"Waar ik het meest bang voor ben, is het enige dat ik voortdurend zoek in het leven."
In de kindertijd draait alles om cijfers, het beoefenen van welke sport je ook leuk vindt en je voorstellen hoe het is om volwassen te zijn.
Als tiener draait het allemaal om de leuke tijden met je vrienden en mogelijke carrièrekeuzes.
Als volwassene is het angst.
Het is mijn angst.
Ik ben bang voor de verandering. Maar ik zoek ook niets anders dan het.
Relaties eindigen, andere beginnen. Nieuwe vacatures; sommige mensen komen, anderen gaan gewoon.
Het leven is in beweging, ik ben in beweging.
Ik kijk er niet naar uit om stil te staan, ik kan er niet tegen.
Maar verandering, best eng om onder ogen te zien.
Moet ik opgewonden raken dat mijn leven zich ontwikkelt?
Of moet ik bang worden dat mijn comfortzone misschien wel verandert?
ik heb geen idee.
Maar ik weet dat leven verandering is en verandering leven betekent.
Ik vrees geen mislukking. Falen is essentieel, het heeft me geweldige plaatsen opgeleverd, gevolgd door succes en ik weet dat ik alles wat het leven me te bieden heeft zou accepteren, ook al is het niet precies wat ik wilde. Ik ben daar geweest. Het is beter om het te omarmen dan erover te klagen en het slachtoffer te spelen.
Hoe vaak heb je iets gepland dat in een hele andere richting ging?
Verandering is niet altijd een goede zaak. Het kan ons uit versleten gewoonten dwingen en ons betere opleggen, maar het kan ook stressvol, kostbaar en zelfs destructief zijn. Wat belangrijk is aan verandering, is hoe we erop anticiperen en erop reageren.
Het leven in de comfortzone is eenvoudig. Je volgt gewoon een routine en je kunt de gevolgen voorspellen. Het is veilig. En natuurlijk is het idee dat je je niet veilig voelt, beangstigend.
Verandering is angst, maar angst kan worden veranderd.
Weet je waarom veel mensen die bindingsangst hebben? Omdat het een enorme verandering is.
Omdat er een mogelijkheid is om gewond te raken.
Verandering is waarschijnlijk mijn ergste angst, maar ik leer hoe ik die kan omarmen.
Ik word bang van het idee om mijn oude gewoontes overboord te gooien om te proberen in nieuwe te passen.
Ik ben bang om iets te kiezen waar ik van hou boven iets waar ik goed in ben.
Maar mijn angst houdt me niet tegen,
Omdat ik er regelrecht in duik.
'Dus ik smeek je om positiever over verandering te denken. Als we zeggen "Dit is een spelwisselaar", impliceert dat iets goeds en positiefs. En ja, het is oké om van gedachten te "veranderen". "
- Allan Karl
Het onbekende zal ongemakkelijk zijn, tenzij je van positie verandert, dus het is beter om met situaties en omstandigheden om te gaan. En ja, het kost veel meer moeite en energie om verandering te weerstaan dan om het te accepteren.
Probeer los te laten wat u zorgen baart, want;
Het gaat door.
Het gaat door, of het me nu jaren kapot heeft gemaakt of me maandenlang uit elkaar heeft gescheurd of mijn hart voor een seconde heeft doen zinken. Het gaat en ik weet dat het nooit zal stoppen.
Angst is een gevoel, en gevoelens kunnen worden veranderd.
Gaat het moeilijk worden? natuurlijk.
Is het onmogelijk? nooit is, zal nooit zijn.
De sleutel tot het overwinnen van de angst voor verandering is om daadwerkelijk te veranderen hoe je ervoor kiest om het te zien en erop te reageren.