Mijn man heeft me verlaten - wat moet ik nu doen?

Mijn man verliet mij en ik Don't weet waarom

Het plotselinge besef begint: mijn man heeft me verlaten. De dag waarvan je dacht dat die nooit zou komen, is werkelijkheid geworden. Nu is uw enige echte weg en u'bleef zitten en vroeg me af waar alles fout ging en waarom hij wegging. Je hebt misschien je theorieën over waarom hij's weg is, of hij heeft je misschien al een reden gegeven, maar het komt allemaal neer op één kernaspect van relaties waarvan je je misschien niet bewust bent, en het'is veel eenvoudiger dan u denkt.

Gewoon omdat je man Doesn heeft verlaten't Beteken dat het voorbij is

Daar'is een overweldigend aantal gedachten en emoties die u'voel me ongetwijfeld nu. U'voelt zich waarschijnlijk verward, verlaten en hopeloos, en zo'is begrijpelijk. De sleutel hier is om je emoties te beheersen en je niet te laten beheersen. Hoewel alles op dit moment verloren voelt, realiseert u zich misschien niet dat dit dit niet noodzakelijkerwijs betekent's het einde.

Een ding waar u zich misschien niet van bewust bent, is dat getrouwde stellen soms voor een bepaalde tijd uit elkaar gaan, en sommigen van hen verzoenen hun verschillen en gaan door met hun huwelijk met een betere toekomst voor hen. De stellen die de vlam weer aanwakkeren en hun problemen oplossen, hebben één ding gemeen:

Ze identificeerden de problemen die ze hadden en kwamen tot een compromis.

Dus ook al voel je je misschien een zenuwachtig wrak omdat je man is vertrokken, zou je dat niet moeten doen'Ik heb niet het gevoel dat dit het einde van de weg is in je huwelijk. Deze tijd uit elkaar kan je huwelijk echt helpen. Waarom?

Wanneer u met overweldigende huwelijksproblemen wordt geconfronteerd, zal de tijd apart nemen de spanning tussen u verminderen en u de gelegenheid geven om uw gedachten en emoties te ordenen. In wezen hebben jullie allebei de mogelijkheid om af te koelen en je emoties onder controle te krijgen.

Waarom heeft mijn man me verlaten??

De kans is groot dat als uw man u heeft verlaten, u'heb al een tijdje problemen, en ik'Ik ben bereid om te wedden dat dezelfde onderwerpen steeds naar voren komen als je ruzie krijgt. Dit niet'Het betekent dat je man jou haat of dat hij'is klaar om te stoppen. Het betekent alleen dit:

Hij'overweldigd door alle negativiteit die's hebben zijn weg gevonden naar je huwelijk, en jullie twee moeten nog een oplossing vinden.

En wie zou dat niet doen'Ik voel me zo in een huwelijk dat'heeft wat verzorging nodig? Aren'voel jij je ook overweldigd? Dit natuurlijk niet'Het rechtvaardigt dat u uw huwelijk verlaat. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat uw man zich net zo voelt als u.

Dus toen je man wegging, probeerde hij je eigenlijk iets te vertellen:

"Ik wil dat er dingen veranderen."

Er zijn twee manieren waarop dit zal gebeuren. Ofwel jij'Ze zullen allebei werken om te veranderen en jij'Ik kan je problemen samen oplossen, of je gaat scheiden.

De voor de hand liggende voorkeur is dat jullie allebei de communicatie herstellen die ergens in de loop van je relatie is verbroken. Om dit te doen, jij'Ze zullen allebei je emoties onder controle moeten houden (of erdoorheen moeten gaan om naar een duidelijkere, meer rationele plek te gaan) zodat je'opnieuw in staat zijn om de wortel van al het ongeluk te ontdekken.

Als dit iets is dat jij'u beiden kunt bereiken'Ik zal zien hoe snel alle negativiteit tussen jullie twee verdwijnt. Laat's wees echt, dit is wat jullie allebei willen. Ook al denk je misschien dat hij dat niet doet'Ik wil niets meer met je te maken hebben, je moet begrijpen dat je huwelijk nog steeds iets voor hem betekent, en dat sommige dingen het gewoon waard zijn om voor te vechten.

De echte reden waarom uw man wegging

'Waarom is mijn man weggegaan?' Dit is de vraag die veel vrouwen opeet. Hij heeft u misschien al een bepaalde reden gegeven, of misschien gewoon een algemene reden 'het's werkt niet meer.' Hoe dan ook, jij'Ik zal uren naar je huwelijk kijken en proberen te ontcijferen wat de echte reden is. Het kwam als een schok, en voor jou is het gewoon niet't is logisch.

De belangrijkste reden waarom mensen het gevoel hebben dat ze uit een relatie willen, is zo ongelooflijk eenvoudig:

Het's omdat het individu niet krijgt wat hij nodig heeft uit de relatie.

Hoewel deze reden voor mannen en vrouwen hetzelfde is, verschilt wat mannen nodig hebben in een relatie vaak van wat vrouwen nodig hebben.

Kijk terug naar het allereerste begin van je relatie, toen je elkaar voor het eerst ontmoette, en het klikte meteen. Wat'is er anders tussen nu en dan? Ben je nog steeds ontelbare uren bezig met het doen van je haar en make-up voor hem? Hoe zit het met je hele garderobe doorzoeken, want dat kan'vind je niets leuks om voor hem te dragen? Hoe zit het met je ogen slaan en lachen om elke grap, hoe erg het ook is?

Je zou denken, 'Mannen zijn gewoon oppervlakkig. Het's in hun aard.' Op het eerste gezicht lijkt het absoluut zo. Het roept echter de vraag op † wat is het dat al deze dingen gemeen hebben dat uw man precies heeft gegeven wat hij nodig heeft in een relatie??

Wat een man nodig heeft in een relatie

Het antwoord is wat door ego aangedreven:

Mannen moeten zich bewonderd voelen.

Zodra dat gevoel van bewondering verdwijnt, zal de relatie langzaam, na verloop van tijd, verslechteren.

Denk er zo over na: je man wil je ridder zijn in glanzend harnas. Hij wil de enige man zijn die al uw liefde, bewondering en respect heeft.

Dus toen je meer tijd doorbracht met het voorbereiden van je date met hem dan dat je daadwerkelijk op de date was, schreeuwde dat, 'ik bewonder jou.' Het maakte hem gek op je.

Als je speels en flirterig met hem zou zijn, van oor tot oor zou glimlachen alleen omdat je bij hem was, schreeuwde dat, 'ik bewonder jou.' Hij was er absoluut dol op je ervoor.

Als je schattige liefdesbriefjes achterliet om hem te laten zien dat je van hem hield en aan hem dacht, schreeuwde dat: "Ik bewonder je." Op dat moment had hij het gevoel dat hij nooit genoeg van je kon krijgen.

Was je toen gelukkiger? Waarschijnlijk. Waarom? Het was niet alleen het feit dat jullie elkaar vroeger anders behandelden, het was omdat jullie allebei kregen wat jullie destijds nodig hadden uit jullie relatie. In wezen waren jullie allebei bezig met de ander's ego.

Nogmaals, toen uw man wegging, was dat omdat hij wilde dat er dingen veranderden. Het's omdat hij miste zoals de dingen vroeger waren, terwijl jullie allebei echt hun best deden om elkaar liefde, respect, bewondering en waardering te tonen.

Verzoening met je man nadat hij is vertrokken

Het'Het is een simpel feit dat u van uw man houdt en waarschijnlijk wilt u uw huwelijk bij elkaar houden. Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan in de zin dat het veel moeite kost om je echt in te zetten voor een verandering in je huwelijk. Hoewel, ik'Ik durf te wedden dat jullie allebei echt bereid zijn om alle veranderingen aan te brengen die nodig zijn om je huwelijk te laten werken.

Je bent misschien geneigd hem nu meteen op te bellen en hem te vertellen dat het je spijt, dat je van hem houdt en hem mist en zou willen dat hij terug zou komen. Dit is eigenlijk niet'Het is de beste aanpak die u nu kunt nemen. Uw beste gok is eigenlijk contra-intuïtief voor wat u'voel me nu. Don'bel hem niet, stuur hem een ​​sms of kom aan de deur en smeek hem om terug te komen. Doe dit in plaats daarvan:

Mee eens dat opsplitsen het beste is.

Daar'is een methode voor deze waanzin, ook al lijkt het het slechtste idee dat je je op dit moment kunt voorstellen.

Uw man zal zich afvragen of hij dat wel of niet doet's eigenlijk de juiste beslissing nemen door in de eerste plaats uit elkaar te gaan. Bovendien zullen jullie er allebei echt baat bij hebben om even uit elkaar te gaan om af te koelen, je gedachten te ordenen en je emoties onder controle te krijgen.

Deze benadering komt uit een redelijk bekend boek van de auteur T.W. Jackson. Het boek is een geweldige hulpbron als je het moeilijk hebt in je huwelijk. Het omvat alles, van het leren waarom uw huwelijk snel uit elkaar valt tot het identificeren en verwijderen van de problemen die het schaden en het terugkomen in de relatie zonder dezelfde wonden te openen. Dit is wat het omvat:

1) Begrijpen waarom uw relatie eindigde † en waarom het's nog niet voorbij

2) Don't Paniek † uw sleutel tot het terugwinnen van hun liefde (uw hoofd rechtop zetten)

3) De splinter in uw relatie verwijderen

4) Het opnieuw ontsteken van de vonk van passie en verlangen

5) Datums en geliefden † Hoe andere mensen u daadwerkelijk weer bij elkaar kunnen brengen

6) Terugkeren in je relatie om je liefde te versterken

7) Handhaving van het plezier en de liefde zonder oude wonden en argumenten uit te baggeren

Als uw man u heeft verlaten

Heb je moeite om de werkdag door te komen, voel je je constant depressief over alles, voel je je niet in staat om te genieten van de meeste activiteiten waar je van hield, te woelen en te draaien, nacht na nacht, te wensen dat hij er was, en jezelf de schuld te geven van alles wat er mis ging?

Als dit is wat'gebeurt er met jou, dan is het'Het is tijd om diep te graven en naar jezelf te kijken. Jij kan'Herstel je huwelijk als je'zelf gebroken. Met andere woorden: dat kan'pas dingen met je relatie op te lossen als jij'heb gewerkt aan het repareren van jezelf. Dit betekent een serieuze investering van energie en tijd in alles wat nodig is om je hoofd op orde te krijgen: counseling, therapie, zelfhulpboeken zoals degene die ik hierboven noemde, lichaamsbeweging, meditatie of wat dan ook dat je helpt bij het herkennen en veranderen van oude patronen.

Uw huwelijk is erg belangrijk †, niet alleen voor u, maar ook voor uw man (zelfs als hij dat niet doet't altijd laten zien). U kunt deze zeven stappen volgen om uw man te winnen'hart en verstevig uw huwelijk nogmaals.

Dit artikel is nauwkeurig en waar voor zover de auteur weet. Inhoud is alleen bedoeld voor informatieve of amusementsdoeleinden en vervangt niet persoonlijk advies of professioneel advies in zakelijke, financiële, juridische of technische aangelegenheden.