5 harde manieren om niet meer van iemand te houden

Als je ooit hebt geprobeerd te stoppen met van iemand te houden, weet je hoe onmogelijk dat misschien lijkt.

Maar hoewel het een proces is dat tijd, energie en geduld vergt, is het verre van onmogelijk. Hoewel liefde een emotie is die niet onder controle kan worden gehouden, zijn er enkele manieren waarop je alle gevoelens die je voor iemand hebt, kunt doden.

Hier zijn er 5:

1. Zie de realiteit onder ogen

Als je het gevoel hebt dat je jezelf hebt verloren aan een gebroken hart, is het moeilijkste maar meest noodzakelijke om de harde waarheid te accepteren. Of je relatie nu voorbij is of de man van wie je houdt gewoon niet van je houdt, als je niet meer van hem wilt houden, is het eerste dat je moet doen de realiteit onder ogen zien, hoe pijnlijk het ook kan zijn.

De harde realiteit van het liefhebben van iemand met wie je geen toekomst hebt

Je moet alle hoop kwijtraken dat deze man van jou zal zijn, want hoop is precies wat je liefde voor hem levend houdt. Ik zeg niet dat dit het gemakkelijkste is om te doen - ik weet dat het pijnlijk is, maar het is gewoon iets dat je moet doen als je echt verder wilt met je leven.

Ik weet dat je je hart niet kunt vertellen wat je moet doen, maar de eerste stap die je moet nemen, is bewust beslissen dat je niet meer van hem houdt.

2. Omarm je verdriet

Mensen hebben meestal de neiging om alles te doen wat in hun vermogen ligt om aan verdriet te ontsnappen, omdat ze denken dat het hen te zwak zal maken. En ik ben hier om je te vertellen dat dit een van de grootste fouten is die je zou kunnen maken.

Er is niets mis met het uiten van je gevoelens en ze voor jezelf verbergen kan schadelijker zijn dan je denkt. Als je zin hebt om te huilen, huil dan. Als je zin hebt om te schreeuwen, voel je dan vrij om te schreeuwen.

Doe wat nodig is, geef jezelf gewoon de tijd om te genezen. Het ergste dat u kunt doen, is nep maken dat u in orde bent terwijl u dat duidelijk niet bent. Het is beter jezelf een rouwperiode te gunnen dan je vroeg of laat door deze negatieve emoties te laten vangen.

6 redenen waarom je gewoon niet kunt stoppen met van hem te houden

3. Denk na over alle negatieve eigenschappen van deze persoon

Als we van iemand houden, kijken we meestal door een roze bril naar deze persoon.

U vindt deze man waarschijnlijk beter dan hij in werkelijkheid is en u ziet zijn talrijke gebreken niet. Maar als je niet meer echt van hem wilt houden, zul je hem anders moeten gaan bekijken. Ik zeg niet dat je hem moet gaan haten, maar misschien is het tijd om je op zijn negatieve eigenschappen te concentreren.

Op deze manier zul je zien dat hij maar een mens is en dat hij ook zijn onvolkomenheden heeft. Elke keer dat je aan deze man begint te denken, dwing jezelf dan om na te denken over de dingen die je niet leuk aan hem vindt en dat zal je helpen het beeld dat je van hem hebt te veranderen.

4. Blijf uit de buurt van deze persoon

Als je echt niet meer van iemand wilt houden, moet je hem uit het zicht houden. En dat betekent dat je elke vorm van contact met deze man moet vermijden - je moet hem niet bellen of zijn telefoontjes beantwoorden, je moet vermijden om naar de plaatsen te gaan waar je denkt dat je hem zou kunnen ontmoeten.

Blokkeer indien nodig zijn nummer of verander het uwe en blokkeer hem op alle sociale netwerken. Dit lijkt misschien onbeleefd om te doen en je vindt het misschien te hard, maar geloof me - het is iets dat je moet doen als je over hem heen wilt komen.

Na verloop van tijd zul je de resultaten van deze stap zien, omdat er steeds minder dingen zullen zijn die je aan hem herinneren en ervoor zorgen dat je aan hem denkt.

6 redenen waarom je gewoon niet kunt stoppen met van hem te houden

5. Houd uzelf bezig

Terwijl je in een rouwperiode bent, denk je dat je nooit zult stoppen met van deze man te houden. Je kunt jezelf niets anders dwingen dan huilen om deze man. Je vrienden en familie vervelen je en er is niets dat je aandacht lang genoeg kan vasthouden.

In plaats van de deur uit te gaan in het openbaar, lig je liever gewoon in je bed te rouwen om je verlies. En dat is een van de ergste fouten die je kunt maken. Als je echt niet meer van iemand wilt houden, moet je alles doen wat nodig is om je gedachten van hem af te houden. En het beste wat u kunt doen, is uzelf altijd bezig houden.

In het begin zal het moeilijk zijn, maar na verloop van tijd zul je zien dat je je langzaamaan begint te concentreren op een aantal andere dingen.