Hoe u kunt stoppen met uzelf te vergelijken met zijn nieuwe vlam

Als je diepbedroefd achterblijft nadat je een aanzienlijke hoeveelheid tijd hebt doorgebracht met iemand waar je veel om gaf, kan het moeilijk zijn om je leven weer op te bouwen. Als je eenmalige partner meteen iemand anders vindt, kan het zijn dat je met veel onbeantwoorde vragen blijft zitten, waardoor je jezelf constant kunt vergelijken met zijn nieuwe liefdesbelang.

Is hij gelukkiger bij haar? Wat heeft ze dat jij niet hebt?

Als je een foto van je ex met zijn nieuwe liefde tegenkomt op sociale media of - de hemel verhoede - tegen ze aanloopt terwijl je onderweg bent, kan je hoofd ronddraaien. Gevoelens waarvan je dacht dat ze waren verdwenen, kunnen zonder waarschuwing weer met volle kracht terugstromen. Alleen al het zien van deze nieuwe persoon aan zijn arm kan ervoor zorgen dat je elk detail van hun relatie verwoed begint te ontleden en manieren bedenkt om zijn hart voor eens en voor altijd te winnen..

Misschien ben je uren op internet aan het speuren in een poging alle mogelijke informatie op te halen om jezelf met haar te vergelijken - waar ze woont, werkt, met wie ze omgaat. Voor je het weet, herken je jezelf niet meer. Je bent een gek geworden persoon die kostbare tijd verspilt door zichzelf slecht te laten voelen.

Lees dit elke keer dat je jezelf begint te vergelijken met een mooier meisje

Wanneer ben je zo onzeker geworden? Hoe kun je de eigenliefde terugkrijgen waarvan je dacht dat je die genoeg had voor deze gekke zoektocht??

Het eerste dat u zich moet afvragen, is: Waarom besteed ik mijn tijd aan iets waardoor ik me gewoon rotzooi voel? Hoe helpt dit onproductieve streven mij te zijn wie ik wil zijn?

Omdat het dat niet doet, en dit op zichzelf kan helpen. Het kan voldoende zijn om u te laten zuchten en uw browser met tegenzin te sluiten, zodat u uw aandacht kunt richten op verantwoordelijkheden die er echt toe doen.

Maar schuldgevoelens kunnen spoedig volgen, omdat obsessieve gedachten moeilijk te stoppen zijn. Het is dus belangrijk om enkele positieve affirmaties te reciteren om de ruimte te vullen. Herinner jezelf aan een uitzonderlijke prestatie van jou, hoe goed je bent in je werk, wat een geweldige vriend je bent en waarom je het verdient om gelukkig te zijn.

Het is ook belangrijk om precies te begrijpen waarom uw relatie naar het zuiden ging. Welk gedrag vertoonde je ex dat gewoon onaanvaardbaar was? Was hij veel te kwetsend of constant confronterend? Ontrouw? Ongemotiveerd?

5 verschillen tussen een tweelingvlam en een nep-tweelingvlam

Het is ook belangrijk om te onthouden dat iemands publieke persona of dat wat op sociale media wordt geprojecteerd vaak niet het volledige plaatje is. Dit is slechts het gefilterde deel van het leven van de persoon waarvan ze willen dat de rest van de wereld het ziet. Geen enkele relatie is perfect, en er is geen manier om te weten wat er achter gesloten deuren gebeurt. Als je ex vertoonde patronen van ongezond gedrag wanneer jullie twee alleen waren, deze patronen zullen waarschijnlijk niet helemaal uit de boot vallen met een nieuw iemand.

Overhaast nooit een nieuwe relatie alleen omdat je jaloers bent op de nieuwe druk van je ex. Neem deze tijd om naar binnen te kijken en jezelf te reflecteren, en open wonden van binnenuit te genezen. Als je niet de tijd neemt voor zelfzorg, echt te weten komen wie je bent, wat je drijft en wat je wilt in een toekomstige partner, zal elke overhaaste, nieuwe relatie waarschijnlijk hetzelfde lot ondergaan.

Door het nodige interne werk te doen om te genezen, zorgt u ervoor dat u het gewicht van schuld, jaloezie, onzekerheid of andere negativiteit niet meeneemt naar een nieuw partnerschap. En als je eenmaal zeker weet dat je gevoel van eigenwaarde ongekend hoog is, is het belangrijk om ook te onthouden dat alleen omdat je geweldig bent, niet betekent dat je een geweldige match bent met iedereen die vrijgezel is en op zoek is naar liefde.

Het punt is dat als je ex uitgaat met iemand die totaal anders is dan jij en je kunt niet begrijpen wat hij in haar ziet, dit komt omdat jullie twee aparte individuen zijn met verschillende perspectieven. Dit onvermogen om te begrijpen wat hem naar zijn nieuwe partner trok, is precies waarom jullie niet meer samen zijn.

Je zult iemand vinden die van je houdt om precies wie je bent, zonder je het gevoel te geven dat je in iemand anders moet veranderen. Deze speciale persoon is het wachten meer dan waard. Neem nooit genoegen met minder.

5 verschillen tussen een tweelingvlam en een nep-tweelingvlam