Thefinancely
Voel je je constant uitgeput zonder duidelijke reden? Nou, misschien is het een van de waarschuwingssignalen dat je bij iemand uit de buurt moet blijven!
Als er iets is dat ik over het leven heb geleerd, is het het volgende: Blijf uit de buurt van valse idealen, eet te veel suiker en giftige mensen.
Als je valse idealen volgt, word je niet authentiek. Als je te veel suiker eet, word je ziek. En als je jezelf omringt met giftige mensen, verspil je je tijd en ruïneer je je leven!
Het leven is te kort om met negatieve mensen om te gaan. Uw tijd is te kostbaar om deze te verspillen aan mensen die geen waarde toevoegen aan uw leven.
Relatie echte liefdeBlijf echt, blijf loyaal of blijf bij mij vandaan
Of je partner je nu als vanzelfsprekend beschouwt, je collega in het geheim tegen je aan het smeden is, of je vriend een Debbie Downer is (altijd het beste uit je positieve stemming halen), omgaan met zulke mensen is vaak onvermijdelijk.
Maar niet alle hoop is verloren! Wat u kunt doen, is de manier waarop u erop reageert, veranderen!
Als u geen aandacht besteedt aan rode vlaggen, kan tijd doorbrengen met dergelijke mensen uw welzijn vernietigen en uw gevoel van eigenwaarde en eigenwaarde verlagen.
Om te voorkomen dat dit gebeurt, is hier de lijst met WAARSCHUWINGstekens dat u bij iemand uit de buurt moet blijven:
Je besteedt veel tijd aan het klagen over hen
Is hij een speler? 13 Waarschuwingssignalen Een man is niet serieus over jou
Vindt u dat u er constant over praat met uw vrienden of familieleden? Is klagen over hen uw nieuwe hobby geworden (waar u niet echt van geniet)?
Zo ja, dan weet u dat er iets vreemds aan die persoon is. Vaak zijn we ons er niet eens van bewust dat we omringd zijn door negatieve mensen totdat we merken dat we constant over hen praten.
Ik herinner me dat ik regelmatig de sociale media-profielen van de giftige persoon in mijn leven bezocht. Hoewel ik hun aanwezigheid niet kon uitstaan, werd ik nog steeds verteerd door hun giftige persoonlijkheid in de virtuele wereld.
Ik veronderstel dat ik probeerde antwoorden te krijgen over waarom ze zich gedragen zoals ze doen. Hoe vergiste ik me!
Ik wist niet dat ik ze hierdoor nog meer macht over mijn leven gaf!
Als je merkt dat je veel tijd besteedt aan het analyseren van of klagen over de negatieve persoon in je leven, dan moet je er iets aan doen.
RelatieIs hij een speler? 13 Waarschuwingssignalen Een man is niet serieus over jou
Je hebt geen controle over je emoties
Of je nu te maken hebt met een manipulatieve collega of een vriend, negatieve mensen kunnen je emoties verstoren.
Stel je voor dat er iets ergs gebeurt op het werk, en je reageert niet onmiddellijk omdat je geen idee hebt wat je moet zeggen.
Dus je gaat naar huis en de rest van de dag kun je niet stoppen met nadenken over wat er is gebeurd.
Je hebt ook moeite om in slaap te vallen omdat je wordt achtervolgd door alle dingen die je tegen ze wilde zeggen. Je staat op, gaat weer aan het werk en voelt alsof je jezelf niet meer bent.
Je hebt het gevoel dat je je emoties niet onder controle hebt, omdat je je opeens gefrustreerd voelt en oncontroleerbare uitbarstingen van woede je geest en lichaam in de val laten lopen.
Als dat gebeurt, kunt u impulsief handelen of onderdrukte emoties hun tol van u laten eisen. Onthoud dat het beheersen van uw emoties niet betekent dat u ze moet vermijden.
Je geeft ze de schuld voor de keuzes die je maakt
Geef je ze de schuld als je iets niet doet wat je wilde? Geef je ze de schuld dat ze je leven verstoren en je plannen verpesten?
Geef je ze de schuld als je niet tevreden bent met je leven?
Als je een giftige relatie met iemand hebt, geef je hem / haar de schuld van de keuzes die je maakt. Ze zeggen dat wij de scheppers zijn van ons eigen geluk.
Andere mensen de schuld geven van je ellende is een enorm teken dat je je macht weggeeft. Als ze de reden zijn voor uw verwarring, overmatige zorgen en ellende, dan wordt het de hoogste tijd dat u er vanaf blijft.
Als je dat eenmaal hebt gedaan, kun je door het leven navigeren zoals je wilt. Je hebt de absolute vrijheid om je eigen keuzes te maken en ervoor verantwoordelijk te zijn in plaats van anderen de schuld te geven.
Je gevoel van eigenwaarde is aanzienlijk verminderd
Elk slachtoffer van een giftige en gewelddadige relatie heeft één ding gemeen: een verminderd zelfrespect. Giftige mensen doen hun best om je een slecht gevoel over jezelf te geven.
Waarom? Zodat ze dominantie over u kunnen vestigen en u gemakkelijker kunnen controleren.
Ze zullen gemene en grove dingen tegen je zeggen, en ze zullen je beledigen en kleineren. Ze zullen dat allemaal doen om je te laten geloven dat je zwak bent en dat je het verdient om op die manier behandeld te worden.
Als iemand je op deze manier behandelt, weet dan dat het de hoogste tijd is dat je hem je STERKTE toont! Jouw kracht ligt in jou.
Het is jouw beslissing om alles wat giftig is los te laten en jezelf te omringen met positieve mensen; degenen die waarde toevoegen aan uw leven en uw gevoel van eigenwaarde vergroten in plaats van het te verlagen.
Tijd met hen doorbrengen, geeft je een vreselijk gevoel
Voelt u zich vaak dagenlang angstig wanneer u op het punt staat die persoon te ontmoeten? Voel je je uitgeput in hun aanwezigheid en zelfs dagen na de ontmoeting met hen?
Een van de meest duidelijke tekenen dat je bij iemand vandaan moet blijven, is dat het doorbrengen van tijd met hen meer als een nachtmerrie dan als een plezierige ervaring aanvoelt..
Ik herinner me dat ik op mijn middelbare school te maken had met giftige leeftijdsgenoten.
Elke keer als er iets ergs gebeurde, zou ik het dagenlang in mijn hoofd opnieuw en opnieuw beleven. Ik was zo bang om naar school te gaan dat ik er serieus over nadacht om te doen alsof ik ziek was.
Eerlijk gezegd was ik ziek, maar fysiek niet. Ik werd mentaal gekweld en het kostte me een tijdje om van dat alles te herstellen.
Hier is mijn bescheiden advies aan u: zorg voor uw geestelijke gezondheid. Verspil uw tijd niet aan degenen die het niet waard zijn.
GERELATEERD: 120 Giftige mensencitaten om u te helpen grenzen en detox te stellen
Je bukt zich tot hun giftige niveau
Heb je je ooit zo gefrustreerd gevoeld door een bepaalde persoon dat je zelfs overwoog om je bij hen aan te sluiten en hun manier van denken te ondersteunen, alleen om je gemoedsrust te vinden? Nou, dat heb ik gedaan.
Ik was bevriend met iemand wiens aanwezigheid verwoestend was voor mijn welzijn. Hun toxiciteit was echt gevaarlijk voor andere mensen.
Wat ik ook deed of zei, alles zou hetzelfde blijven. Op een gegeven moment besloot ik naar hun niveau te bukken, en door dat te doen, bracht ik mezelf onbewust in een nog chaotischer situatie.
Als je merkt dat je ooit bukt naar het giftige niveau van de andere persoon, is dit een enorme rode vlag dat het tijd is om ze los te laten!
Ik heb op de harde manier geleerd dat het succesvol omgaan met negatieve mensen niet betekent dat je een van hen wordt, maar het gaat erom jezelf te beschermen en niet te laten vernietigen je innerlijke vrede.
U vindt troost in ongezonde coping-strategieën
Iedereen heeft zijn eigen coping-mechanisme / -strategie wanneer ze zich niet goed voelen of door ontberingen gaan. Sommige coping-strategieën kunnen schadelijk zijn voor uw welzijn.
Merkt u dat u meer drinkt dan voorheen, of bent u het slachtoffer van dwangmatig eten? Vind je troost in het genieten van dingen die niet goed voor je zijn??
Het vinden van troost in zulke dingen zal je tijdelijke verlichting bieden, maar op de lange termijn zullen ze meer schade aanrichten dan goed.
Je moet een giftig persoon nooit de macht over je leven laten hebben!
Stop ook met het proberen om giftige mensen te redden door jezelf te vernietigen. Soms is de beste methode om bij hen vandaan te blijven.
Uw relaties lijden
Stel je voor dat je ruzie hebt gehad met die giftige vriend, en nu voel je je gefrustreerd thuis.
Je schreeuwt tegen je kinderen omdat ze zich niet gedragen zoals hen werd opgedragen, en je bent boos op je man omdat hij vergeet wat klusjes te doen.
Maar je gedraagt je niet echt zo vanwege hen, maar vanwege die giftige vriend die je met negatieve energie vervulde.
Dit is het probleem met giftige mensen: als je eenmaal hun negativiteit hebt geabsorbeerd, zul je het in de toekomst op de een of andere manier moeten loslaten.
Vaak kiezen we ervoor om dat te doen met onze familieleden, beste vrienden en andere dierbaren.
Zo word je een controlerende echtgenoot of echtgenote, een knorrige vriend of vriendin, en de lijst gaat maar door. Door negatieve mensen in je leven te laten blijven, zullen je relaties eronder lijden.
Wanneer u merkt dat u zich plotseling opgewonden voelt, bedenk dan waarom u zich in de eerste plaats zo voelde. Als het antwoord hen is, dan weet u wat u moet doen.
Je mist gezonde grenzen
Elke gezonde relatie (romantisch of niet) kent gezonde grenzen. Maar negatieve mensen maken het ons vaak moeilijk om gezonde grenzen te stellen.
Ze zullen je manipuleren, je sprakeloos achterlaten en je keer op keer als vanzelfsprekend beschouwen. Elke keer dat dat gebeurt, zeg je dat je ze je dat nooit meer zult laten aandoen.
Maar je weet al dat je gewoon tegen jezelf liegt. Je weet dat ze je zullen blijven manipuleren omdat je geen grenzen hebt gesteld. Zonder grenzen zul je jezelf er nooit tegen kunnen beschermen.
Als je geen gezonde grenzen hebt en het moeilijk vindt om ze vast te stellen, zou je moeten overwegen om er bij weg te blijven, omdat je het jezelf en degenen die van je houden verplicht bent.
Ze geven jou de schuld van hun problemen
Deze zou waarschijnlijk bovenaan de lijst met signalen moeten staan dat je bij iemand uit de buurt moet blijven, omdat het een van de meest populaire technieken is die door negatieve mensen worden gebruikt.
Hier is een van de belangrijkste vragen die u uzelf moet stellen als u vermoedt dat uw relatie misbruikt is: Ben ik altijd de schuldige?
Vertellen ze je vaak dingen als Door jou ben ik mezelf niet meer. Jij bent de reden waarom ik gezakt ben voor mijn examen / iets verkeerd heb gedaan "? Ze gaan vaak zo ver dat ze kwetsende dingen zeggen zoals Jij bent de reden waarom mijn vrouw / man me verliet.
Je wordt de zondebok voor al hun problemen, en je begint je slecht over jezelf te voelen. Ze overtuigen je ervan dat je verantwoordelijk bent voor al het negatieve dat in hun leven gebeurt.
Ze doen dit omdat ze wanhopig iemand nodig hebben die de schuld van hun problemen kan geven.
Zulke mensen doen vaak alsof ze je goede vrienden zijn, om het tegendeel te bewijzen. Na een tijdje realiseer je je dat het vermomde manipulatoren zijn.
GERELATEERD: 6 dubbele normen Een emotioneel beledigende partner helpt u door
Ze nemen, nemen en nemen nog wat meer
Giftige mensen staan bekend om twee dingen: meester-manipulatoren zijn en zoveel mogelijk van je afnemen. Het woord 'geven' staat gewoon niet in hun vocabulaire.
Als je een romantische relatie hebt met een giftige persoon of een narcist, voel je je waarschijnlijk als vanzelfsprekend en gemakkelijk beschouwd.
Ze sturen je een sms en bellen je alleen als ze je nodig hebben en negeren je wanneer je belt of sms't.
Ze genieten gretig van je ultieme genegenheid, en dan geven ze er niets voor terug. Ze nemen, nemen en nemen nog wat zonder ooit aan wederkerigheid te denken.
Zulke mensen zijn vreselijke vrienden en partners, en helaas kun je er niets aan doen behalve één ding: je kunt jezelf redden door ervoor te kiezen om bij hen weg te blijven.
Soms is het onvermijdelijk om alle contacten te verbreken of te besluiten om uit elkaar te gaan en het enige juiste om te doen.
Ze geven je de hele tijd een verkeerd gevoel
Giftige mensen zijn het soort mensen dat NOOIT zal toegeven dat ze het bij het verkeerde eind hebben of als ze een fout maken.
In hun ogen hebben ze altijd gelijk, en ze zullen er alles aan doen om dat aan u te bewijzen.
Ze zullen hun vuile tactieken gebruiken om je altijd een verkeerd gevoel te geven. Ze zullen feiten veranderen, je herinneringen uitdagen, je leugens verkopen en alles doen om te krijgen wat ze willen.
Als u dit ooit ervaart, moet dit een duidelijk teken zijn dat er iets niet klopt. Weet dat narcistische mensen alles zullen doen om de touwtjes in handen te hebben.
Door dat te doen, kunnen ze je blijven manipuleren en doen wat ze willen, zonder zich daar schuldig over te voelen.
Door ervoor te zorgen dat ze je de hele tijd een verkeerd gevoel geven, sta je hen toe de baas te zijn over je leven en geluk.
Dat is een van de belangrijkste redenen waarom het mijn favoriete zelfzorgmethode is om giftige mensen uit mijn leven te dumpen. Als je ze het schuldverschuivingsspel blijft spelen, geef je ze het groene licht om je leven te blijven verpesten.
Ze misleiden je
Van giftige spelers tot manipulators, alle kwaadaardige mensen hebben één ding gemeen: Ze zijn vastbesloten om je realiteit te beheersen. Door je realiteit te beheersen, beheersen ze jou.
Ze doen dat door u te misleiden om bepaalde dingen over hen te geloven. Ze zetten andere mensen tegen je op (je vrienden, familieleden, etc.).
Ook misleiden ze je door na te denken over wat ZIJ willen dat je over jezelf denkt.
Liegen, roddelen en de feiten verdraaien worden de belangrijkste manipulatietechnieken die ze dagelijks gebruiken.
En ze zullen niet stoppen voordat ze volledige macht hebben over jouw realiteit en jouw gedachten.
Als je een romantische relatie hebt met zo iemand, zul je eerst denken dat ze je soulmate zijn, om vervolgens te beseffen dat ze je grootste vijand zijn.
Zulke mensen weten hoe ze zichzelf aan u moeten verkopen en overtuigen u ervan dat ze precies zijn wat u nodig heeft in uw leven.
Ze zullen je alleen met genegenheid overspoelen om dit ergens in de toekomst tegen je te gebruiken. Ze zullen het met je eens zijn over alles wat je tegen ze zegt, alleen om je het gevoel te geven dat jij degene bent die manipulatief is.
Wat ze je ook aandoen, ze zullen je ervan overtuigen dat jij degene bent die hen dat aandoet. Dit klinkt misschien ingewikkeld, maar eigenlijk is het heel simpel. En de oplossing is ook eenvoudig. Het is verborgen in de titel.
Ze kleineren je
Slechte mensen zullen er alles aan doen om uw mening en beslissingen te kleineren. Ze zullen je uiterlijk en je lichaam belachelijk maken.
Ze zullen je interesses en hobby's belachelijk maken, slechte dingen over je vrienden zeggen, noem maar op.
Als je ze vertelt dat je erover denkt om danslessen te nemen, zullen ze je zoiets vertellen: Jij volgt danslessen?
Ben je gek geworden? Je weet dat je er nooit goed in zult zijn, en je zult er gewoon belachelijk uitzien. Ik ben eerlijk tegen je om je de moeite te besparen.
Of als je aangekomen bent, zullen ze je op de volgende manier kleineren: Eerlijk gezegd, je ziet er vreselijk uit. Als ik je zou vertellen dat je er goed uitziet, zou ik tegen je liegen.
Ze zullen je ook constant het gevoel geven dat je niet goed genoeg bent. Wat je ook doet of zegt, je zult nooit aan hun verwachtingen voldoen.
Zelfs als u dat doet, zullen ze ervoor zorgen dat ze het tegendeel bewijzen. Dat is een van de slechtste dingen die giftige mensen doen om je te vernietigen.
Als je je minder waardig voelt, zal dit in elk aspect van je leven weerspiegelen, en het zal hen helpen hun dominantie over jou te behouden.
Je voelt je gewoon niet goed bij hen
Wanneer je tijd met ze doorbrengt, voel je je dan raar alsof er iets ontbreekt? Voel je je niet in staat om te ontspannen en je positieve kijk te behouden??
Als je antwoord ja is, weet je dat ze slecht voor je zijn en moet je bij hen wegblijven.
Op een gezonde manier met hen communiceren is een onmogelijke missie. Bewijzen dat ze het bij het verkeerde eind hebben, is ook geen optie.
Als je gevoelig bent voor de energie van andere mensen, zoals ik, dan moet je zeker op je intuïtie vertrouwen. Als ik merk dat ik me niet op mijn gemak voel in iemands gezelschap, begin ik meteen mezelf en hun persoonlijkheid in vraag te stellen.
Meestal denk ik dat er iets mis is met mij, maar als ik ze vergelijk met andere mensen in mijn leven, begin ik de dingen te zien zoals ze zijn. Al die rode vlaggen waarvan ik me niet bewust was, beginnen logisch te worden.
Als je je niet goed voelt bij iemand, onthoud dan dat er een reden is waarom je je zo voelt. Soms ben jij de reden, terwijl op andere momenten de reden hun giftige aard is.
GERELATEERD: 4 verschillen tussen een echte verbinding en een giftige bijlage
Je kunt een giftig persoon niet dwingen om te veranderen!
Een van de zekerste tekenen dat je bij iemand uit de buurt moet blijven, is dat je niet tevreden bent in de buurt. U mag het bovenstaande giftige gedrag nooit tolereren, wat er ook gebeurt.
Als ze geen waarde toevoegen aan je leven, als ze je als vanzelfsprekend beschouwen, je kleineren of misleiden, moet je ze niet toestaan dat allemaal te blijven doen. Door er niets aan te doen, geeft u aan dat u in orde bent met deze behandeling.
Een van de 7 levensregels zegt dat jij de enige bent die verantwoordelijk is voor je geluk.
Als je niet voor jezelf opkomt, zal niemand anders dat doen. Als u zich niet druk maakt om uw welzijn, zal niemand anders dat doen.
Onthoud dat je een giftig persoon niet kunt dwingen om te veranderen. De enige keer dat ze veranderen, is wanneer ze besluiten dat te doen. Als je ze dwingt of zeurt, maak je de zaken alleen maar erger.
Hoe spijt u ook voor hen heeft, onthoud dat het niet uw taak is om ze te redden. Het is jouw taak om jezelf te beschermen. Dus wees verantwoordelijk voor je geluk en loop weg van degenen die je niet verdienen.
"Als je giftige mensen uit je leven verwijdert, maak je ruimte en emotionele energie vrij voor positieve, gezonde relaties." - John Mark Green
