Hoe giftige vrienden te identificeren en los te laten

Glenn Stok bestudeert onderwerpen over zelfbewustzijn en emotioneel welzijn. Hij schrijft erover om te helpen met opmerkzaamheid en om twijfel aan zichzelf te vermijden.

U'heb het gezegde gehoord: "Laat me je vrienden zien, en ik'Ik zal je vertellen wie je bent. "Dat is heel waar. Een vriend die negatief gedrag vertoont, kan slecht over je nadenken. Hij of zij kan ook giftig zijn voor je welzijn..

Aan de hand van enkele voorbeelden ga ik je laten zien hoe je ongezond gedrag kunt identificeren. Ik zal ook uitleggen hoe je de relatie kunt beëindigen, zodat je niet langer wordt beïnvloed door hun wangedrag.

Tekenen van een giftige vriend

Heeft u een vriend die geen positieve invloed op uw leven heeft??

Succesvolle mensen gedijen op intelligente vrienden om kennis te delen en vooruitgang te boeken in het leven.

Vrienden helpen elkaar. Ze bieden nuttige meningen of begeleiding wanneer u die nodig heeft, en u doet hetzelfde voor hen.

Dan daar'Is dat ene type vriend dat helemaal geen waarde voor je biedt:

1. Ze verspillen je tijd.
2. Je ziet ze hun leven weggooien.
3. Je vindt ze saai omdat ze geen gunstige belangen hebben.
4. Jij kan'Ik heb geen intelligente gesprekken omdat ze geen gedegen opleiding hebben genoten.
5. Jij kan'Reken maar nergens op ze, want ze zijn nooit betrouwbaar.
6. Het ergste van alles is dat ze je meesleuren in hun verwoeste leven.

Een levenslange vriend kan giftig worden

Wat doe je als je vriendschap lang geleden is begonnen, of zo's een vriend voor het leven?

Als het een vriend van de middelbare school was, was je jong en deed het dat niet'Ik heb een duidelijk idee van het soort vrienden dat je in je leven wilt † met wie je kunt samenwerken aan ervaring als jullie allebei ouder worden.

Maar toen veranderde er iets. Ze gingen nergens heen met hun leven, en jij deed het. De tijd komt dat je je realiseert dat ze je leven verstoren, misschien zelfs op een destructieve manier.

U'ik moet beslissen of het'Het is de moeite waard om zo iemand in je leven te houden. Soms moet je misschien verder gaan en de mentaal gezonde persoon zijn die je bent.

Wat maakt iemand giftig voor uw welzijn?

Let op deze problemen:

1. Je merkt dat ze veel onderhoud vragen terwijl je ze probeert te begeleiden.
2. Ze doneren'Luister niet naar wat je te zeggen hebt en ga in plaats daarvan door met destructieve eigenschappen.
3. Ze voeden zich met drama, liegen, bedriegen en doen zelfs kwetsende dingen.
4. Je ziet hoe ze steeds dieper in stressvolle situaties terechtkomen.
5. Je observeert hun leugens en ze zuigen je er middenin.

Ik had eens een vriend die me vroeg om tegen zijn vrouw te liegen over zijn slechte gedrag dat schadelijk was voor zijn dochter. Jij don'Ik wil tussen de leugens van man en vrouw geplaatst worden. Dat'is geen goed gevoel. Om die reden heb ik die vriendschap beëindigd.

Naarmate je ouder wordt, zie je misschien dat je vriend anderen pijnlijke dingen aandoet, zelfs hun echtgenoten en kinderen. Die vriend heeft duidelijk geen positieve invloed op je leven. Je realiseert je dat je een evenwichtiger en gezonder leven nodig hebt. Je merkt dat je geen zin hebt om bij die persoon † te zijn, zelfs niet voor een sociaal bezoek.

Let goed op hoe deze zogenaamde vriend je behandelt.

1. Verbeteren ze uw leven? Zijn ze intellectueel op hetzelfde niveau als jij?
2. Zit je vriend op hun manier vast met ontelbare emotionele problemen??
3. Zijn ze zo in zichzelf gekeerd dat ze het kunnen'luistert zelfs niet naar de rede?
4. Heb je het gevoel dat je tijd aan hen verspilt omdat je dat niet doet?'Er komt niets verhelderends uit de vriendschap?
5. Vindt u dat elke keer dat u samen bent, de discussie altijd over hun problemen gaat? Als je ze vervolgens probeert te helpen, negeren ze alles wat je zegt om te helpen?
6. Lijken ze jaloers op je te zijn en proberen ze je pijn te doen of liegen tegen je andere vrienden??
7. Is alles in hun leven een drama waar ze je een deel van proberen te maken, of proberen ze je in hun leugens te zuigen??
8. Vragen ze je om iets vreselijks dat ze hebben gedaan geheim te houden??

Waarom zou je met zo iemand bevriend blijven? Ga met je onderbuikgevoel. Weet je wat'is het beste voor uw gezond verstand en welzijn.

Een beslissing nemen om uit elkaar te gaan

Nu u weet dat u een vriend heeft wiens giftige gedrag u beïnvloedt, moet u beslissen wat essentieel is in uw leven. Als je besluit dat je beter af bent om niets meer met deze persoon te maken te hebben, is je volgende stap om erachter te komen hoe je de relatie kunt beëindigen..

Als hun houding je naar beneden haalt, als ze je in een ongemakkelijke sociale positie plaatsen of je kostbare tijd verspillen, dan moet je nog een keer naar je relatie met deze persoon kijken..

Een vriend achterlaten is niet gemakkelijk, vooral niet als je een lange geschiedenis hebt. Ik realiseerde me echter dat het leven te kostbaar is om in contact te blijven met iemand die de wereld de schuld geeft van zijn zelf veroorzaakte problemen en zijn leven nog steeds erger maakt.

Als je ziet dat er geen hoop is op een gezonde vriendschap, dan wel'Het is tijd om afscheid te nemen. Beschouw het als gedaan nadat u uw gevoelens had overgebracht. Doe dan maar't terugkijken.

Hoe te ontsnappen aan een giftige persoon

Dit is hoe ik het eindigde met een giftige vriend, dat geeft je ook een goed idee hoe je het moet aanpakken.

Ik vertelde hem over alle dingen die me zorgen baarden over zijn houding. Ik legde duidelijk uit hoe ik me voelde, maar hij ging door met zijn onaanvaardbare gedrag.

Ik begon afstand te nemen van hem. Onze gebruikelijke sociale diners om te kletsen en contact te houden waren afgenomen sinds ik geen interesse meer in hem had. Hij pikte de aanwijzingen echter niet op.

Ik besloot dat het het beste was om een ​​brief te schrijven. Ik heb het op schrift gesteld, zodat hij het zo vaak kan beoordelen als hij wil.

Ik herinnerde hem aan alle problemen die ik met hem had. Ik verwees naar alle dingen die ik hem al persoonlijk had verteld.

Ik liet hem de redenen weten voor mijn beslissing om uit elkaar te gaan. Ik niet'Ik denk niet dat hij'Ik zou begrijpen wat ik aan het schrijven was, maar ik moest het toch in druk zetten, dus hij'd hebben een permanent overzicht van de problemen.

Er was verder niets te doen. Ik communiceerde mijn gevoelens. Mijn werk was gedaan † tijd om verder te gaan.

Vragen

Vraag: Als iemand constant tegen je liegt, hoe accepteer je dat dan??

Antwoord: Ik zou het nooit accepteren. Naar mijn mening is onwaarheid niet acceptabel. Het is een teken dat hij of zij je niet respecteert. Ik vind dat giftig gedrag, vooral als ze altijd liegen.

Je moet je afvragen, wat zijn ze van plan? Wat verwachten ze te bereiken? Proberen ze je te manipuleren? Hebben ze een duister verleden dat ze niet hebben?'ik wil niet delen?

Een dwangmatige leugenaar is beslist een giftig persoon, maar je moet het waarderen wanneer iemand zich gewoon bedreigd of geïntimideerd voelt. als jij'Heb je geen hechte relatie en stel je persoonlijke vragen, dan heb je het recht om niet te antwoorden. Als ze worden geprovoceerd, hebben ze misschien geen andere keus dan een "witte leugen" te geven.

Waarachtigheid is echter cruciaal in een intieme relatie. Mensen moeten open en eerlijk zijn tegen hun partner of geliefde.

© 2020 Glenn Stok