Heb wat schadebeperking nodig?
Dus je deed het goed, het afhandelen van de recente breuk met je ex. met volwassenheid, waardigheid en evenwicht ... dan BAM! ... een dronken spraakbericht van 37 minuten om 4 uur 's ochtends.
Het overtreden van een van de regels voor een zichzelf respecterende, zuivere breuk is niet het beste wat je had kunnen doen † maar het'is niet het einde van de wereld.
Tijd om uw waardigheid terug te krijgen met een beetje schadebeperking:
- Als je, zoals in het bovenstaande scenario, hebt gebeld en berichten hebt achtergelaten in een staat van dronkenschap of wanhoop, dan is dat beschamend. Maar verlegenheid doodt je niet en we hebben allemaal domme dingen gedaan als we ons gekwetst voelen. Afhankelijk van uw situatie kunt u een kort sms (houd het kort) de volgende dag excuses aan te bieden voor het bericht en dat het niet meer zal gebeuren. Zorg ervoor dat dit niet het geval is! Dan geen communicatie meer. Verwacht geen antwoord. Communiceer niet meer. Je hebt je excuses aangeboden. Ga verder.
- Als je hebt gereageerd op communicatie en nu ruzie hebt en je emotioneel en gefrustreerd voelt; je weet nu waarom de regel van geen communicatie van toepassing is - Het verlengt de breuk en leidt alleen maar tot meer verwarring. Hou op. Negeer ALLE toekomstige communicatiepogingen. U hoeft niet het laatste woord te hebben. Woorden zijn slechts woorden. Uw stilte wordt luid en duidelijk voorgelezen: Het's voorbij en je gaat verder.
- Als je contact hebt gelegd en je hebt er nu spijt van of voel je je beschaamd † stop dan gewoon. U hoeft uzelf niet te rechtvaardigen. Doe het gewoon niet meer. Als je nu in een verhitte discussie zit, zeg dan dat je een fout hebt gemaakt door te communiceren en dat je dit niet meer wilt doen. Stop dan.
Dit zijn misschien niet de antwoorden waarnaar u op zoek was, maar stoppen communicatie is de snelste en waarschijnlijk enkel en alleen manier om elke waardigheid te herwinnen. Als je je eruit probeert te praten, wordt het alleen maar erger. Je probeert niet weer bij elkaar te komen, je probeert verder te gaan. (Zelfs als je zijn proberen om weer bij hem te komen, hetzelfde geldt! Laat hem zien dat jouw moment van waanzin precies dat was; een moment. Don'niet slepen.)
Niets dat je hebt gedaan, kan zo erg zijn als de vrouw in de onderstaande video! (We hopen!) Luister maar's hilarisch.
Dit artikel is nauwkeurig en waar voor zover de auteur weet. Inhoud is alleen bedoeld voor informatieve of amusementsdoeleinden en vervangt niet persoonlijk advies of professioneel advies in zakelijke, financiële, juridische of technische aangelegenheden.