25 inspirerende citaten om u te helpen uw giftige relatie te beëindigen

ik'ben een in Tennessee gevestigde freelanceschrijver met een passie voor echte misdaad, een honger naar kennis en een obsessie met lijsten.

25 krachtige citaten over giftige mensen

Vriendschappen en relaties † loslaten, zelfs degenen die giftig zijn geworden †, is altijd moeilijk. Maar je verdient het echt om je gelukkig, gezond en geliefd te voelen. Hier zijn 25 citaten om u te helpen de pauze te nemen en uzelf te waarderen.

1. “Dat kan't iemand veranderen die dat niet doet'zie ik geen probleem in hun acties. " †Onbekend

Dit is de belangrijkste om te onthouden. Giftige persoonlijkheden weigeren te geloven dat ze bijdragen aan of het probleem vormen. Ze zijn zich misschien zelfs helemaal niet bewust van de negativiteit die ze in je leven veroorzaken. Volwassen gesprekken over verontrustende kwesties zijn onmogelijk en het proberen ervan is een totale verspilling van tijd.

2. “Je hoeft je nooit schuldig te voelen over het verwijderen van giftige mensen uit je leven."

“Het is één ding als iemand zijn gedrag erkent en moeite doet om te veranderen. Maar als iemand je gevoelens negeert, je grenzen negeert en je op een schadelijke manier blijft behandelen, moeten ze weg. " † Daniell Koepke

Veel mensen ervaren schuldgevoelens na het beëindigen van giftige vriendschappen en relaties, vooral als ze psychologische manipulatie in die relaties hebben ervaren. Maar onthoud † jezelf verwijderen uit een situatie waarin je je actief ongelukkig en ongezond voelde, iets is om trots op te zijn, niet schuldig over. Genoeg gezegd.

3. “Totdat je alle giftige mensen in je leven loslaat, zul je nooit in staat zijn om tot je volle potentieel te groeien. Laat ze los zodat je kunt groeien. " † DLQ

Er zijn nooit echtere woorden geschreven. Giftige mensen belemmeren uw groei en fungeren als dood gewicht in uw voortgang, ondanks hun uiterlijk geprojecteerde woorden en daden. Door ze los te snijden, krijgt u de ruimte om te groeien en te gedijen, zelfs als dat niet het geval is'Ik voel me eerst zo.

4. "Het loslaten van giftige mensen in je leven is een grote stap om van jezelf te houden." † Hussein Nishah

Jij kan'Houd niet van iemand en verwacht niet dat ze volledig van je houden totdat je echt van jezelf houdt.

5. "Giftige mensen verspreiden hun gif naar jou en dan word jij op je beurt een woestenij zoals zij." † Lichaamsfocus

Inderdaad. En het wordt een buitengewoon moeilijke gewoonte om te doorbreken. Hoe eerder je een giftige vriendschap kunt herkennen en los kunt laten, hoe beter je bent'Ik zal zijn.

6. "Soms moet je de waarheid accepteren en geen tijd meer verspillen aan de verkeerde mensen." †Onbekend

Het'Het is moeilijk te accepteren, maar vrijheid komt wanneer je inderdaad de waarheid accepteert en handelt om te veranderen.

7. "Je moet spreken om gehoord te worden, maar soms moet je stil zijn om gewaardeerd te worden." †Onbekend

Merk op dat dit geen spel met koude schouders is of de stille behandeling †, beide vormen van manipulatie die je misschien hebt ervaren in de loop van je giftige relatie. Deze stilte is omdat jij'spelen hun games niet meer.

Als je eenmaal'heb een giftige vriendschap of relatie beëindigd, don'Laat die persoon geen weg terug in je leven. Het is misschien verleidelijk om naar hun verontschuldigingen en excuses met zilveren tong te luisteren, maar het beste wat je voor jezelf kunt doen, is afstand houden en je mond houden.

8. “Soms zijn er dingen in het leven die niet bedoeld zijn om te blijven. Soms is verandering misschien niet wat we willen. Soms is verandering wat we nodig hebben. " † Don Bolena Jr.

Verandering is moeilijk, maar het accepteren van de waarheid over uw relatie en de beslissing om veranderingen aan te brengen, is het moeilijkste deel. Als je eenmaal'Heb je dat gedaan, dan komt de rest gemakkelijker.

9. "Loslaten betekent niet opgeven, maar accepteren dat er dingen zijn die niet kunnen zijn." †Onbekend

Weglopen van een giftige relatie is dat niet't verslaan † het'accepteert dat je het kunt'Laat iemand zijn wie je wilt dat hij is.

11. "De beste manier om vooruit te komen, is door de mensen die je tegenhouden los te laten." †Onbekend

Maak jezelf los van dat anker en zeil weg naar geluk.

10. "Je kunt niet vechten voor een plek in iemands leven, want hoe hard je ook probeert je plek te behouden, ze zullen je plaatsen waar ze willen, ook al is het niet waar je zou moeten zijn." †Onbekend

De belichaming van de giftige relatie. Het's alles over hen.

12. "Sommige van de meest giftige mensen komen vermomd als vrienden en familie." †Onbekend

Helaas zijn familieleden vaak net zo giftig als 'vrienden', zo niet meer. Omgaan met giftige familieleden kan moeilijker zijn dan met een vriend of partner, maar het is het'Het is belangrijk om te begrijpen dat alleen omdat iemand een familielid is, dat niet doet't betekent dat je hun misbruik moet doorstaan.

13. "De enige mensen die boos op je zijn omdat je de waarheid spreekt, zijn degenen die in leugens leven." †Onbekend

Zoals ze zeggen, zal een geslagen hond schreeuwen.

14. “Net als arseen zullen giftige mensen je langzaam doden. Ze doden je positieve geest en spelen met je geest en emoties. De enige remedie is om ze te laten gaan. " † Dennisse Lisseth

Jij kan't groeien als je'worden constant gebroken.

15. “Het verwijderen van giftige mensen uit je leven is niet't het moeilijke deel. Ik voel me er niet schuldig over. " †Onbekend

Dit is een trieste waarheid. U zult zich echter elke dag minder schuldig voelen. En onthoud † dat je het verdient om te groeien en gelukkig te zijn.

16. "Soms heeft je hart meer tijd nodig om te accepteren wat je verstand al weet." †Onbekend

Ten opzichte van het bovenstaande citaat, zal alleen de tijd dit toestaan. Sta jezelf toe om hart en geest in je eigen tempo met elkaar te verzoenen. Geef het gewoon tijd.

17. "We leren mensen hoe ze ons moeten behandelen." † Dr. Phil

Er zit zoveel waarheid in die ene korte zin. Mensen zullen ons behandelen op de manier die we altijd hebben toegestaan. Het is aan ons, als individuen, om onze grenzen te stellen en deze af te dwingen.

18. “Acties bewijzen dat iemand het is; woorden bewijzen gewoon wie ze willen zijn. " †Onbekend

Wat een krachtig statement. Om echt je plaats in iemand te begrijpen'let op hun gedrag in plaats van u te laten verleiden door hun woorden.

19. “Controllers, misbruikers en manipulatieve mensen doen dat niet'stellen zichzelf niet in vraag. Ze doneren'Vraag zichzelf niet af of zij het probleem zijn. Ze zeggen altijd dat het probleem iemand anders is. " † Darlene Quimet

En dat vat perfect de giftige persoonlijkheid samen.

20. “Beste Zelf: Stop met het heropenen van je deuren voor giftige mensen, noem het dan † sluiting zoeken. † Bepaalde dingen doen dat niet't trainen in het leven… en dat'oké. " † Reyna Biddy

Genoeg gezegd.

21. "Omdat je op een gegeven moment moet beseffen dat sommige mensen in je hart kunnen blijven, maar niet in je leven." † Sandi Lynn

Het'het is een pijnlijke reis die je uit een giftige relatie moet afleggen, maar het is er uiteindelijk een waard; de bestemming van acceptatie is er een van vrede.

22. "Verwijder giftige mensen uit je leven."

“Stop met het onderhouden van relaties met mensen die je een schuldgevoel geven over dingen die je leuk vindt, die je een vreselijk gevoel geven over jezelf, die je naar beneden halen, die je niet steunen, die gemeen zijn. Je haalt die mensen gewoon en verwijdert ze uit je leven. Verwijder ze van Facebook, breek het gemakkelijk op. Omdat je, in plaats van alleen deze 'relaties' met mensen te onderhouden om beleefd of beleefd te zijn, beleefd kunt zijn zonder mensen te hebben die je niet in je leven wilt hebben, en je zult zoveel gelukkiger zijn. Je moet stoppen met het onderhouden van relaties met giftige mensen, want het is gewoon niet goed voor je en het is je tijd niet waard. " † Rachel Whitehurst

Nogmaals, genoeg gezegd.

23. "Niet alle giftige mensen zijn wreed en onverschillig."

'Sommigen van hen houden heel veel van ons. Velen van hen hebben goede bedoelingen. De meeste zijn giftig voor ons wezen, simpelweg omdat het geen inherent slechte mensen zijn, maar ze zijn niet de juiste mensen voor ons. En hoe moeilijk het ook is, we moeten ze laten gaan. Het leven is al moeilijk genoeg zonder in de buurt te zijn van mensen die je naar beneden halen, en hoeveel je ook geeft, je kunt jezelf niet vernietigen omwille van iemand anders. U moet van uw welzijn een prioriteit maken. Of dat nu betekent uit elkaar gaan met iemand om wie je geeft, van een familielid op afstand houden, een vriend loslaten of jezelf verwijderen uit een situatie die pijnlijk aanvoelt † je hebt het volste recht om te vertrekken en een veiligere ruimte voor jezelf te creëren. " † Daniell Koepke

Ik heb geen woorden meer. Ze vatte het heel mooi samen.

24. 'Mijn vader zei ooit: † Als je'opnieuw in de woestijn en jij'sterf je van de dorst, ga je een glas bloed drinken of ga je een glas water drinken? † "

"Ik denk dat wat hij probeerde te zeggen, interessant vanwege mijn bloedvader, is dat er soms mensen in je familie zijn die giftig kunnen zijn." †Nicolas Cage

Nicolas had duidelijk een wijze vader.

25. “Soms'Het is beter om iets te beëindigen en te proberen iets nieuws te beginnen dan jezelf op te sluiten in de hoop op het onmogelijke. " † Karen Salmansohn

Net als bij Albert Einstein's definitie van krankzinnigheid: steeds hetzelfde doen en verschillende resultaten verwachten. Beide zijn uitstekende punten.

Onthoud dat u zoveel meer verdient

Zoals veel van de bovenstaande citaten bevestigen, is het verlaten van giftige vriendschappen en relaties ongelooflijk moeilijk † maar ook ongelooflijk lonend. Hoewel het een tijdje kan duren voordat schuldgevoelens zijn afgenomen en persoonlijke groei begint, weet dan dat u daar zult komen.

Herstellen van een giftige relatie kost tijd, dus probeer zacht te zijn voor jezelf. Omring jezelf met positieve vrienden die je liefhebt en vertrouwt, oefen goede zelfzorg en zoek indien nodig professionele hulp. Maar vooral niet'schaam je niet voor wat je hebt meegemaakt; Wees in plaats daarvan trots dat u een situatie herkende die moest veranderen en dat u dapper genoeg was om actie te ondernemen. Vergeet de negativiteit die de giftige persoon in je leven heeft gebracht en onthoud wat je verdient † liefde en geluk.

Vragen

Vraag: Helaas is mijn giftige relatie mijn huwelijk van bijna 6 jaar. Hij luistert nooit naar me, hij is zo arrogant en trots, zo irritant. Hij'is niet ondersteunend. Seks is natuurlijk nul omdat hij dat niet doet'luister niet naar mij. Elke keer dat ik overweeg om te scheiden, maak ik me zorgen om mijn kinderen. Maar ik'Ik ben diep gekwetst van binnen en heb geen genegenheid voor hem. ik'ik heb tot God gebeden om een ​​uitweg, maar het lijkt Zijn stilte. Wat raad je me aan om uit mijn giftige relatie te komen?

Antwoord: ik'Ik ben geen therapeut, dus neem mijn advies als de ene persoon naar de andere en niet als huwelijksadvies.

als jij'als je ongelukkig bent en het gevoel hebt dat een relatie giftig is, ben jij de enige die dat kan veranderen. Ik raad ten zeerste aan om een ​​therapeut te zoeken en met hem / haar te praten over hoe je kunt beginnen met de stappen om jou, je perspectieven, attitudes en gedrag te veranderen (niet negatief bedoeld, we hebben allemaal gebieden die werk nodig hebben) en om de levensdoelen te halen je in gedachten hebt.

Therapie kan een beetje prijzig zijn, maar ik'heb het gevonden'is elke cent waard. Het heeft mijn hele leven ten goede veranderd, dus ik kan het't genoeg aanbevelen.

Vraag: Als je 1 jaar en 8 maanden aan het daten bent en hij meerdere keren vreemdgaat. Hij ging uit met een meisje en vertelde haar dat ik zwanger was en vertelde haar de hele school dat ik zwanger was. Begin september begint hij met meisjes te praten, te flirten met en me niet te helpen met de baby. Hij ging toen achter mijn rug uit met een meisje en we gingen uit elkaar. Nu zijn we vrienden, maar hij wil seks van mij, maar we zijn niet eens samen. Daarna doet hij alsof het niets is. Is deze relatie giftig voor mij?

Antwoord: Door deze vraag te stellen, denk ik dat je het antwoord al weet: ja.

Deze "relatie" is niet alleen giftig voor u, maar ook voor uw kind.

Zoek de diensten van een bekwame therapeut om u te helpen een relatie te begrijpen en te overwinnen die schadelijker dan nuttig is voor alle betrokken partijen.

© 2020 Kim Bryan