Thefinancely
Tijdstempels weergeven
We leven in een wereld waar het moeilijk is om mensen te vertrouwen, zelfs degenen die het dichtst bij ons staan. En toch vertrouwen we vaak iemands recensie op Amazon zonder een oogwenk. We leven in een wereld waarin iemand een masker opzet, zodat hij of zij zich goed in zijn vel kan voelen. En toch geloven we de woorden die uit hun mond komen meer dan dat we vertrouwen op wat we in hun gedrag zien. Omdat het gemakkelijker is om iets plezierigs toe te geven dan iets pijnlijks.
Niemand wil horen dat ze niet goed genoeg zijn en het doet nog meer pijn als iemand je feedback over jezelf geeft die niet vleiend en pijnlijk is. Er is een vrouw in de Verenigde Staten die mensen bestempelt als 'Eerlijke leugenaars' en, geloof me, haar concept is belachelijk geweldig.
Dr. Cortney Warren, klinisch psycholoog, onderzoeker, auteur en spreker, werd geboren als zoon van twee universiteitsprofessoren. Voordat ze 20 werd, was ze naar verschillende landen gereisd en was ze gefascineerd door de culturen, het eten en de nieuwe omgeving. Meer nog, ze was geïntrigeerd en gebiologeerd door de menselijke natuur. "Hoe meer je jezelf kunt begrijpen, en hoe meer je mensen om je heen begrijpt, hoe succesvoller je zult zijn, wat je ook doet", zei ze. Ken uzelf is haar mantra in het leven.
Verder lezen: Maak kennis met Gülhan Şen - Van leven in een vluchtelingenkamp tot tv-ster worden
Als kind had Cortney het moeilijk om dicht bij mensen te komen. Ze groeide op met de overtuiging dat mensen niet betrouwbaar zijn en haar altijd zouden verlaten. En ze worstelde er enorm door, vooral in haar romantische relaties. Ze had tot nu toe geen problemen om nieuwe mensen in haar leven te vinden, maar het was ongelooflijk moeilijk en uitdagend voor haar om dicht bij mensen te komen. Destijds geloofde Cortney dat haar moeilijkheid met intimiteit de schuld van haar partner was, ze begon te beseffen dat het probleem in wezen het hare was. Terwijl ze de middelbare school en de universiteit doorliep, realiseerde ze zich dat de enige manier waarop ze haar relatie kon verbeteren, was door zichzelf op een dieper, meer fundamenteel niveau te begrijpen.
Om haar op deze reis te helpen, keek Cortney naar de psychologie om zichzelf, haar familie en cultuur / sociaal leren te begrijpen.
Na haar bachelor aan Macalester College behaalde ze een doctoraat in klinische psychologie aan de Texas A&M University. Ze werkte om de menselijke aard te begrijpen en wat het gedrag van mensen motiveert. Ze paste haar formele academische kennis ook toe op haar eigen leven en genas een deel van de bagage die ze meenam naar haar volwassen romantische relaties.
Verder lezen: Laura Esposto - The Mozart of TV Presenter
Een van de meest diepgaande lessen van de Cortney was dat ze moest toegeven dat de reden dat ze anderen niet vertrouwde niets met hen te maken had - het had te maken met haar eigen overtuigingen en gedachten over relaties die ze van jongs af aan had geïnternaliseerd. Met andere woorden, het probleem zat niet bij mensen, maar in haar eigen manier van denken. Zoals Boeddha het beroemde zei: "Alles wat we zijn, is het resultaat van onze gedachten." Dus koos ze er actief voor om haar gedrag, overtuigingen en gedachten te veranderen. Nadat ze haar focus had verlegd, werd ze een ontembare onderzoeker en clinicus.
Nadat ze haar doctoraat had afgerond, volgde ze de voetsporen van haar ouders en nam ze een academische baan aan bij de afdeling psychologie van de Universiteit van Nevada, Las Vegas. Nadat ze in 2020 een vaste aanstelling had verworven, maakte ze de zeer ongebruikelijke keuze om te stoppen en een carrière na te streven die haar meer interactie met het publiek mogelijk zou maken. Het was niet gemakkelijk voor haar om een zekere academische positie op te geven, omdat ze geconfronteerd werd met een wervelstorm van twijfel aan zichzelf en onzekerheid over haar toekomst. Ze werd geconfronteerd met vragen als, Wat moet ik doen als ik stop? Wat zal mijn familie zeggen? Wat als mijn nieuwe carrière niet van de grond komt?? Ondanks haar angsten koos ze ervoor om haar baan op te zeggen en een sprong in het diepe te wagen om een heel duidelijke reden: ze wilde er geen spijt van krijgen om in een carrière te blijven die niet langer vervulde..
Verder lezen: Van de pestkoppen trotseren tot een operasensatie worden: het inspirerende verhaal van Kate Lori
Haar verhaal resoneert met zoveel mensen dat 85% van de mensen een hekel heeft aan hun baan. Er is veel moed en doorzettingsvermogen voor nodig bij het nastreven van de dingen waar je een passie voor hebt.
De waarheid is dat Cortney absoluut verliefd is op het gebied van psychologie, deels omdat het essentieel was voor haar eigen begrip van zichzelf. Toch was de academische wereld niet langer een carrière die bij haar passie paste.
Cortney helpt nu mensen die in een isolement zitten en diepbedroefd zijn om dergelijke psychologische uitdagingen te overwinnen. Als het bijvoorbeeld gaat om de relatie na het uiteenvallen, hoor je mensen misschien zo denken: "Ik ga niet iemand anders zoeken", "Ik ben niet aantrekkelijk genoeg, daarom heeft mijn partner me verlaten" en "Ik weet niet hoe ik dit moet doorstaan, het is zo pijnlijk." Maar dat is waarschijnlijk niet waar.
“In wezen liegen we tegen onszelf omdat we niet genoeg psychologische kracht hebben om de waarheid toe te geven en de consequenties die zullen volgen aan te pakken. Maar alleen als je de waarheid toegeeft, heb je de mogelijkheid om te veranderen. " - Dr. Cortney Warren
Verder lezen: Lucie Fink - Hoe nieuwe dingen proberen haar leven veranderde
Cortney stelt dat mensen constant tegen zichzelf liegen, en die leugens houden ons vast in ons leven. Andere leugens die de mens spreekt zijn bijvoorbeeld: "Ik heb geen probleem met alcohol, hoewel ik dagelijks drink", "Ik ben niet jaloers, ook al surf ik elke dag op de mobiel van mijn partner", "Ik weet dat roken is niet goed voor de gezondheid, maar het geeft me ontspanning ", en" Ik heb geen intieme gedachten voor iemand anders dan mijn echtgenoot. " Er zijn talloze van dergelijke leugens die worden beschreven in haar boek "Lies We Tell Ourselves: The Psychology of Self-Deception."
Mensen liegen omdat ze zichzelf graag beschermen tegen pijnlijke ervaringen. Er zijn bepaalde momenten waarop je kooktemperatuur stijgt, dingen niet zoals je wilt, en je gestrest bent en uiteindelijk wordt de prefrontale cortex geactiveerd. Het is gemakkelijk om te schreeuwen, maar er is hier een kleine leugen, en je zult het begrijpen als je helderder nadenkt. Cortney moedigt mensen dus aan om bij dit soort bewegingen te pauzeren, na te denken over wat men instinctief doet, voelt en wat men wil doen. Je moet jezelf in de spiegel kijken en met meer duidelijkheid analyseren. Als een geweldige kans om jezelf te begrijpen, kan een klein moment van pauze je redden van duizenden spijt die je waarschijnlijk in de toekomst zult doormaken.
Verder lezen: Caitlyn Roux - The Sun Goddess
Zelfbedrog is een universeel probleem en dit is de belangrijkste reden voor terugkerende mislukkingen in het leven van de mens dat hij / zij bijna met elkaar tegenkomt. Het is echter niet te wijten aan trauma, negatief gevoel of depressie. Volgens Cortney "liegen mensen tegen zichzelf omdat ze zichzelf niet kunnen erkennen wie ze zijn en wat ze doen om bij te dragen aan waar hun leven nu is."
Wees niet bang voor afwijzingen en er is één ding dat gevaarlijker is dan afwijzing, namelijk spijt.
Cortney moedigt mensen aan om eerlijker tegen zichzelf te zijn. Alleen als je eerlijk bent, kun je veranderen.
Tijdstempel interview
00:41 Met welke moeilijkheden heb je te maken gehad in je romantische relatie en hoe heb je ze overwonnen??
09:05 Wat zijn enkele van de meest voorkomende leugens die een individu zichzelf vertelt??
18:18 Hoe ben je aan het concept van zelfbedrog of eerlijke leugenaars gekomen??
23:57 Waarom heb je voor dit carrièrepad gekozen??
25:52 Een vaste aanstelling krijgen en dan stoppen, welke gedachten gingen er op dat moment in je hoofd?
30.03 Uw persoonlijke worsteling om een spreker en een multimedia-expert te worden?
31:15 Wat wilde je worden toen je een kind was? Hoe ben je overgestapt naar het worden van psycholoog??
33:00 Hoe kan iemand zin en levensdoel vinden?
35:55 Wat was het keermoment van je leven??
36:58 Hoe kan iemand slechte gewoonten en verslavingen doorbreken (volgens jou)?
