Jezelf dwingen om te vergeten is niet hetzelfde als genezen

Als je me ontmoette, zouden jullie allemaal hetzelfde zeggen: dit meisje is een badass. Iedereen die mij kent, denkt hetzelfde over mij: ik heb er niet snel last van.

Zelfs mijn beste vrienden zullen je dit vertellen. Elke keer als we het hebben over ons liefdesverdriet, komen ze allemaal tot dezelfde conclusie: ze heeft nog nooit in haar leven om een ​​jongen gerouwd.

Ik heb zoveel pijnlijke breuken gehad - niemand is daar tegen. Als we de dingen objectief bekijken, zijn we het er eigenlijk allemaal over eens dat ik meer verwoestende ervaringen heb meegemaakt dan het gemiddelde meisje.

Ik hield van mannen die ook niet van mij hielden. Ik werd gebruikt, bedrogen en achtergelaten. Ik werd als vuilnis behandeld, en ik werd zelfs mishandeld.

Dwingt u uw relatie blijvend? 12 manieren om te vertellen

Maar ondanks dit alles, Ik heb het nooit moeilijk gehad om verder te gaan met mijn leven.

Wat ik ook had meegemaakt, op de een of andere manier zou ik altijd een manier vinden om het verdriet van mijn schouders te vegen en mijn ware zelf te herstellen.

Het meest fascinerende aan dit alles is dat mijn herstelproces altijd snel was. Elke keer zou ik in een oogwenk zo goed als nieuw zijn.

Elke keer dat ik diepbedroefd was, genas ik met een ongelooflijke snelheid. Zo zag het er tenminste uit. Dit is wat iedereen om me heen dacht. Verdomme, dit is wat ik dacht.

Tot het me raakte: Ik genas nooit. In plaats daarvan dwong ik mezelf al die tijd om het te vergeten. En dit zijn twee totaal verschillende concepten.

6 waarschuwingssignalen dat u uw relatie dwingt

Zie je, als je jezelf dwingt om te vergeten, doe je alsof je trauma's nooit hebben plaatsgevonden. Je doet iets dat zelfbedrog wordt genoemd, en dat kan nooit gezond zijn.

Je doet je best om dingen onder het tapijt te vegen. Het is alsof je een toverstaf hebt, en je verwacht dat het al het slechte dat je ooit hebt meegemaakt, zal wissen.

Precies zo ga je door met je leven - alsof je niet beschadigd bent en alsof je hart nog heel is. Klinkt als het perfecte recept voor geluk, nietwaar?

Het probleem is dat deze aanpak een fatale fout heeft: het is volkomen onmogelijk. De dingen waar je voor wegrent, vinden vroeg of laat een manier om je in te halen.

Soms komen je oude demonen bij je aan de deur, jaren nadat je jezelf ervan hebt overtuigd dat je er klaar mee bent. En als ze dat eenmaal doen, is er geen kans meer te ontsnappen.

6 waarschuwingssignalen dat u uw relatie dwingt

In feite worden al je trauma's deze keer zelfs nog erger. Deze pijn hoopt zich immers al jaren op, en nu is het een monster geworden waar je mee te maken hebt.

Dus aan het eind van de dag ben ik niet de stoere vrouw die iedereen me ziet. ik ben niet sterk.

In plaats daarvan ben ik de grootste lafaard van allemaal geweest. Ik ben de hele tijd zwak geweest - te zwak om mijn emotionele pijnen onder ogen te zien en zelfs nog zwakker om ze op een gezonde manier aan te pakken.

Gelukkig realiseerde ik me dit allemaal voordat het te laat was. Het trof me voordat ik mijn gezond verstand volledig en op tijd verloor om dingen recht te zetten.

Daarom smeek ik u mijn fouten niet te herhalen. Ik weet dat het verschrikkelijk eng is om je pijn in de ogen te kijken, maar het is iets dat je MOET doen.

Als je je emoties onderdrukt, zul je alleen maar een weg inslaan waarop geen terugkeer mogelijk is. Het zelfbedrog dat ik beoefende, zal je geest ernstig in de war sturen, net zoals het deed met de mijne.

Op een dag word je in stukken gebroken wakker, met het gevoel dat het verdriet van de hele wereld op je borst is gevallen.

En weet je wat het ergste is? Je hebt geen idee wat er aan de hand is. Waar komt dit vandaan? Waarom voel je je zo??

Het zal even duren voordat je je realiseert dat je oude vrienden je komen bezoeken.

Het zal even duren voordat je erachter komt dat de stukjes van je gebroken hart je echt van binnenuit steken.

Als dit gebeurt, moet je diep in je verleden graven om de bron van je emotionele kneuzingen te vinden.

Je zult die littekens open moeten krabben en er opnieuw wonden van moeten maken. Maar dit is de enige manier om echt te genezen.

Begrijp me niet verkeerd: ik adviseer je niet om je door je pijn te laten verteren als je hart gebroken wordt. Ik vertel je niet dat je kwelling je enige focus moet worden.

Maar of je het nu leuk vindt of niet, je zult je pijn moeten verwelkomen voordat je afscheid neemt. Je zult je emoties moeten verwerken voordat je ze in het verleden laat, waar ze thuishoren.

Alleen als je daartoe in staat bent, kun je jezelf een sterke vrouw noemen. Alleen als het je lukt, kun je voorgoed genezen worden.