Thefinancely
Liefde is liefde en het doet pijn! Als een draaikolk die roekeloos ronddraait, net buiten bereik, zuigt het verlies elke emotie, elke vraag en elke gedachte die je hebt in zijn werveling. Het klopt je van je voeten en laat je hoofd tollen. De pijn in je borst klopt zo hevig dat je je zorgen maakt als hij zal ontploffen. Het won't.
Zo zeker als de draaikolk verdwijnt, zal ook uw pijn na verloop van tijd verdwijnen. De dam breekt. Je tranen stromen. En ze stromen. En ze stromen. En ze stromen - totdat ze je terugbrengen naar een plek waar je weer op de been kunt komen. Je emoties, vragen en gedachten worden ontrafeld, waardoor je je gevoelens kunt onderzoeken, onderzoeken wat er mis ging en plannen maken voor een blijvende liefde.
Voorbereiden om de pijn los te laten
De aanval op je gedachten en emoties heeft je waarschijnlijk uitgeput en verslagen laten voelen. Ademen. Neem een dag om gewoon te ontspannen. Dompel onder in een warm bad of vraag een vertrouwde vriend of familielid om je een massage te geven. Speel wat rustgevende muziek. Zoek dingen die u kunt doen om uw gedachten af te leiden van uw huidige situatie. Bekijk een komedie, maak een kruiswoordpuzzel of speel een videogame. Maak voordat je naar bed gaat plannen om vroeg wakker te worden, zet wat vrolijke muziek aan en dans of sport minstens 15 minuten.
Nadat u uw dagelijkse taken hebt voltooid, kunt u enkele ideeën opschrijven over wat u zou kunnen doen om de extra tijd die u over hebt te vullen. U kunt bijvoorbeeld deelnemen aan een bowlingcompetitie of vrijwilligerswerk doen in een ziekenhuis of dierenasiel. Je kunt een universitaire cursus volgen, lid worden van een sportschool of zelfverdedigingstechnieken leren. Ook al heb je misschien het gevoel dat de wereld instortte, dat gebeurde niet't. Het'draait nog steeds. Kies ervoor om er weer op te springen en er een geweldige rit van te maken. Jij hebt de macht om dat te doen. Waarom zou u het niet gebruiken??
Onderzoek uw gevoelens
Je hart is gebroken, maar dat doet het niet'Het betekent noodzakelijkerwijs dat wat je voelt echte liefde is. Is het mogelijk dat u verliefd bent? De kans is groot dat als uw relatie minder dan 6 maanden heeft geduurd, u waarschijnlijk verliefd bent. Natuurlijk niet'Uw pijn doet er niet minder pijn, maar als u dit bepaalt, kunt u sneller vooruitgaan. Mensen vertonen vaak hun beste eigenschappen wanneer ze met iemand beginnen te daten; na verloop van tijd komen echter soms minder gewenste eigenschappen naar boven. Bovendien duurt het meestal behoorlijk lang voordat er problemen of discussies ontstaan die u helpen elkaars waarden en moraal te begrijpen.
Sommige mensen, die honger hebben om zich geliefd te voelen, vergeten na te denken of ze al dan niet gemeenschappelijke overtuigingen en interesses met hun partner delen. Neem even de tijd om u af te vragen hoe goed u hem of haar kende. Vond je het geweldig hoe je over jezelf voelde toen je samen was? Kon u allebei groeien en gedijen, zowel als individu als als stel? Als u vaststelt dat u in feite verliefd bent, glimlach, zult u zich sneller veel beter voelen dan u denkt. Als je echter vaststelt dat je je ware liefde bent kwijtgeraakt, kan er meer moeite, tijd en reflectie nodig zijn voordat je je weer heel voelt, maar je zult je weer heel voelen.
Onderzoek wat er mis is gegaan
Relaties die de tand des tijds doorstaan, bestaan vaak uit een combinatie van enkele of alle van de volgende kwaliteiten:
- Wederzijds respect voor elkaar's individualiteit
- Houd rekening met elkaar's wensen, behoeften en gevoelens
- Luister aandachtig wanneer er tegen gesproken wordt en laat het zien door middel van reactie of actie
- Een algemeen geloof of toewijding aan een godheid zoals God
- Het verlangen en het vermogen om elkaar regelmatig aan het lachen te maken
- Een wederzijdse kijk op wat je in de wereld moet stoppen en wat je eruit kunt halen
- Dagelijks kleine dingen doen en af en toe grote dingen die liefde en genegenheid tonen
Als je don'Als u precies weet wat er mis is gegaan, kunt u naar elk van de bovengenoemde kwaliteiten kijken om erachter te komen of specifieke gedragsaspecten van uw kant of uw partners, geheel of gedeeltelijk, enig aspect ervan trotseerden. U kunt de bovenstaande lijst ook gebruiken om uw band te versterken als uw relatiebreuk tijdelijk is of als leidraad voor dingen die u in een toekomstige relatie zou willen hebben. Sommige stellen zijn als twee magneten die gedwongen zijn verbinding te maken tegen de wetten van de natuur in. Wanneer de krachten die hen bij elkaar houden, verzwakken, splitsen ze zich.
Chemie dient vaak als een verzwakkende kracht. Wanneer mensen door chemie tot elkaar worden aangetrokken, kunnen ze hun langetermijnrelatiedoelen over het hoofd zien en onmiddellijke bevrediging toestaan om ze te ondersteunen. Als gevolg hiervan treedt vaak een breuk op. Om een patroon van de ene breuk na de andere te vermijden, it'Het is belangrijk om goed en nauwkeurig te kijken naar wat je wilt in een relatie en wat er mis is gegaan in je relaties uit het verleden, en om enkele richtlijnen op te stellen om je te leiden in de richting van een liefde die eeuwig zal duren.
Plan voor blijvende liefde
Denk na over de kenmerken die koppels die je bewondert, hebben tentoongesteld. Misschien heeft je moeder je vader altijd aangepast's stropdas in de ochtend; en je vader liep altijd achter je moeder aan en sloeg zijn armen om haar heen. Het voelen van de genegenheid van uw partner staat misschien wel bovenaan uw lijst. Stop en denk na over de dingen die je bij anderen waarneemt waardoor je je van binnen goed voelt. U kunt een golf van warmte voelen wanneer u getuige bent van een vreemde die een artikel oppakt dat iemand onbewust heeft laten vallen en het aan hem teruggeeft.
Het tonen van aandacht voor uzelf en anderen is misschien niet iets waar u zonder wilt leven. Als u de dingen aanboort die u het meest waardeert, kunt u doelbewust op zoek gaan naar die eigenschappen bij een potentiële partner. Mensen zijn niet perfect. Velen zullen niet al uw dozen kunnen vullen; maar het hebben van die dozen en uitzoeken op welke dingen u een compromis zou kunnen sluiten en welke dingen u absoluut verwacht, kan u helpen om onnodige liefdesverdriet ergens op de weg te voorkomen.
- Hoe te stoppen met van een eikel te houden
Een gids om uw relatie in een nieuw licht te zien en veranderingen aan te brengen om verder te gaan met uw leven.
Vragen
Vraag: Ik voel me altijd somber nadat mijn vriend me heeft gedumpt. Wat moet ik doen om het los te laten??
Antwoord: Wat ik zou doen is gaan zitten met een pen en een blocnote en opschrijven welke dingen ik uit het leven wil, behalve een intieme relatie. Ik zou een tijdslimiet stellen tot wanneer ik zelfs maar zou overwegen een intieme relatie met iemand aan te gaan, zoals 'niet voor zes maanden' of 'niet voor een jaar'. Ik zou mezelf opgewonden laten raken door dingen in beweging te zetten om de andere dingen te doen die ik met mijn leven wil doen. Ik kan soms eenzaam worden, maar ik'd probeer me te concentreren op het worden van een sterkere ik, en ik zou wat tijd doorbrengen met vrienden of familie om de eenzaamheid te verzachten. Als ik me in de tussentijd tot iemand anders aangetrokken voelde of als mijn ex-vriend weer bij me wilde komen, zou ik standvastig zijn in mijn plannen en die mensen laten weten dat ik misschien over zes maanden of een jaar een relatie zou overwegen , maar niet op dit moment. Als ze mijn tijd waard zijn, komen ze terug of wachten ze na mijn tijdsbestek, als ze mijn tijd niet waard zijn, hebben ze gewonnen't zijn. Hoe dan ook, ik heb geleerd hoe ik een interessant leven kan leiden buiten een intieme relatie, en ik ook'ben beter voorbereid op eventuele toekomstige breuken, want als ik een relatie start, houd ik in het oog wie ik ben als individu en welke doelen ik'ik werk aan voor mij. Ik hoop dat dit helpt. Omhelzingen naar je sturen.
