die er het meest toe doen. Winkelen voor cadeaus om vrienden te geven, geeft je plezier. U kunt ook genieten van het ontvangen van geschenken als het geven ervan.

Geschenken zijn fysieke herinneringen aan uw relatie met iemand, en specifieke geschenken worden geassocieerd met aspecten van uw relatie die verband houden met goede herinneringen. Misschien word je geïnspireerd om cadeaus te geven aan je geliefde of vrienden omdat je iets vindt dat je met hen associeert.

Het voordeel van het uitwisselen van geschenken is dat elke persoon iets heeft dat hem aan de ander herinnert. Elke keer dat ze het object zien of aanraken, worden ze herinnerd aan goede tijden doorgebracht met de persoon van wie ze houden.

Mijn vrienden en familie weten dat ik'Ik ben wild van zeeotters. ik heb een Pinterest bord gewijd aan Otters. Verschillende van mijn vrienden sturen me foto's en video's van schattige otters via Facebook om me te vermaken. Mijn vriendin Karen heeft me een kleine otter-pluche pop gegeven. Van mijn tante kreeg ik een levensgrote otterpop. Geschenken zijn een manier om een ​​unieke passie bij een geliefde of vriend te herkennen en te bevestigen en hen iets leuks te geven dat verband houdt met hun interesse.

Mijn man weet dat ik graag schrijf, dus hij heeft me een aantal dagboeken gegeven om mijn gedachten in op te schrijven, die ik op veel verschillende manieren heb ingevuld.

Een perfect cadeau voor mij is een groene thee latte

Conclusie

Als we met elkaar praten in de liefdestaal die de ander het beste hoort, profiteren we allemaal. Endorfines, de plezierchemicaliën, komen vrij, die ons immuunsysteem versterken. We komen allemaal dichter bij een bevredigend leven dat ons op duurzame manieren voedt. Onze band met anderen wordt sterker en ons geluk neemt toe.

Geven is ook ontvangen, dus laat's blijven het hele jaar door geven. Laat 14 februari een viering zijn van alles wat we te bieden hebben aan degenen in ons leven die ons het meest dierbaar zijn.

Aspects of Love † De vijf liefdestalen voor u op een rijtje

Welke liefdestaal geeft u de voorkeur?

De vijf talen van de liefde

© 2020 Karen A Szklany