Geef uzelf de tijd om te genezen

Waar het ook om gaat, als je uiteindelijk gekwetst raakt, is het enige dat je op de been houdt de hoop dat je uiteindelijk zult genezen.

Het gevoel van verraad en teleurstelling is hetzelfde als het gaat om alle relaties; hetzelfde geldt voor romantische relaties, vriendschappen en familierelaties.

De pijn verteert je en is het enige waar je aan kunt denken. Je voelt je alsof je niet de helft bent van de persoon die je was en het enige wat je wilt is alles wat er is gebeurd achter je laten.

Je zou alle pijn willen uitwissen en je denkt dat de beste optie is om je te gedragen als de persoon die je pijn heeft gedaan, heeft nooit bestaan.

8 Pijnlijke tekenen dat het tijd is om hem op te geven

En op het moment dat je denkt dat je eindelijk verder bent, komt de pijn terug. Je probeert weg te rennen en het diep in je te begraven, denkend dat dit de enige optie is die je hebt.

Maar op de een of andere manier vindt de pijn altijd zijn weg terug naar jou, zelfs als je denkt dat je hem hebt weggejaagd.

Je weet niet waarom dit gebeurt. Je had kunnen zweren dat je erin geslaagd bent om volledig te genezen en verder te gaan met je leven, maar er is duidelijk iets dat je tegenhoudt.

Het probleem is dat je maar gedeeltelijk genezen bent.

Ik ga u dezelfde hoeveelheid inspanning geven als u mij geeft

Je wilde alles wat er was gebeurd zo snel mogelijk vergeten, zodat je eindelijk verder kon met je leven.

Je wachtte op de dag dat deze pijn je niet meer zou verteren. U wenste niets meer dan vooruit te gaan.

Maar tijdens deze haast vergat je iets belangrijks - je vergat jezelf de tijd te geven om te genezen.

Nu voel je je verloren en weet je niet wat je moet doen. Je zou alles doen zodat deze pijn eindelijk helemaal weg zou gaan.

Het enige waar u nog niet klaar voor bent, is wachten. En dat is precies het enige dat u zal helpen.

Ik ga u dezelfde hoeveelheid inspanning geven als u mij geeft

Het eerste dat u moet beseffen, is dat genezing niet van de ene op de andere dag plaatsvindt, ongeacht hoeveel u wilt dat het gebeurt.

Het kost tijd en geduld. Als je je echt beter wilt voelen, moet je de dingen hun gang laten gaan.

Genezing is geen leuk proces, het zit vol tranen, introspectie en herinneringen. Er is veel moed voor nodig om je pijn te omarmen en nog meer kracht om het eindelijk te overwinnen. Maar uiteindelijk loont alles.

Ik weet dat je genoeg hebt van pijn en dat je er niet meer mee wilt omgaan. Ik weet dat je alleen maar sterk en stabiel wilt zijn.

Je wilt met opgeheven hoofd zitten, zelfs als je pijn voelt, omdat je denkt dat het weg zal gaan als je het maar genoeg negeert.

Dus je blijft jezelf in elkaar slaan elke keer dat je instort.

Elke keer dat je huilt en je slecht voelt, beschouw je het als een nederlaag. Je denkt dat je zwak bent omdat je niet beter met je pijn omgaat en niet sneller geneest.

Maar geef jezelf een pauze in plaats van jezelf te hard te pushen! Je bent een mens en het is oké voor je om verschillende soorten emoties te ervaren - verdriet als een van hen.

In plaats van jezelf te dwingen verder te gaan met je leven als je er duidelijk niet klaar voor bent, laat de dingen dan gewoon zijn zoals ze zijn..

Geef jezelf de ruimte om te ademen. Het betekent niet dat het dingen onmiddellijk zal veranderen, maar het zal je zeker een duidelijker perspectief geven op alles wat er om je heen gebeurt.

Je denkt misschien dat het laten overnemen van emoties een teken van zwakte is, maar het is eigenlijk iets heel anders; het betekent dat je sterk genoeg bent om je emoties onder ogen te zien en ze op de juiste manier te uiten.

Beoordeel jezelf nooit omdat je verdriet hebt en laat nooit toe dat anderen je beoordelen. We genezen allemaal in een ander tempo en er is niemand die je kan vertellen dat het te lang duurt om verder te gaan.

Vergelijk jezelf niet met anderen omdat je niets weet over de strijd die iemand anders diep van binnen voert.

Laat anderen niet hard voor je zijn en vooral, wees niet te streng voor jezelf.

Vergeet niet dat u het recht heeft om alle tijd te nemen die u nodig heeft totdat u weer op het goede spoor bent.

Gun uzelf voldoende tijd om verdrietig of boos te zijn. Als iets je pijn doet, bestaat er geen schakelaar die je kunt uitschakelen, waardoor alle pijn wegvaagt.

Er is geen kortere weg naar genezing.

Onthoud dat genezing een proces is dat stap voor stap, dag na dag plaatsvindt, dus haast je alsjeblieft niet.