Thefinancely
1. Stop met proberen hem te vergeten
De waarheid is dat hoe meer je erover nadenkt om over je ex heen te komen, hoe meer hij in je gedachten aanwezig zal zijn.
Hij zal alles zijn waar je aan denkt en dat is niet wat je nu of ooit nodig hebt.
Het is net als wanneer iemand zegt: eet geen cake. Het enige waar je natuurlijk aan kunt denken, is dat je zo snel mogelijk die heerlijke plak cake eet.
LiefdeHoe te stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand: 10 kogelvrije manieren om hem uit uw systeem te krijgen
Het is duidelijk dat je ex niet zo lekker is als die cake, anders zou hij geen ex zijn.
Er is een goede reden waarom jullie uit elkaar zijn gegaan en dat is dat.
Dus in plaats van te proberen hem te vergeten, richt je je aandacht gewoon op jezelf. Wees er voor jezelf en leer hoe je meer van jezelf kunt houden.
Vind manieren om jezelf gelukkig te maken en je schopt hem uit je systeem voordat je het weet.
2. Gun uzelf de tijd, er is geen snelle weg naar genezing
5 manieren om egoïstische mensen te spotten en 5 manieren om met ze om te gaan
Ik weet dat je dit niet wilt horen, maar het zal even duren voordat je gebroken hart volledig geneest.
Het zou gemakkelijker zijn als je gewoon met je vingers zou kunnen knippen en naar die plek in de toekomst zou gaan waar je je beter voelt, maar helaas gaat het niet zo.
Het is een lang proces, vol ups en downs. Verwacht dus niet dat het van de ene op de andere dag beter wordt.
3. Blijf bezig
Het ergste dat u kunt doen, is niets doen. Overanalyse van elk aspect van je vorige relatie en het doorlopen van alle wat-als-zaken zal de hele situatie alleen maar erger maken.
Voortdurend nadenken over wat er is gebeurd en waarom het is gebeurd, trekt je alleen maar dieper en dieper in verdriet en depressie.
Relatie5 manieren om egoïstische mensen te spotten en 5 manieren om met ze om te gaan
Dus sta op en ga aan de slag. Vul je schema in en verspil geen minuut.
Bel je vrienden en maak plannen met ze. Oefening. Ga wandelen.
Kook iets nieuws en lekkers. Neem wat danslessen. Vrijwilliger.
Doe wat je hartje begeert. Doe alle dingen die je wilde doen, maar je relatie stond je in de weg.
4. Laat je ex geen deel uitmaken van je leven
Zorg ervoor dat je ex je niet aan het rijgen is. Je hebt dat gesprek gehad, je bent uit elkaar gegaan, maar je weet nog steeds niet of het definitief is of niet.
Hij heeft tijd nodig om dingen uit te zoeken en hij vindt het niet erg om je te laten wachten.
Alsof uit elkaar gaan nog niet zo erg genoeg was, zul je ook eindigen met een gebroken ziel als je blijft dromen van verzoening.
Als je eenmaal besluit om dingen te beëindigen, ga dan nooit meer terug.
U zult alleen meer lijden door te wachten op iets dat nooit zal gebeuren.
5. Knip elke stropdas door die je nog dicht bij hem houdt
Vrienden blijven met je ex is geen goed idee. Wat de reden voor het uiteenvallen ook was, terwijl alles nog vers is en je emoties heel reëel zijn, is het geen goed idee om dichtbij te blijven.
Doen alsof je iemands vriend bent als je iets meer wilt, zal je laten zien dat je eenzamer kunt zijn dan wanneer je helemaal alleen bent.
Veel vrouwen denken dat ze weer voor ze zullen vallen als ze met hun ex slapen.
Maar dat is nooit het geval. Ze slapen bij hen omdat de gelegenheid zich aandient.
Het is geen kwestie van gevoelens, het is een kwestie van onmiddellijke voldoening en nemen wat ze eruit kunnen halen.
Slapen met je ex is zeker niet de manier waarop je over hem heen komt.
6. Zorg in ieder geval voor uzelf
Het is gemakkelijk om troost te zoeken bij je ex als je overweldigd wordt door gevoelens, en je je gestrest, angstig en eenzaam voelt.
Het is onderdeel van de menselijke natuur om je te concentreren op de goede dingen en te doen alsof er geen slechte dingen zijn gebeurd.
Maar dat deden ze en al die nare gevoelens worden alleen maar erger als je weer in de armen of in bed van je ex valt.
Om dat te voorkomen, moet u zelfzorg oefenen. Zoek iets dat uw geest, lichaam en ziel kalmeert.
Zet jezelf voor de verandering op de eerste plaats. Je hebt tijd alleen nodig om te kunnen genezen en groeien.
7. Stop met hem stalken
'Out of sight, out of mind' past perfect bij de situatie waarin je je bevindt. Je saboteert je genezingsproces door constant cyberstalking of, in het ergste geval, real-life je ex te stalken.
Verwijder niet alleen zijn nummer, Facebook, Instagram en al het andere dat je inzicht geeft in zijn leven.
Blokkeer hem volledig op je telefoon en van je leven.
Het bijhouden van zijn verblijfplaats en het bekijken van zijn foto's is ronduit zelfmarteling die je onmiddellijk moet stoppen.
Hoe minder u over hem weet, hoe beter u zult zijn.
Zie ook: Hem achtervolgen was het stomste dat ik ooit heb gedaan
