Hormonen en liefde

Weet je waarom je je zo euforisch voelt als je verliefd bent? Waarom voel je je geluk als je bij je liefde bent? Weet jij wat er in je lichaam gebeurt en hoe je dit allemaal kunt beïnvloeden?

Nou, ik zal proberen je hier iets over te vertellen. Ik zal je iets vertellen over tenminste zes hormonen die bij liefde betrokken zijn. Je kent ze waarschijnlijk, althans de namen. Laten we het dus hebben over adrenaline, dopamine, fenylethylamine, endorfine en oxytocine.

Dopamine

Wist je dat wanneer je verliefd bent, dopamine je hetzelfde gevoel geeft als wanneer je cocaïne zou gebruiken? Elke keer dat je je liefde ziet, krijg je een dosis dopamine en het is verslavend. Iedereen die verliefd is geweest, weet dat ze degene op wie ze verliefd waren keer op keer wilden zien.

Maar als je een relatie hebt voor een langere periode, laten we zeggen ongeveer twee jaar; je lichaam maakt niet zoveel dopamine meer aan. Het gevoel van verliefdheid veranderde langzaamaan door van hem of haar te houden.

Als u gezond eet, krijgt u waarschijnlijk voldoende vitamine B6 en magnesium binnen. Deze twee samen zorgen ervoor dat uw lichaam dopamine aanmaakt. Zorg er dus voor dat je genoeg krijgt. En naast eten kunnen leuke dingen als seks leiden tot een extra aanmaak van dopamine.

Fenylethylamine

Uhhh wat? Ja, probeer dit woord uit te spreken zonder te struikelen.

Fenylethylamine wordt in uw hersenen aangemaakt. Het heeft hetzelfde effect als XTC en snelheid. Je hartslag neemt toe, je begint sneller te ademen en je handpalmen beginnen te zweten, je wangen en geslachtsdelen krijgen een extra doorbloeding en je begint je gelukkiger te voelen.

Als je veel kaas eet, veel chocolade eet en veel rode wijn drinkt, krijgen je hersenen misschien wat extra fenylethylamine. (Behalve het feit dat u waarschijnlijk misselijk zult worden.) Het meeste hiervan wordt in uw darmen afgebroken. Als u oogcontact heeft, maken uw hersenen ook fenylethylamine aan. De pupillen van je ogen worden groter. Maar alleen als je iets ziet dat je leuk vindt. Aan de andere kant, als je de schrik van je leven krijgt, beginnen je hersenen ook dit hormoon aan te maken.

Adrenaline

Wie heeft er niet van gehoord? Het hormoon waardoor mensen rennen of vechten. Maar als je verliefd bent, veroorzaakt adrenaline de reactie dat je de hele tijd stand-by staat. Je pupillen worden groter, je hartslag gaat omhoog, je ademhaling gaat sneller en je hebt minder honger omdat je spijsvertering langzamer begint te werken.

Als je de adrenaline wilt laten stromen, heel boos wilt worden, in een situatie terechtkomt waarin je echt bang wordt, oververhit raakt of naar buiten gaat in je ondergoed als het buiten tien graden onder nul is of wat fysieke inspanning doet in de sportschool of misschien zelfs thuis bij je geliefde.

Maar wees voorzichtig als je een slecht hart hebt, want in dat geval kan te veel adrenaline je in de problemen brengen.

Endorfine

Endorfine is de morfine die uw eigen lichaam aanmaakt als u pijn voelt. Als je verliefd bent, heeft het dezelfde effecten als heroïne en opium, waardoor je je gelukkiger en vreugdevoller voelt.

Door vet, chocolade (Mmm weer chocolade) en suikers te eten, maak je meer endorfine aan. Een orgasme of meer rennen dan alleen maar een blokje om of ver weg van je schoonfamilie heeft hetzelfde effect.

Wanneer uw lichaam minder endorfine aanmaakt, bestaat de kans dat u zich depressief voelt of stemmingswisselingen heeft.

Vasopressine

Vasopressine werkt bij mannen op dezelfde manier als ocytocine bij vrouwen. Er wordt gezegd dat dit hormoon mensen monogaam maakt.

Als je genoeg van dit hormoon wilt, jij'kan beter geen alcohol drinken. Alcohol is een remmende factor voor de aanmaak van vasopressine. Wanneer een man ejaculeert, wordt er een grote hoeveelheid van dit hormoon aangemaakt door de hypothalamus en vrijgegeven in de bloedbaan. Vasopressine is ook een antidiuretisch hormoon. Dus als je genoeg van dit hormoon hebt, maak je je broek niet zo gemakkelijk nat. (Als je ze aan hebt)

Oxytocine

Oxytocinewordt ook wel het moederhormoon of knuffelhormoon genoemd, want wanneer een moeder haar baby borstvoeding geeft, wordt dit hormoon in grote hoeveelheden aangemaakt. Als je knuffelt of streelt, wordt dit hormoon ook aangemaakt. Je voelt je verbonden, neemt angst weg en geeft je een zelfverzekerd gevoel. Daarom hebben veel mensen voorspel nodig voordat ze de hele tijd de liefde kunnen bedrijven.

Waar zouden we zijn zonder onze eigen medicijnachtige hormonen?