Liefde

Zo kom je weer op de been na een traumatiserende break-up

Zo kom je weer op de been na een traumatiserende break-up

Op dit moment voel je je als een hert in de koplampen, omdat je iemand bent kwijtgeraakt die zo belangrijk is voor je leven en welzijn dat je niet langer het gevoel hebt dat je er doorheen kunt komen. Je voelt je zwak.

Alle avonturen die je samen hebt beleefd, al je leuke date-avonden, nachten doorgebracht met praten en ochtenden knuffelen, ze zijn nu allemaal voorbij en je hebt het gevoel dat je hart onmogelijk meer liefdesverdriet kan verdragen. Het is al te dun uitgespreid.

Je bidt dat dit allemaal maar een angstaanjagende nachtmerrie is en dat je 's ochtends naast zijn gezicht wakker wordt en dat alles weer normaal zal zijn. Maar de realiteit is, het zal een tijdje moeilijk worden, voordat het beter wordt.

Een tijdje geleden verloor ik (wie was toen) de belangrijkste persoon in mijn leven.

Relatie

13 tips om met succes weer bij elkaar te komen na een breuk

Ik zag hem niet zo alleen maar mijn vriend, hij was zoveel meer voor mij. In de 3 jaar die we samen doorbrachten, werd hij mijn beste vriend, mijn schouder om op te huilen, mijn grootste supporter en constante metgezel.

Elke worsteling die ik moest doorstaan, leek gemakkelijker te overwinnen met hem aan mijn zijde. En elk gelukkig moment was zoveel gelukkiger omdat ik het met hem mocht delen.

Dus toen hij besloot me te verlaten, kun je je voorstellen hoe verwoestend het voor mij was. Het was zeker de moeilijkste en meest uitdagende tijd van mijn leven.

Naast veel verdriet, eenzaamheid en het onvermogen om ermee om te gaan, leerde ik tijdens het proces om over hem heen te komen een paar dingen die me uiteindelijk hielpen door te drukken en terug te gaan naar wie ik eerder was.

Relatie

Hoe het uit te maken met iemand: een 12-stappengids voor een schone breuk

Dus hier zijn enkele dingen die ik onderweg nuttig vond, om je te helpen dit te overleven en je gebroken hart weer in elkaar te zetten.

Lees dit wanneer je het gevoel hebt dat je niet meer verder kunt.

Tijd geneest echt alle wonden ... of maakt het in ieder geval gemakkelijker.

Het beëindigen van een zinvolle, langdurige relatie moet een van de moeilijkste dingen zijn die men kan verdragen. Dit is de persoon aan wie je klaar was om je leven aan te wijden. Dit is de persoon die uw hart beter kent dan wie dan ook en die het dicht bij het zijne moet houden. Deze persoon is iemand die je meer vertrouwt dan wie dan ook ter wereld. Dus verliezen die persoon is meer dan alleen over een breuk heen komen.

Het is leren leven zonder een deel van jezelf. Het is leren om een ​​gat in je ziel te vullen dat niet lijkt te kunnen genezen. Het mist iets waardoor het heel aanvoelde en het zal moeilijk worden om dat te vervangen.

Relatie

Hoe het uit te maken met iemand: een 12-stappengids voor een schone breuk

Dus geef jezelf de tijd. Dit is niet iets dat zomaar weggaat. Het zal tijd en veel tranen kosten. Je hebt iets diepgaands verloren ... en je verdient alle tijd van de wereld om jezelf weer bij elkaar te brengen. Dus wees aardig voor jezelf. Je bent sterker dan je jezelf opdringt.

Het is oké om jezelf te laten voelen wat je voelt, maar laat het je niet overnemen.

Na de eerste schok en het ongeloof begin je jezelf te begraven in je depressieve gedachten die een bodemloze put lijken.

Je kunt gewoon niet alle gevoelens van schuld en verdriet van je afschudden, je analyseert elk aspect van de relatie te veel en je begraaft jezelf dieper en dieper, waar je niet langer kunt functioneren zoals andere mensen.

Het is prima om je emoties naar de oppervlakte te laten zwemmen, het is gezond en het is de enige manier om om te gaan met wat je doormaakt.

Onthoud gewoon dat je het je nooit laat verteren. Geef jezelf niet te veel weg. Vraag om hulp als je het gevoel hebt dat je aan het wegglijden bent. Bel je moeder of ga uit met je vrienden die naar je zullen luisteren.

Al deze kleine dingen helpen veel, ik beloof dat ze dat doen. Je moet gewoon de wil vinden om eruit te breken en besluiten dat het tijd is om beter te worden.

Zet veel afstand tussen en je ex. Ga zo ver mogelijk bij hem vandaan, ter wille van je ziel.

Ik weet dat het moeilijk is, maar je moet hem op alle mogelijke manieren uit je leven bannen. Verwijder zijn nummer. Achtervolg hem niet online en vraag mensen nooit naar hem.

Je wilt niet weten hoe het met hem gaat, want als je erachter komt dat hij sneller is gegaan dan jij, zal het je nog meer breken, en dan, wie gaat de stukjes van je volledig verbrijzelde hart oprapen??

Neem afstand van hem en concentreer je alleen op jou en je herstel. U WEET dat u hier doorheen kunt komen .

Vrienden blijven met een ex is bijna nooit een goed idee. Om te genezen en verder te gaan, vergeet hem en doe JIJ gewoon.

De dingen zullen weer op hun plaats vallen. Dat doen ze altijd. Je hebt gewoon wat meer tijd nodig en je zult het zijn zo goed als nieuw.

Je bent geen echte BFF's totdat er deze 12 echte tekenen van vriendschap zijn
Echte vriendschap betekent iemand vinden om in te schuilen, iemand om je gelukkige en slechte momenten te delen, iemand om belachelijk dronken mee te ...
Mijn beste vriend is introvert en ik kon niet om een ​​beter persoon vragen
Deze brief is aan alle mooie en introverte zielen die meer zijn dan geweldige wezens, maar nooit genoeg waardering of de aandacht lijken te krijgen di...
Misbruik is GEEN liefde
Hoe lang zou je het volhouden in een gewelddadige relatie? Zou je de eerste keer dat er iets gebeurde kunnen vertrekken, ook al zou je een man achterl...