Thefinancely
Heb je ooit het gevoel dat je niet het meeste uit je leven haalt? Alsof de dagen voorbijgaan zonder iets van jou te zeggen? Ook al naderen we het einde van 2020, er is geen tijdslimiet voor wanneer je een bevredigend leven kunt gaan leiden.
Ik voel me na deze wervelwind van een jaar; Er zijn geen regels! Als het je gelukkig maakt en jezelf en anderen vreugde schenkt, doe het dan. Niemand houdt je tegen. Er zijn eindeloze artikelen over hoe je dat moet doen, maar ik ben hier met de ervaring!
Bekijk deze 20 manieren om het leven ten volle te leven. Net als bij een dieet gaat het allemaal om plannen waaraan u zich kunt houden. En deze is niet alleen eenvoudig maar ook lonend.
1. Stop en ruik de rozen… letterlijk.
Er zijn zoveel geweldige dingen die we vaak tegenkomen. We hebben altijd haast, zitten vast aan de computer of zijn ons gewoon helemaal niet bewust. Dus neem alsjeblieft even de tijd, kijk naar de vogels, voel de zon, geniet van de natuurlijke schoonheden die we vaak als vanzelfsprekend beschouwen.
2. Beheer uw sociale media zoals uw eigen persoonlijke kunstgalerie.
Je zou geen stukken in je galerij hebben hangen die je niet blij maken, dus waarom zou je ze op je Instagram-feed bewaren? Geniet van uw scrollen, vul uw feed met mensen en inhoud die u een goed gevoel geven. Het controleren van uw sociale mediaplatforms zou geen hele klus moeten zijn.
3. Begin elke dag met dankbaarheid.
Begin elke ochtend met drie dingen waar je dankbaar voor bent. Niets is te groot of te klein. Doe dit goed als je wakker wordt, zodat het niet verdwaalt in je dagelijkse shuffle. En als er zich de hele dag een ongeluk voordoet, kunt u uw lijst van die ochtend altijd onthouden.
4. Lelijke huilen en hardop lachen.
Als je iets voelt en het laat je snikken totdat er snotbellen ontstaan, doe dat dan. Als je een hilarische grap hebt gehoord waardoor je letterlijk wilt huilen, ga je gang! Belemmer uw emoties niet; niemand kan je ervan weerhouden jezelf uit te drukken.
Verder lezen: 7 eenvoudige manieren om het leven ten volle te leven5. Accepteer dat je geen superheld bent, en dat is oké.
U hoeft niet ALLES te doen; van niemand wordt verwacht dat hij het allemaal doet. Blijf dingen niet opstapelen en brand jezelf dan uit. Als je jezelf te dun uitrekt, vergeet je dat het een marathon is en geen sprint.
6. Stop met vergelijken!
We kijken altijd naar mensen met mooiere auto's of kleinere tailles, maar de enige persoon waarmee je jezelf kunt vergelijken, is je vorige zelf. Als je een stap terug doet en kunt zien dat je op een betere plek bent dan je ooit was, dat is het enige dat telt.
7. Maak er een notitie van!
Zelfs mensen die zeggen dat ze een "geweldig geheugen" hebben, zouden nog steeds dingen moeten opschrijven. Het is onmogelijk om elke gedachte die je had of leuke dingen die je deed van de week ervoor te onthouden. Je zegt dat je iets niet vergeet, maar dat doe je altijd. Gooi dat spul in een dagboek, een vlog of zelfs gewoon een spraakopname op je telefoon! Het kan in het begin misschien onnatuurlijk aanvoelen, maar na een tijdje zul je het regelrecht uit je zien stromen. Goede dag of slechte dag, let op uw ervaring. Het is geweldig om over een paar maanden terug te komen en te zien wat je van plan was.
8. Doe geen belofte of verbintenis die u niet kunt nakomen.
Als je ergens ja tegen zegt, wees er dan 100% zeker van dat je het kunt doorzetten. Niet alleen zou je vriend van streek zijn, maar je voelt je ook slechter omdat je je plicht niet kunt vervullen. Overboek uzelf niet; niemand wint. Wees eerlijk tegen jezelf en je tijd.
9. Ontdek verborgen vaardigheden!
Er zijn waarschijnlijk zoveel dingen die je bent vergeten of waarvan je niet eens wist dat je er goed in was. Je hoeft niet vast te zitten aan dezelfde hobby's en beroepen die je hebt gekozen op de middelbare school. Probeer nieuwe dingen; je zou jezelf kunnen verrassen.
10. Raak enthousiast over de kleine dingen.
De beste manier om dit uit te leggen is ... gedraag je als een toerist! Laat ogenschijnlijk normale dingen je opwinden. Moedig uw hond aan als hij klaar is met eten, of geef een staande ovatie voor schone lakens! Het is leuk, en het laat je de kleine overwinningen waarderen.
11. Maak los.
Neem jezelf niet zo serieus! Realiseer je dat je niet de enige bent die op reis gaat; je bent een klein onderdeel van een veel groter geheel. Het staat niet allemaal aan jou, en je bent niet de enige. Vooral dit jaar probeert iedereen gewoon te CIJFEREN. HET. UIT.
12. Wees een cheerleader voor je vrienden!
Het kan een van de beste gevoelens zijn om je vrienden te zien slagen. Dus help ze te winnen! Wees hun hype, man; duw ze, wortel voor ze, en wees er om ze te vangen. Deel uitmaken van hun geluk kan bijdragen aan dat van jou!
Verder lezen: 10 dingen die je leven zullen veranderen als je denkt dat je leven waardeloos is13. Maak een checklist.
Iedereen houdt van een goede lijst! En wat nog beter is, is dingen van die lijst af te vinken. Als u al uw taken allemaal op één plek kunt zien, kan het in het begin ontmoedigend zijn. Maar dan krijg je een boost om die lijst korter en korter te maken. Die pen over iets schuiven dat je hebt bereikt, is pure serotonine.
14. Cliché dus, maar wees aanwezig.
Denk niet na over wat uw baas zei tijdens de laatste vergadering of wat u vanavond voor het avondeten gaat maken. Wees in het hier en nu; je krijgt dit moment nooit meer terug. Ik merk dat als ik niet in het heden blijf, ik gemakkelijk verdwaal.
15. Word ongemakkelijk en neem enkele risico's!
Er kunnen verbazingwekkende dingen gebeuren buiten je comfortzone. Alles in het leven is óf een les óf een zegen; er zijn geen fouten; het gaat erom dat je het hebt geprobeerd! Het is je enige leven om te leven, dus maak er een geweldig verhaal van. Je wilt niet op je leven terugkijken met een overzicht van de dingen die je graag had gedaan.
16. Weg met mentale en fysieke rommel.
We hebben allemaal elke dag een miljoen dingen om bij te houden. Maar als we al onze mentale rommel opruimen die er echt niet toe doet, dan weet ik zeker dat we 50% van de ruimte in onze geest kunnen vrijmaken. Begin elke dag met een schone lei in je hoofd en een schone lei op je bureau. Bepaal waar je precies aan moet denken en waar je aan moet denken, wat echt belangrijk is en wat je geest weer voor de gek houdt.
17. Heb dingen om naar uit te kijken!
Of het nu de verjaardag van je kat morgen is of een vakantie over zes maanden, heb iets om op voor te bereiden en enthousiast van te worden! Iets op je agenda hebben om naar uit te kijken, maakt elke dag een beetje aantrekkelijker.
18. Weet wat je waard bent, geef geen kortingen.
Oefen zelfliefde, ken uw waarde en neem nooit genoegen met minder. Weet wanneer je de tafel moet verlaten als er geen respect meer wordt gediend. Jij bent de enige jij, en er moet voor je gezorgd worden, een uniek stuk.
19. Open die geest!
De wereld is het afgelopen jaar op zijn kop gezet en er is geen betere tijd om onze oogkleppen weg te doen en onze geest te openen. Stop nooit met leren of groeien; er is zoveel te zien. "Sta open voor een lege beker."
20. Vertragen
Sluit je ogen en haal een paar keer diep adem. Spring in de auto terwijl je je favoriete liedje blaast en maak een omweg. Gun uzelf wat extra tijd om 's ochtends voor het werk rond te slenteren. Vertraag en geniet van uw dagen. Als je door het leven haast, mis je het landschap en het gevoel waar je heen gaat.
Deze dingen werken samen om mijn dagen vol en gezond te maken. En zelfs als u hier en daar met een paar begint, zult u zeker resultaten voelen! Al met al, wacht niet om te horen wanneer u iets moet vieren. Behandel elke dag als een nieuw avontuur en een episch feest. Je hebt geluk dat je hier dit leven leidt; dans rond en laat het zien.
