Van ergernis tot opgetogenheid - het verhaal van Sonia Samtani

Tijdstempels weergeven

In het Engelse woordenboek is de definitie van mislukking gebrek aan succes. Niemand op deze wereld houdt ervan om te falen of als 'losser' bestempeld te worden, maar het is een bittere waarheid dat we allemaal op een bepaald moment in ons leven falen. Er zullen dagen zijn dat je de ene na de andere slechte pauze zult hebben en het is jouw houding die de impact van die ervaring bepaalt. Dus als je geniet van je reis door het leven en de mislukking accepteert die op je pad komt met de intentie om ervan te leren in plaats van ervoor weg te rennen, zul je meer succes aan je voeten vinden.

Sonia Samtani - een van de meest invloedrijke vrouwen in Hong Kong en een inspiratie voor velen, draagt ​​verschillende petten van succes ondanks talloze ups en downs in haar leven.

Als hypnotherapeut en coach van beroep, motiveert ze mensen om mislukkingen te overwinnen en geneest ze mensen die lijden aan hun trauma uit het verleden. Ze is de oprichtster van het “All About You” -centrum in Hong Kong dat zich inzet voor de fysieke, emotionele en spirituele groei van individuen.

Jeugd

Op school bracht ze veel tijd alleen door vanwege haar verlegen karakter en het gevoel van onzekerheid dat door haar aderen stroomde. Ze voelde zich op school uitgedaagd over haar persoonlijke en lichaamsbeeld, ook al kwam ze uit een welgestelde familie die haar materialistisch alle comfort en luxe gaf..

Ze groeide op met het gevoel niet goed genoeg te zijn, omdat ze zwaar en te zwaar was, en in haar vroege jaren op school te maken kreeg met racisme en pesten - er waren veel gevallen waarin ze zou bidden om blond haar en blauwe ogen te hebben, alleen voor een dag om je in te passen! Dit is niet alles. De geboorte van haar broer droeg ook bij aan haar zelfrespect, dus ze had niet alleen het gevoel dat ze niet goed genoeg was op school, maar ook thuis. Haar broer werd geboren met fysieke uitdagingen, waardoor hij de eerste jaren in het ziekenhuis bleef en enorme stress veroorzaakte voor het gezin. Hoewel haar ouders hun best deden om onder de gegeven omstandigheden voor een ziek kind te zorgen, wist ze als 7-jarige niet hoe ze ermee om moest gaan - het gaf haar het gevoel dat ze geen aandacht verdiende en voelde zich schuldig omdat ze de gezonde was, waardoor ze een nog eenzamer meisje werd.

Een leven leiden met deze gevoelens van onzekerheid, eenzaamheid en nervositeit zou haar er vaak van weerhouden om haar mening te geven of kansen te grijpen om vooruit te komen in het leven. Hoewel er een deel van haar was dat altijd gefascineerd was door spiritualiteit en metafysica toen ze opgroeide, en vaak nadacht over het leven, vroeg haar moeder wat er na de dood gebeurt.

Verder lezen: Van Caracas tot Miami - Het verhaal van Mariana Atencio

Keerpunt

Net voordat ze naar de universiteit ging, besloot Sonia haar fysieke uiterlijk te veranderen door af te vallen en zichzelf mini-make-overs te geven. En ja! Het gaf haar een goed gevoel nadat ze in staat was om haar overtollige gewicht kwijt te raken en mensen zouden positiever op haar reageren, maar ze begreep al snel dat dit geluk slechts tijdelijk was, omdat haar overtuigingen over zichzelf nog steeds hetzelfde waren. Ze realiseerde zich dat ze alleen haar uiterlijke verschijning had veranderd, maar niet intern, en ze begon diep naar binnen te kijken om haar beperkende overtuigingen over zichzelf te ontdekken en te veranderen. Daarom begon ze tijdens haar tertiaire opleiding een interesse in menselijke psychologie te ontwikkelen terwijl ze haar 'bachelors in communicatie' voltooide aan de universiteit van Cardiff in Wales. Nadat ze haar afstuderen had afgerond, schreef ze zich in voor een reeks verschillende workshops en cursussen met een passie om mensen te observeren en te begrijpen wat menselijk gedrag drijft; ze ontdekte dat zo veel van haar eigen saboterende gedrag en het saboterende gedrag van mensen wordt gedreven door pijn uit het verleden en de angst dat het terugkomt - en het enige waar we naar verlangen is ons geliefd en geaccepteerd te voelen. Ze begon toen echt die diepe beperkende overtuigingen en onzekerheden die ze over zichzelf had als gevolg van haar kindertijd te veranderen door die delen van zichzelf die ze zo lang had afgewezen lief te hebben en te accepteren..

De wereld van acceptatie en expansie voelde zo goed dat ze gewoon in die ruimte wilde zijn, en eindigde een paar jaar als Mastery Mentor voor de wereldberoemde succescoach Anthony Robbins, waar ze de wereld rondreisde en mensen ondersteunde om te veranderen hun staat en kom in contact met hun potentieel.

In januari 2020 kwam ze Hypnotherapie tegen, wat de laatste game-wisselaar voor haar was, omdat ze ontdekte dat dit de snelste en meest permanente manier was om haar onderbewustzijn binnen te dringen en zichzelf eindelijk te bevrijden van de giftigheid en zelfspot die ze jarenlang had gecultiveerd. ! Dit werd toen haar werk en haar missie om zowel zichzelf als anderen te blijven helpen om liefde en acceptatie te geven aan hun ongenezen delen, en ze startte een centrum voor Mental Wellness in Hong Kong om deze visie te verspreiden..

Verder lezen: Lilia Tarawa - Het meisje dat ontsnapte aan de vreselijke religieuze ketenen

Het 'kaper'-concept

Toen Sonia diep met mensen begon te werken in sessies en workshops en diep in de wereld van de psychologie verdiepte, besefte ze dat het belangrijkste om mensen ongelukkig te maken de pijnlijke gebeurtenissen in hun verleden waren, en het trauma van wat ze nog onbewust vasthielden. op. Ze beweert dat het trauma niet eindigt wanneer de gebeurtenis eindigt, tenzij we er bewust mee omgaan, maar in plaats daarvan wordt het onderdrukt totdat iets die herinnering triggert en het allemaal terugkomt. Dus wanneer we worden getriggerd, is het alsof de geest van dat jongere zelf weer leeft en ons lichaam overneemt - ze verwijst naar dit voorval als 'kleine kapers' die het overnemen.

Stel dat uw leven er redelijk goed uitziet; je hebt positieve relaties en je bent succesvol op je werk, maar op een willekeurige dag kom je toevallig een oude klasgenoot tegen die je placht te pesten op de speelplaats ... Deze persoon veroorzaakt oude wonden en plotseling alle oude gedachten, laag zelfvertrouwen en onzekerheden uit je kindertijd verspreiden zich als een lopend vuurtje over je hele lichaam en kapen je lichaam. Het is alsof je een idee verliest van wie je vandaag bent en die oude wonden zijn terug in je lichaam. De meeste mentale problemen zoals depressie, angst en angst kunnen een manifestatie zijn van de onderdrukte emoties van die kleine kapers in ons die niet zijn aangepakt. Het goede nieuws is dat we ze kunnen aanspreken en ze kunnen helpen de onderdrukte giftige emoties los te laten.

Verder lezen: Susanna Halonen - The Happyologist

Een deel van Sonia's missie is om mensen te helpen omgaan met deze 'kleine kapers' van binnen, die onze mentale toestand kunnen beïnvloeden en alle aspecten van ons leven kunnen beïnvloeden. Sonia gelooft dat we allemaal worden gekaapt, bijna dagelijks, en we weten het niet eens! Het meeste hiervan is onbewust, en daarom saboteren we onszelf onbewust omdat een jongere versie van onszelf nog steeds lijdt en vastzit in een bubbel van het verleden. De therapeutische term voor deze kaper is een 'innerlijk kind', dat ons zowel lichamelijk als geestelijk kan beïnvloeden.

In haar taal is genezing van innerlijke kinderen de genezing en een permanent medicijn in het omgaan met de kleine kaper in ons. Genezing van innerlijke kinderen stelt ons eenvoudig in staat te accepteren wat er in het verleden is gebeurd en de oude interpretatie los te laten van gebeurtenissen waardoor we ons ontkoppeld, verdrietig of hulpeloos voelden.

Toen ze in haar eigen verhaal terugkeek naar de gebeurtenissen uit haar jeugd waarin ze merkte dat ze niet speciaal was en geen aandacht verdiende, besefte ze dat het haar eigen interpretatie was die haar een onzeker gevoel over zichzelf gaf. Toen ze hiervoor de verantwoordelijkheid op zich nam en besefte dat ze deze overtuigingen had gecreëerd, kon ze de pijn loslaten en met een nieuw perspectief naar dezelfde situatie kijken.

Genezing van het innerlijke kind is dus in staat zijn om terug te gaan naar de situatie, de emotionele ladingen van het verleden los te laten en ernaar te kijken door een andere lens van acceptatie. In haar geval kon ze eindelijk accepteren dat haar moeder van haar hield en haar aandacht op haar broer richtte terwijl hij onder behandeling was en daarom meer zorg nodig had. Ze had dit al eerder conceptueel begrepen, maar het was niet echt wat ze volledig geloofde totdat ze deze oefening deed en eindelijk het oordeel en de vraag waarom het haar overkwam, losliet. Het eindresultaat was een groot gevoel van vrede en geluk, en geen kaping meer van dat innerlijke kind!

Verder lezen: Maak kennis met Marla Mervis-Hartmann - De vrouw die alle maatschappelijke stereotypen brak

Omdat we allemaal onbewust te maken hebben met deze kleine kapers in ons, is dit een zeer nuttig concept om te begrijpen en toe te passen in ons dagelijks leven. Wat er ook in je verleden is gebeurd, is nu voorbij. U kunt het niet veranderen - maar u kunt uw interpretatie wel veranderen! Anders zou je in de veertig of vijftig kunnen zijn en nog steeds last hebben van de pijn van je jeugd. Zelfs Sonia wist niet wat ze wilde doen toen ze de bovengenoemde leeftijd had. Na tegen alle verwachtingen in te hebben gestreden, bleek ze een succesvol en zegevierend persoon te worden.

Sonia Samtani is een inspiratie voor ons allemaal en haar concept over de kleine kaper is opmerkelijk. Ze denkt dat je verantwoordelijk bent voor al je gevoelens en emoties, en als je dit accepteert, bevrijd je en breek je uit de gevangenis van depressie in jezelf.

Haar mantra in het leven is: “Je hebt je eigen realiteit gecreëerd door je gedachten en emoties. Wanneer je eindelijk de verantwoordelijkheid neemt en alle aspecten van jezelf accepteert, kun je verder gaan vanuit het verleden en heel en compleet worden ”- Sonia Samtani.

Van stress afkomen

Scan uw lichaam en kijk waar de stress zich bevindt: het kan in het hoofd, de buik, de borstkas of ergens anders zijn. Let op de sensatie; je voelt iets als zwaarte, spanning of tintelingen. Leg je hand op dat deel, tik erop en begin diep in te ademen met de bedoeling om de stress en fysieke gevoelens los te laten totdat dat gevoel voorbij is.

Tijdstempels

00:42 Beschrijf in enkele woorden je kindertijd?
02:34 Hoe kwam je aan het concept van de kleine kaper?
09:36 Wat is jouw mantra in het leven?
15:29 Naar welk college ben je geweest en waarom heb je ervoor gekozen om het te volgen?
17:46 Hoe heb je het geloofssysteem van je onderbewustzijn kunnen veranderen??
24:09 Hoe merken zoals Baker & McKenzie, Daiwa Investments, HSBC, Merrill Lynch en Michael Page profiteren van uw lessen?
27:29 Welke vechtpartijen heb je meegemaakt om een ​​succesvolle ondernemer in Hong Kong te worden?
32:02 Hoe kan iemand meer in het bewustzijn leven dan in het onderbewustzijn?
34:46 Wat is het belangrijkste doel van uw leven en de website?