Hoe je niet jaloers kunt zijn op vrienden 9 manieren om de afgunst te stoppen en gelukkig te zijn met het succes van een vriend

Jorge'Het relatieadvies is gebaseerd op ervaring en observatie. Hij'heeft veel mensen † waaronder hijzelf † zien worden verleid en gekwetst door liefde.

Moeite hebben om niet jaloers te zijn op je vrienden als ze'heb zoveel bereikt?

Wanneer je'ben jaloers op je vriend

als jij'Ik heb een steek van jaloezie gevoeld op een andere persoon's succes en jij'Ik vraag me af hoe je niet meer jaloers kunt zijn op je vrienden, jij'ben niet de enige. Dit is eigenlijk een heel veel voorkomende situatie.

Mensen worden de hele tijd jaloers op hun vrienden, vooral als ze samen zijn opgegroeid. Omdat we meestal'lijken nogal op onze vrienden † in persoonlijkheid, status, startpunt op de sociale ladder, enzovoort †'Het is natuurlijk dat er enkele vergelijkingen zullen plaatsvinden.

Maar zoals u zult zien, kunnen levens zich ontvouwen met enorme verschillen. Alleen omdat je een soortgelijk uitgangspunt had, niet't bedoel jij'Ik kom op dezelfde plek terecht. Dit is een goede zaak, maar het kan tijdelijk enige jaloezie veroorzaken.

Als je je zo voelt'achter je vrienden staan en wanhopig zijn om bij te praten, bekijk dan deze negen manieren waarop je de jaloezie kunt voorkomen:

1) Geef toe dat jij'ben jaloers op je vriend.

Net als al het andere, is de eerste stap om je benarde situatie volledig toe te geven. Jij don'Ik hoef het niemand te vertellen, maar geef het tenminste aan jezelf toe. Zonder volledig te erkennen dat je inderdaad extreem jaloers bent op je vriend (in)'s succes, je hebt gewonnen'Ik kan niet op zoek gaan naar oplossingen voor dit probleem.

Dus ga naar de spiegel en kijk eens goed naar jezelf. Staar in je eigen verleidelijke ogen en zeg: 'Het lijkt erop dat ik'ben jaloers op mijn vriend. Door hun prestaties voel ik me klein. Het stoort me dat ze het beter lijken te doen. "

Is het raar om zo over je vriend te denken? Ja. Maar het is wat het is. Je voelt wat je voelt en daar'U kunt op dit moment niets direct aan uw emoties doen. Ze zullen in de loop van de tijd langzaam moeten veranderen. De eerste stap is echter acceptatie. Soms is dat op zich al voldoende om je een beetje beter te voelen.

2) Onthoud dat jij'opnieuw een uniek individu.

Het volgende dat u moet overwegen, is dat u'ben een uniek individu. Waarom maakt dit uit? Welnu, prestaties en successen zijn gerelateerd aan het levenspad waarop iemand zich bevindt, en geen twee paden zullen hetzelfde zijn.

Ik don'Dit bedoel ik in de zin dat je misschien de ene carrière kiest en je vriend de andere. De verschillen gaan veel dieper dan dit. Je bent een totaal uniek individu. Er is letterlijk niemand anders precies zoals jij op aarde.

Er zijn bepaalde verlangens en een bepaald levenspad dat de echte jij van binnen wil ervaren. Dit zal helemaal anders zijn dan iemand anders's pad, dus er'Het heeft geen zin om jezelf zelfs maar met je vriend te vergelijken. Het's zoals appels en sinaasappels.

Proberen je eigen levenspad te vinden is cruciaal voor zowel je eigen geluk als niet jaloers zijn op je vrienden.

3) Drop Society's Standaarden van wat het "juiste" levenspad zou moeten zijn. Deze normen zijn ontworpen om u in de val te lokken en u voor altijd ontevreden te houden.

Sommige mensen zeggen misschien: 'Oh, we ontwikkelen ons allemaal in een ander tempo', als een manier om je te troosten door jezelf te vergelijken met een vriend die 'succes' sneller lijkt te hebben gevonden..

Dit probleem hierbij is dat het ervan uitgaat dat alle mensen bepaalde mijlpalen zullen halen, die daar'is een vooraf bepaald pad naar succes en dat wij'gaan er allemaal doorheen, alleen met verschillende snelheden.

Dit is eigenlijk verkeerd. Onzin, zelfs. We doneren't (net) ontwikkelen op 'verschillende snelheden', we ontwikkelen in totaal verschillende richtingen!

De oorzaak van veel van uw afgunst is waarschijnlijk gebaseerd op de onbewuste veronderstelling dat u zou moeten in een bepaald "stadium" zijn waarin je vriend zich bevindt. Ze hebben bijvoorbeeld een huis gekocht, maar dat kan'ik kan er nog geen betalen. Ze hebben een baan in hun vakgebied, maar jij'probeert nog steeds in te breken in de jouwe.

Deze stadia zijn echter slechts een illusie. Jij en alle anderen zijn door de samenleving gehersenspoeld om het leven op deze extreem lineaire manier te zien, zonder ruimte voor verkenning of afwijking. Daarom jij'Je zult jarenlang constant ontevreden zijn met waar je bent, en als je dan eindelijk je willekeurige doel bereikt, jij'Ik zal zien dat andere mensen "voor" zijn op jou en jou'Ik ben niet tevreden dat je het hebt't bereikte de De volgende doel, enzovoort.

Aan het eind van de dag is het'is deze ontevredenheid die de jaloezie zal veroorzaken, niet iets dat je vriend rechtstreeks heeft gedaan. Het feit dat je vriend 'vooruitging' naar een doel dat je wilde, zorgt ervoor dat je je zwakker en minder voelt.

Als je don't laat de samenleving's normen bepalen wat u wilt, dit is veel minder een probleem. Je zou nu kunnen zeggen: "Maar ik'Ik ben niet gehersenspoeld door de samenleving. ik'Ik probeer succesvol te zijn en een chique huis en een mooie baan en een mooie auto te hebben, want ik wil deze dingen echt! "

Ik bel BS. Als je deze dingen echt wilde zoals ze waren in plaats van statussymbolen, zou je dat niet doen'Je vergelijkt jezelf niet met je vrienden en dat zou je ook niet doen'wees niet jaloers. Je zou genieten van je eigen unieke pad naar de dingen die je echt wilt.

Hoe weet je eigenlijk dat je echt wilt wat je denkt te willen? Als het'er is in je hoofd geboord sinds je een kind was hoe een 'ideaal' leven eruit zou moeten zien, hoe weet je dat je ware zelf deze dingen echt wil, en dat was het niet'Het maakt slechts deel uit van je sociale conditionering?

Denk hier een tijdje over na. Maak een diepgaande balans van wat u echt uit het leven wilt halen.

4) Luister naar je innerlijke stem.

Voorbij het lawaai van je sociale conditionering en je jaloezie over je vrienden' successen, daar'Het is een zacht stemmetje in je dat echt weet wat het juiste pad voor jou is. Wanneer je'lopen dat pad, daar'Je hoeft nooit jaloers te zijn, omdat het pad zelf het doel is.

Maar hoe kun je de stem horen die je ware innerlijke zelf vertegenwoordigt? Nou, het is eerlijk gezegd moeilijk. In moderne tijden, wij'worden omringd door een cultuur die ons er constant van probeert af te leiden.

Een vuistregel is dat deze 'stem' je meestal alleen aanmoedigt om dingen na te streven die je zelf nastreeft'ben oprecht nieuwsgierig naar een gestimuleerd door. En het zal je nooit aanmoedigen om iets te doen uit angst of de behoefte om anderen in te halen. Als je een gedachte krijgt als: 'Ik moet rechten gaan studeren of ik'Zal een mislukking zijn! Dit is het, ik'ik ben het zat om een loser te zijn, "dan dat'het is niet je innerlijke stem - dat'is de stem van je ouders, van de samenleving, van je vrienden, van je eigen oppervlakkige zelfkritiek.

Breng wat tijd alleen door en denk goed na over waartoe u zich werkelijk aangetrokken voelt. Dit kan in het begin moeilijk zijn als u'ben er niet aan gewend, maar het'is een belangrijke vaardigheid. Het zal je op weg helpen om je authentieke leven te leiden, en wanneer je'Als je je authentieke leven leidt, is er absoluut niets om jaloers op te zijn.

Uw gevoelens van afgunst

5) Vang jezelf als je'opnieuw onbewust vergelijken.

Vervolgens moet je de gewoonte om jezelf met anderen te vergelijken, laten varen, wat de kern is van deze hele kwestie. Zoals wij'Heb ik al besproken, je wint er niets aan door jezelf met anderen te vergelijken, want je leven is niet te vergelijken - iedereen is totaal anders, en dat geldt ook voor jou's niet zoals wij'opnieuw vorderen door een hiërarchie van dezelfde prestaties.

Wij'niet allemaal klimmen hier dezelfde berg, zelfs niet in de buurt.

Houd er dus rekening mee wanneer u'jezelf opnieuw vergelijken met anderen. Vang jezelf op als je het doet, en denk na over de gedachten die eraan hebben geleid. Waarom voelde je je op dat moment onzeker? Is er een of andere angst in je die je moet aanpakken? Geeft het feit dat je vriend zijn droombaan heeft gekregen je het gevoel dat je een mislukkeling bent??

Hoe meer je bewust naar deze gedachten kijkt en ze analyseert terwijl ze opkomen, hoe gemakkelijker het zal zijn om ze uiteindelijk te elimineren.

6) Denk eraan om je vriend als mens te zien.

Een ander probleem waarmee u te maken kunt krijgen, is de neiging om uw vriend op een voetstuk te zetten. Misschien heeft je vriend iets bereikt dat je op dit punt in je leven nooit had kunnen bedenken, en daardoor lijken ze super menselijk.

Aan het eind van de dag zijn ze're niet. Misschien weten ze iets wat jij niet weet't en misschien hebben ze een aantal vaardigheden aangescherpt die jij niet had't, maar dit niet't bedoelen ze'speciaal of inherent beter zijn dan jij. Daar'Het is niet nodig om er ontzag voor te hebben. Breng ze terug naar de aarde en nodig ze uit om rond te hangen zoals u normaal doet.

7) Denk na over de dingen die je eigenlijk gemeen hebt met je vriend.

Als je echt kunt'Als je niet meer jaloers bent op je vriend (in), hoezeer je jezelf er ook aan probeert te herinneren te stoppen met vergelijken, dan moet je misschien gewoon op een andere manier vergelijken. Wat hebben jij en je vriend gemeen??

Onthoud dat vrienden de neiging hebben om op elkaar te lijken als het gaat om persoonlijkheidskenmerken. De kans is groot dat er geen grote verschillen tussen u zijn die u ervan kunnen weerhouden om te bereiken wat ze hebben bereikt. Nogmaals, zorg ervoor dat u echt willen om een aantal van deze dingen te bereiken, en dat jij'proberen ze niet alleen "in te halen" om aan een vals zelfgevoel te voldoen.

Het vinden van raakvlakken met je vrienden is belangrijk als het erom gaat hun succes te kunnen delen.

8) Sta open om te leren.

Als je vriend iets heeft dat je echt probeert te bereiken (en dat waren't gewoon geconditioneerd om te willen), en je voelt je een beetje gefrustreerd omdat de dingen traag gaan, wees nederig genoeg om advies te vragen. Sta open om te leren hoe ze het doel hebben bereikt dat u gemeen hebt.

Dit is in veel opzichten het tegenovergestelde van jaloezie. Jaloezie niet'Ik wil zijn gebreken toegeven en is bang om hulp te vragen. Probeer voorbij je jaloezie te kijken en het om te zetten in nieuwsgierigheid.

9) Herinner jezelf eraan dat het leven vol verandering is.

Jij en je vrienden zullen constant vorderingen maken op je respectieve levenspaden. De dingen zullen veranderen en je vrienden zullen waarschijnlijk nieuwe carrières, nieuwe relaties en nieuwe prestaties voor zich hebben.

Het'is gewoon iets dat jij'het zal moeten wennen. Deze prestaties - vooral de materiële - zijn echter vluchtig. Uiteindelijk zullen jij en je vrienden alles verliezen wat je in het leven hebt opgedaan als je deze sterfelijke spiraal eenmaal van je af hebt geduwd! Dus don'neem het niet te serieus.