Kan tantra worden beoefend als je single bent?

Jana gelooft dat het kruid van het leven te vinden is in de verkenning van andere culturen, lekker eten en wijn.

Jij bent de geliefde

In tantra is er een mooie term voor's partner en dat is "geliefde." Tantrische stellen gebruiken dit woord met oprechte genegenheid als ze naar elkaar verwijzen. Voor de eenzame beoefenaar ben je je eigen geliefde. Dit is n'Het is een freaky ding waarbij je jezelf als twee mensen ziet. Het'Het is eigenlijk een uitstekende manier om je eigenwaarde te voeden. In het begin kan het onnatuurlijk aanvoelen om aan jezelf te denken als 'geliefde', maar blijf erbij. Uiteindelijk helpt het woord om te herstellen wat de moderne wereld neigt te beschadigen:

• We zetten onszelf altijd op de laatste plaats, fysiek en emotioneel
• Marketingtechnieken die zijn ontworpen om mensen alleen een goed gevoel over zichzelf te geven als ze een bepaald product kopen
• Slechte relaties waarbij een partner / ouder negatieve opmerkingen over het lichaam maakte

Realistisch gezien'Het is erg moeilijk om onszelf op de eerste plaats te zetten zonder een of andere verantwoordelijkheid op te offeren. Als volwassenen zijn wij zorgverleners en kostwinners. Degenen die van ons afhankelijk zijn, kunnen niet terzijde worden geschoven. Soms worstelen we niet vanwege onze verantwoordelijkheden, maar vanwege de littekens van een laag zelfbeeld. De wonden van ons verleden kunnen fluisteren dat we het aandoen't verdient het om de eerste te zijn. Geconfronteerd met deze twee realiteiten, kan solitaire tantra in plaats daarvan worden gebruikt als een krachtige coping-strategie. Nogmaals, het'is enorm voedzaam en niet alleen in seksuele zin. De helft van tantra doet dat niet't zelfs het fysieke aspect aanraken. De kunst brengt ook evenwicht, verjongt en geeft vreugde en vertrouwen terug aan degenen die het bestuderen.

Blijvende ontspanning is mogelijk

Voordelen van Solitaire Tantra

Denk je dat er geen voordelen zijn die gelijk zijn aan tantra tussen twee mensen? Denk nog eens na. Afgezien van de bovengenoemde voordelen, kan de alleenstaande man of vrouw grote waarde putten uit het alleen leren van de heilige manieren.

• Voor beginners heeft het misschien de voorkeur. Velen voelen zich ongemakkelijk omdat het hen kwetsbaar maakt voor anderen. Privéstudie stelt de beginner in staat om in zijn eigen tempo vorderingen te maken, barrières veilig te verkennen en te laten vallen zonder bang te hoeven zijn voor oordeel
• Tantra gaat ook over jezelf mentaal leren kennen. In dit geval kunnen solitaire sessies uw afkeer en voorkeuren over bepaalde technieken en concepten onthullen
• Om vooraf te weten wat u doneert't leuk en gewonnen'niet comfortabel zijn, is empowerment. Wanneer een partner er een invoert's leven, kunnen deze grenzen van tevoren worden genoemd, zoals ze zouden moeten zijn. Een minnaar kan je wensen niet respecteren als hij of zij dat niet doet'Ik weet niet wat je afschrikt
• Als het op ontspanning aankomt, is tantra de perfecte hattrick. Je verjongt je op mentaal, fysiek en spiritueel niveau
• Het leert je een grote waarheid en een die toevallig het enige geheim is voor een succesvolle relatie. Je moet eerst jezelf liefhebben en respecteren.

Vraag jezelf af op een date

Dit is verre van de zielige suggestie die het klinkt, maar dit verdient elke persoon. De kans is groot dat u het al doet. Om uit te gaan op een date met jezelf nodig heeft'Het betekent niet alleen naar een romantisch restaurant gaan (tenzij je dat wilt). Een date is iets speciaals en zo leuks doen dat je hopelijk een verfrissende gloed krijgt. Toon jezelf de zorg en het respect die je zou hebben voor een partner van wie je met je hele wezen houdt. Nogmaals, dit is niet iets vreemds waarbij je moet doen alsof je twee mensen bent. Tot de basis teruggekeerd, gaat een tantrische date-voor-één helemaal over jou. Echt, daar'Er is niets mis mee om jezelf een beetje te verwennen. Dat gezegd hebbende, om een ​​eenmansdate op de tantrische manier te doen, het'Het is niet genoeg om in pyjama's rond te hangen en teennagels te lakken. Zou je dat doen op een date met een man? Niet aannemelijk. Hier zijn een paar tips.

• Als u van plan bent om thuis te blijven, maak de plek dan leuk zoals u zou doen wanneer u een gast verwacht
• Neem een ​​luxe douche of bad † een geurend en schoon lichaam doet wonderen voor iemand'gevoel van eigenwaarde en is ook erg ontspannend
• Draag iets comfortabels waardoor je je goed voelt
• Ga ergens heen waar je echt wilt, ook al is dat zo's het museum of een langzame wandeling ergens bijzonders
• Maak er een punt van om van uw favoriete gerechten te genieten
• Voor de eerste paar dates kan de apengeest je vertellen dat je tijd verspilt aan het spelen met een single's date † jij're niet en blijf jezelf vertellen dat je het verdient
• Sluit de date af met een speciaal gebaar; koop een klein cadeautje, drink goede koffie of een glas wijn.

Doe iets wat je leuk vindt

Lessen volgen als alleenstaande is acceptabel

Als je helemaal nieuw bent met tantra maar besluit om mee te doen aan een les, zal het je misschien verbazen dat verschillende van de andere studenten vrijgezel zijn. In tantrische groepen zijn zowel stellen als niet-gebonden mensen welkom. Vaak, tijdens oefeningen waarbij twee mensen nodig zijn, zullen singles paren om ze te doen. Dit wordt niet als vreemd beschouwd en zal meestal niet diep seksueel zijn, zoals naakt worden of daadwerkelijk iets doen dat als vrijen wordt beschouwd. Tijdens beginnerslessen krijgen koppels (inclusief vreemden die elkaar net hebben ontmoet en voor de duur van de les paren zijn geworden) meer geleerd over de energie, genezing en eer die tantra tussen twee mensen kan uitwisselen. De mogelijkheid om alleen thuis te studeren is ook beschikbaar. Er zijn veel lessen, boeken, tutorials en video's beschikbaar die de nieuwe tantrische alles kunnen leren wat ze moeten weten.

Tantra vergroot de kans om een ​​soulmate te ontmoeten

We kennen allemaal die ontmoeting's soulmate is moeilijk. Weinigen verbinden zich ooit op een manier waarbij beiden gelijk en gelukkig zijn en compromissen kunnen sluiten zonder vijandschap. De gelukkigen komen per ongeluk hun perfecte partner tegen. Te veel anderen hebben het gevoel dat zij de enigen zijn die het meisje of de jongen die Disney hen sinds hun geboorte heeft beloofd, niet kunnen vinden. Daarin schuilt het probleem. Er zijn maar weinig mensen die ontsnappen aan de conditionering van de media, de perfecte normen voor daten op de middelbare school en één's eigen fantasieën. Je zou kunnen voelen dat het's "genoegen nemen met minder" als ik uitgaat met iemand die ouder is dan wij'bepaalde fysieke eigenschappen als (zelfs onbewust) als gebreken of niet beschouwen'Ik heb een glamoureuze baan. Echt, in welke romanroman is de held een loodgieter? Maar uiteindelijk verkleint het meedogenloos wieden van "onvolmaakte" partners de kans om er een te ontmoeten's soulmate aanzienlijk.

Naarmate studenten vorderen op het tantrische pad, gebeurt er iets opmerkelijks. Alle pluisjes die oppervlakkige voorkeuren zijn, beginnen weg te vallen. Aantrekking groeit door het vermogen om mensen te zien zoals ze zijn, niet door een oppervlakkige voorliefde voor een bepaalde haarkleur, gewicht of leeftijd. In ruil daarvoor zou een echte tantric tot je worden aangetrokken zonder veroordelend te zijn. Dit is de veiligste soort liefde die men zich kan wensen; om die te vertrouwen's partner niet'Vind het niet erg dat lichamen ouder worden, dat je met school bent gestopt, al kinderen hebt, don't heb het meest opwindende leven of don't lijkt op een model. Als een enkele tantric voelt het laten vallen van ondiepe voorkeuren geweldig. Het goede nieuws is dat als de beoefenaar groeit, dit proces vanzelf verloopt. Het opent je niet alleen om onvoorwaardelijk van iemand te houden, maar ook om te leren hoe je je eigen tekortkomingen kunt accepteren en een gezond zelfrespect kunt hebben. Het'Op dit kruispunt bloeit het beroemde geluk van tantrische koppels.

© 2020 Jana Louise Smit