Hoe u advies kunt geven als vrienden om hulp vragen

  • Yurii Olius
  • 0
  • 3913
  • 133

Glenn Stok bestudeert onderwerpen over zelfbewustzijn en emotioneel welzijn. Hij schrijft erover om te helpen met opmerkzaamheid en om twijfel aan zichzelf te vermijden.

Foto door rawpixel op Unsplash

Als vrienden om advies vragen, willen ze misschien niet specifiek begeleiding. Vaak hebben ze iemand nodig die luistert en steun geeft. Sommige mensen hebben moeite met het aanvaarden van advies. Ze kunnen in ontkenning zijn en suggesties weigeren, zelfs als ze om hulp hadden gevraagd.

In deze discussie zal ik de volgende vragen beantwoorden om deze kwestie te begrijpen en op de juiste manier te behandelen.

  • Is het geven van advies de moeite waard?
  • Hoe kan ik ondersteunend zijn?
  • Hoe win ik hun vertrouwen?
  • Waarom nemen mensen geen goed advies??
  • Wat is de beste manier om vrienden advies te geven??
  • Hoe adviseer ik een vriend met relatieproblemen?
  • Hoe bied je hulp aan een chronische klager??

Geeft advies de moeite waard?

We moeten hun behoeften bepalen. Als ze niet bereid zijn advies aan te nemen, of erger nog, als ze dat wel doen'wil het niet, dan is het'Het is het beste om niet betrokken te raken.

Het eerste wat ik doe is vragen of ze inderdaad zijn willen helpen. Sommige mensen hebben liever een beperkt leven met beperkt succes en weinig geluk. Ze zorgen ervoor dat lastige periodes in het leven erger worden. Ik zie het herhaaldelijk. Ze hebben hun redenen en ze voelen zich op hun gemak bij die levensstijl.

Geef alleen uw mening als u genoeg weet om zinvol advies te geven. Wees daar eerlijk over. Soms vragen mensen me om te helpen met iets waar ik niets vanaf weet. In dat geval is het het beste om het toe te geven en een betere plek voor hulp voor te stellen.

Hoe kan ik ondersteunend zijn?

We moeten de mogelijkheid om te horen waar ze vandaan komen nooit opgeven. Bepaalde soorten gedrag zorgen ervoor dat mensen niet doen wat nodig is. Ze kunnen gewoon niet de energie steken in de taak die nodig is om ze uit hun problemen te halen.

Je moet luisteren en begrip tonen. Zodra u de volledige aard van hun hachelijke situatie heeft begrepen en begrijpt wat ze willen bereiken, kunt u reageren met alles wat er gezegd moet worden.

Zeg niet alleen dingen die ze willen horen om het goed te laten klinken. Dat is niet ondersteunend. Ik geloof in "harde liefde" als de enige manier om behulpzaam te zijn. Als een vriend om hulp vraagt ​​en je hebt besloten dat hij beslist begeleiding wil, leg dan uit wat hij moet doen, hoe moeilijk het ook is om het te horen. Dat is de enige manier om ondersteuning te bieden die op de lange termijn zal helpen.

Hoe win ik hun vertrouwen?

Het beste wat we kunnen doen, is luisteren naar hun tirade die ze van hun borst moeten krijgen. Het idee is om niet van plan te zijn om te helpen. Dat is vooral belangrijk als we te maken hebben met een vriend die we al kennen, de neiging heeft om alles te negeren wat iemand hem ooit vertelt en die nuttig zou zijn.

Als je het op deze manier aanpakt, lijkt je meer ondersteunend en win je hun vertrouwen. Eens dat'bereikt, kunnen ze naar u toe komen wanneer ze er klaar voor zijn † zolang ze zich niet geïntimideerd voelen door uw anders opdringerige eerdere pogingen.

Waarom nemen mensen geen gedegen advies??

Sommige mensen die hulp nodig hebben, zullen ronduit weigeren om voorgestelde oplossingen te accepteren. We kunnen deze mensen niet helpen, en we zouden het niet eens moeten proberen. Het zal onze vrienden alleen maar frustreren en onze tijd verspillen.

Deze mensen raken gefrustreerd wanneer vrienden proberen te helpen, omdat ze onopgeloste emotionele problemen hebben waardoor ze in dezelfde situatie blijven.

Ik moest verschillende keren weglopen als een vriend om advies vroeg. Ik wist dat ze ontkenden. Ze maakten ruzie met alle oplossingen die ik zou bieden. Helaas zou ik later ontdekken dat ze de zaken erger maakten. Dat was hun keuze. We kunnen er niets aan doen.

Het helpt als je bepaalt wat er in hun hoofd omgaat, zoals:

  • Waar is je vriend bang voor?
  • Wat willen ze bereiken??

Zijn ze vooral op zoek naar begeleiding of gewoon iemand om hen te verzekeren dat ze het juiste doen? Dat is het lastige gedeelte. Als dat is wat ze willen, dan kun je ze misschien nooit helpen.

Als iemand in ontkenning verkeert, is het moeilijk om hem of haar te begeleiden. Ze verzinnen excuses voor hun hachelijke situatie, en ze laten het hun kwaliteit van leven blijven beïnvloeden.1

Het is jammer, maar als mensen in ontkenning verkeren en niet willen dat iemand hen het pad wijst dat kan helpen. Ze blijven meestal hun hoofd in het zand begraven, wat ze ook proberen te vertellen.

Een vriendin die ik een keer probeerde te helpen, deed herhaaldelijk het tegenovergestelde en raakte in meer of mindere mate gebonden.

In sommige gevallen kunnen ze het laten klinken alsof ze hulp willen, maar echt niet. Om die reden moet u een open geest houden terwijl u doorgaat met begeleiding en bedenken dat u misschien uw tijd verspilt.

Wat is de beste manier om vrienden advies te geven??

Advies geven begint met actief luisteren. Het is essentieel om je vriend (in) na het luisteren te ondervragen om te bepalen wat hij met de discussie hoopt te bereiken.

Art Markman, een Ph.D. voor wie schrijft Psychologie vandaag, raadt aan om uw vriend informatie te geven die hij misschien over het hoofd heeft gezien. Het helpt om alternatieve opties te bieden om te selecteren, maar zonder uw eigen mening over beide opties te geven.2

Gebrek aan informatie is een van de meest voorkomende redenen om fouten te maken en niet te weten hoe je uit een band kunt komen. Het kan nuttig zijn als u over de kennis beschikt om informatie te verstrekken die zij mogelijk missen.

Het is echter cruciaal om kritiek te vermijden. Als je bij hun fouten stilstaat, zijn ze misschien te beschaamd om het gesprek voort te zetten.

Het is beter om je op de oplossing te concentreren in plaats van de problemen op te lossen die ze voor zichzelf hebben gecreëerd. Ze weten al wat ze verkeerd hebben gedaan. Bieden een blik op de toekomst, zodat ze iets concreets voor ogen hebben.

De truc om je vriend (in) bewust te maken van de beschikbare opties, stelt hem in staat voor zichzelf te denken en zijn eigen beslissingen te nemen.

Hoe adviseer ik een vriend met relatieproblemen?

Dit kan een lastige situatie zijn. Als het advies betrekking heeft op een echtgenoot of partner, is het essentieel om het probleem te begrijpen voordat u iets drastisch adviseert, zoals echtscheiding. Als ze dingen in de toekomst oplossen, kan dit een negatieve invloed hebben op je vriendschap met die vriend.

Een vriend vertelde me eens dat ze met haar man ruzie had over de financiën, en hij verliet haar. Omdat hij haar herhaaldelijk had bedreigd, zei ik haar de sloten te vervangen en hem niet meer binnen te laten nu hij uit eigen beweging vertrok.

Wat heeft ze gedaan? Ze ging door en vertelde hem dat ik aanraadde hem buiten te sluiten. Wat voor goed deed dat?

Je weet nooit wat iemand met jouw suggesties gaat doen. Het is het beste om in sommige gevallen niet betrokken te raken, vooral als u niet zeker weet hoe uw vriend reageert op advies.

Als hun partner giftig gedrag vertoont dat schadelijk is voor de relatie, kan vriendelijke begeleiding nuttig zijn. Overweeg echter om de juiste counselor aan te bevelen die is opgeleid om bij dergelijke zaken te helpen.

Hoe bied je hulp aan een chronische klager?

Degenen die herhaaldelijk klagen over hun leven en vreselijke situatie zijn dezelfde mensen die niet aan een oplossing werken. Ze zouden er liever alleen maar over blijven praten.

Als een vriend of vriendin je voortdurend over zijn of haar problemen praat, vraag dan wat ze specifiek willen.

Ik zeg meestal: "Voel je je beter als je me dit alles vertelt, of hoop je op nuttig advies?"

Het'Het is het beste om de mogelijkheid uit te sluiten dat ze in ontkenning verkeren en nooit zullen doen wat nodig is. Anders kan de inspanning frustratie veroorzaken voor u en uw vriend.

Als iemand in ontkenning verkeert, hebben ze moeite om advies te aanvaarden, zelfs als ze om hulp vragen. Als dat het geval is, maak ik duidelijk dat ik erken dat ze willen blijven falen met wat ze altijd hebben gedaan. Die verklaring is bedoeld om ze wakker te schudden.

Ik geef ze ook de mogelijkheid om terug te komen als ze klaar zijn om op een vruchtbaarder pad geleid te worden. Soms heroverwegen ze, meestal als er iets gebeurt dat hun ogen opent.

Bottom Line

In extreme gevallen kan iemand dringend hulp nodig hebben bij ernstige problemen in zijn leven. Dan zal een echte vriend een stap terug doen en een geschikter alternatief voorstellen om te helpen.

Een mentor of levensadviseur met de kwalificaties om motivatietherapie te geven om iemand in de goede richting te leiden, zou beter zijn in sommige gevallen waarin een vriend misschien niet de meest geschikte is.

Het is niet altijd onze plek om de gids te zijn voor een vriend die op een dwaalspoor is geraakt. We zijn misschien niet eens gekwalificeerd om het te doen, zelfs als we denken de antwoorden te kennen.

Middelen

  1. Paula Spencer Scott. (Opgehaald op 6 juli 2020). "Omgaan met ontkenning". Caring.com
  2. Art Markman, Ph.D. (16 april 2020). "Wat is de beste manier om advies te geven?" Psychologie vandaag

© 2020 Glenn Stok




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

De meest interessante artikelen over liefde en relaties die je leven ten goede zullen veranderen
De toonaangevende lifestyle- en cultuurwebsite. Hier vind je veel nuttige informatie over liefde en relaties, lifestyle, mode en beauty