Thefinancely
Waar je ook gaat en wat je ook leest, je zult dit populaire gezegde tegenkomen: "Eerlijkheid duurt het langst."
Daar waren we het inderdaad niet meer mee eens. Maar hoe zit het met eerlijkheid tegen jezelf? Wat betekent het om eerlijk tegen jezelf te zijn??
We leven in een wereld waarin we worden gebombardeerd met nepperfectie. We krijgen onmiddellijke oplossingen aangeboden om echt geluk te vinden, en we volgen blindelings de regels zonder ooit iets in twijfel te trekken.
We maken ons meer zorgen over wat anderen van ons denken dan over onszelf. Zelfbedrog is de grootste plaag van de 21ste eeuw geworden.
Vriendschap10 redenen waarom je een brutaal eerlijke vriend in je leven nodig hebt
De enige manier om iets te veranderen is door het in zijn ware vorm te accepteren (of het nu positief of negatief is). Als je niet eerlijk bent tegen jezelf, wordt je leven een illusie en zelfverbetering, iets abstracts (onbereikbaar).
De enige manier om je ware zelf te zijn, is door jezelf te accepteren en te zien zoals je werkelijk bent en niet wie anderen of de media willen dat je bent.
Oneerlijk zijn met jezelf betekent ervoor kiezen om te zien wat je wilt zien en vaak negeren wat je niet wilt zien. Dit is een recept voor geluk op korte termijn.
Wil je het recept voor langetermijngeluk weten? Het is in je verborgen. De enige manier om echt gelukkig te zijn, is door eerlijk tegen jezelf te zijn!
Hoe u eerlijk tegen uzelf kunt zijn
LevenWat doe ik met mijn leven? 10 stappen om u te helpen uw doel te vinden
Erken zowel de positieve als de negatieve aspecten van je leven
Door mezelf te observeren en mensen om me heen te sluiten, realiseerde ik me dat mensen de neiging hebben om alleen (of voornamelijk) te focussen op positieve dingen in hun leven.
Waarom doen we dat?? Is het omdat we onbewust voor problemen wegrennen in plaats van ze onder ogen te zien?
We zijn ons volkomen bewust van het feit dat die problemen ons uiteindelijk zullen inhalen en ons leven in een hel veranderen, maar toch kiezen we ervoor om ons alleen te concentreren op de dingen waarvoor we KIEZEN.
En het wordt hoog tijd dat we dat veranderen! Het wordt hoog tijd dat JIJ dat verandert! In plaats van je alleen op de positieve dingen in je leven te concentreren, erken zowel de positieve als de negatieve aspecten.
Ren niet weg voor je problemen, maar wees eerlijk tegen jezelf en zie ze onder ogen als de echte krijger die je bent!
LevenWat doe ik met mijn leven? 10 stappen om u te helpen uw doel te vinden
Als je alleen wist welk enorme potentieel je in je draagt, zou je nooit bang zijn om jezelf of je overtuigingen opnieuw uit te dagen.
De enige persoon die een verandering in je leven kan aanbrengen, ben JIJ!
Wees eerlijk over uw fouten en mislukkingen
"De enige constante in het leven is verandering." - Heraclitus.
Het leven is vol ups en downs, successen en mislukkingen. Leven betekent fouten maken, vallen, opstaan, vechten en nooit opgeven.
Als ons iets goeds overkomt, nemen we daar trots de eer voor en vertellen we anderen erover. Maar als we met ontberingen in het leven worden geconfronteerd, geven we vaak het universum of anderen de schuld van wat er met ons gebeurt.
Is het omdat we niet aan onszelf willen toegeven dat we maar mensen zijn en fouten mogen maken?
Of zijn we zo bezorgd over wat anderen van ons zullen denken als ze zien wat voor een vreselijke beslissing we in het leven hebben genomen?
Laat me je één ding vertellen: wat je ook overkomt in het leven, het gebeurt met een reden. Uw fouten zijn een onvermijdelijk onderdeel van uw reis die leven wordt genoemd, en ze zijn hier met een reden.
Ze zijn hier om u waardevolle lessen te leren die u sterker, veerkrachtiger en wijzer zullen maken.
Wees dus trots en wees eerlijk over je fouten en mislukkingen, leer verantwoordelijkheid te nemen en blijf vechten en het opnieuw proberen, hoe vaak je ook faalt in het leven.
Dat is de enige manier om echt geluk te vinden en vrede met jezelf te hebben.
Neem de tijd om te evalueren
Weet je wat het grootste gratis geschenk van ons allemaal is? Tijd.
We nemen vaak de tijd als vanzelfsprekend totdat er iets vreselijks gebeurt en motiveren ons om de seconden, minuten, uren en dagen meer dan voorheen te waarderen.
Wacht niet tot dat gebeurt. In plaats van de tijd als vanzelfsprekend te beschouwen, neem je de tijd om na te denken over je dag.
Zoek een of twee goede dingen die je vandaag zijn overkomen en wees er dankbaar voor. Denk ook aan de dingen die in de toekomst kunnen worden verbeterd.
De waarheid is dat mensen meestal alleen dankbaar zijn voor gebeurtenissen die hun leven veranderen, en dat ze niet alle kleine dingen waarderen die zo veel voor ons (zouden moeten) betekenen. Vier zowel de kleine overwinningen als de grote overwinningen.
De enige manier om de beste versie van jezelf te worden, is door dagelijks een zelfevaluatie uit te voeren.
Dit zal je helpen verantwoordelijkheid te nemen voor je daden, je te concentreren op dingen die verbeterd moeten worden, en het zal je helpen een meester te worden in het oplossen van problemen.
Evalueren betekent uw voortgang bijhouden. Het gaat erom eerlijk te zijn tegen jezelf en een duidelijk inzicht te hebben in alle dingen die je vandaag kunt verbeteren.
Erken en omarm al je gevoelens
Van jongs af aan wordt ons vaak geleerd dat verdrietig, gebroken en gekwetst zijn slechte emoties zijn. Als je je gelukkig voelt, ben je niet bang om je geluk met de hele wereld te delen, toch?
Maar als je je niet goed voelt, voel je je waarschijnlijk niet op je gemak om het aan anderen te laten zien of het zelfs aan jezelf te erkennen?
Je emoties onderdrukken is een van de meest giftige dingen die je jezelf kunt aandoen.
Wat de media, mensen om je heen of iemand anders ook tegen je zeggen, weet één ding: het is OK om een breed scala aan emoties te voelen.
Het is oké om ongelukkig en depressief te zijn, alleen omdat iemand die je echt leuk vindt je niet terug sms't of zich onzeker voelt over bepaalde dingen.
Je hoeft niet 24/7 gelukkig te zijn. U hoeft het niet te "vervalsen totdat u het haalt." Je moet eerlijk zijn tegen jezelf en jezelf toestaan een breed scala aan emoties te voelen en ze niet als iets negatiefs te zien.
Vraag wat je voelt, druk jezelf uit en laat de wereld zien dat je niet bang bent om te zijn wie je werkelijk bent! En weet je waarom? Omdat je een geweldig mens bent.
Zie ook: Dit is wat van jezelf houden echt betekent
Stop met overdenken en jezelf overal de schuld van geven
En voor de liefde van God, stop met erover na te denken en jezelf de schuld te geven van alles wat je overkomt in het leven!
Begrijp en accepteer dat je niet alles onder controle hebt, en daarom kun je jezelf niet de schuld geven van dingen die je niet kunt beïnvloeden.
Er zijn zoveel factoren die verantwoordelijk zijn voor de uitkomsten van elke gebeurtenis in je leven, dus denken dat het jouw schuld is dat er iets is gebeurd, gaat elke reden te boven.
Overdenken is een van de grootste boosdoeners van veel psychische problemen.
In plaats van dingen te overdenken of jezelf de schuld te geven van iets dat je is overkomen, moet je de moed vinden om de dingen te accepteren die je niet kunt veranderen. Leer de dingen te accepteren zoals ze zijn.
Je kunt niet teruggaan naar het verleden en veranderen wat er is gebeurd, maar je kunt je concentreren op het vandaag zijn in het moment en veranderen wat er nu voor je gebeurt.
Je kunt niet weten wat er in de toekomst zal gebeuren, maar je kunt je vandaag zo goed mogelijk voorbereiden op toekomstige uitdagingen.
Vervang overdenken door hoop en vervang de schuld door de overtuiging dat alles met een reden gebeurt.
Hier is een van de mooiste dingen die allemaal gebeuren met een reden om je daaraan te herinneren: "Realiseer je dat als een deur dichtging, dat komt omdat wat erachter zat, niet voor jou bedoeld was." - Mandy Hale
Zoek een perspectief van buitenaf
Een volledig beeld van onszelf krijgen, omvat ook het zoeken naar een extern perspectief van onze familie en vrienden.
Een van de redenen waarom mensen geen perspectief van buitenaf zoeken, is omdat ze niet klaar zijn om de waarheid te horen. U kunt echter ook vrienden hebben die niet echt eerlijk tegen u zijn.
Echte eerlijkheid vereist geen disclaimer. Echte vrienden zullen nooit bang zijn om je te vertellen wat ze van je denken en hoe de dingen zijn, omdat ze weten dat dit de enige manier is om je vooruit te helpen.
Als je het moeilijk vindt om een extern perspectief van de mensen om je heen te zoeken, kun je altijd met een erkende therapeut praten. Praten met iemand die geen deel uitmaakt van uw leven kan buitengewoon nuttig zijn.
Een therapeut kan nieuwe inzichten bieden en nieuwe perspectieven bieden die geen van uw vrienden en familie kan.
En als je je een beetje beledigd en teleurgesteld voelt als je eenmaal ziet hoe anderen je zien, weet dan dat dit een goed teken is. Het is de eerste stap om dingen te accepteren zoals ze zijn en te besluiten om aan jezelf te werken.
Vertrouw op je intuïtie
Heb je ooit een impulsieve beslissing genomen? Ik heb het meerdere keren gedaan, en bijna elke keer had ik er spijt van. Weet je waarom?
Omdat ik niet naar mijn intuïtie luisterde en me alleen concentreerde op wat ik wilde op dat ene moment, en ik de dingen niet (wilde) zien zoals ze waren.
Ik wilde niet luisteren naar dat stemmetje in mijn hoofd dat me zei iets te doen of niet te doen, omdat ik niet eerlijk was tegen mezelf.
Wees eerlijk tegen jezelf. Je zelfbewustzijn is het meest waardevolle hulpmiddel dat je tot je beschikking hebt. Hoe beter je je intuïtie beheerst, hoe meer je in contact komt met je ware zelf.
Ze zeggen dat luisteren naar je intuïtie is luisteren naar je ziel die je vertelt wat je moet doen en wat je moet vermijden. Je ziel vertrouwen betekent eerlijk zijn tegen jezelf.
Accepteer het feit dat je niet alles hoeft te weten
Het maakt niet uit hoe goed je bent opgeleid, hoeveel boeken je leest of welke cursussen je volgt, er zijn nog enkele dingen die je niet weet, en dat is meer dan oké.
Eerlijk zijn tegen jezelf betekent ook tegen jezelf toegeven dat je kennis onvolmaakt is. De enige manier om realistisch en nederig te zijn, is door imperfectie te omarmen.
Als we denken dat onze kennis superieur is en we alles weten, zullen we niet gemotiveerd zijn om nieuwe dingen te leren en onze horizon te verbreden.
Daarom is het belangrijk om te accepteren dat we nooit alles zullen kunnen weten, maar wel kunnen blijven leren.
Wees niet tevreden met middelmatigheid. Streef ernaar om succesvoller, meer georganiseerd en beter geïnformeerd te worden.
En onthoud dat uw vaardigheden en kennis niet perfect hoeven te zijn, maar maak altijd ruimte voor zelfverbetering.
Leer jezelf te vergeven
Zelfvergeving is een van de moeilijkste dingen die je ooit in het leven zult doen.
Het is gemakkelijk om iemand te vergeven als hij je pijn heeft gedaan (vooral als het onbedoeld was), maar jezelf vergeven omdat je hem dat hebt laten doen, is het moeilijkste deel.
Maar het is noodzakelijk, en u moet het doen. Als je 100% eerlijk tegen jezelf wilt zijn, moet je leren jezelf te vergeven.
Vergeef jezelf voor elke slechte beslissing in je verleden, voor elke ontmoeting met giftige mensen, en dat je jezelf niet kunt beschermen wanneer dat nodig was. Vergeef jezelf dat je niet perfect bent.
Vergeef jezelf dat je niet op je intuïtie vertrouwt, omdat je dwaas elke leugen gelooft die ze tegen je zeiden, en dat je denkt dat je niet goed genoeg bent.
Als je dat eenmaal doet, zul je je realiseren dat je te streng voor jezelf bent geweest. Je blijft niet langer stilstaan bij je verleden, maar je leert in het moment te zijn en het heden te omarmen.
Zie ook: 6 manieren om loyaal aan jezelf te zijn en waarom het zo belangrijk is
Accepteer het feit dat je niet perfect hoeft te zijn
Hoe vaak heb je jezelf vergeleken met anderen en dacht je dat ze beter, sterker of knapper waren dan jij? Hoe vaak heb je perfect willen zijn?
Ik wed er een te veel, en dat is geen wonder. De media en sociale netwerken bombarderen ons met al die perfecte lichamen, onberispelijke make-up, perfecte levensstijl en wat dan ook.
En dan beginnen we bij onszelf te denken dat we die perfectie nooit zullen bereiken. Dat is wanneer we tegen onszelf gaan liegen.
We beginnen dingen te kopen om onze onvolkomenheden te bedekken in plaats van te werken aan zelfacceptatie en ze te omarmen.
Vergelijk jezelf niet langer met een mooier meisje of een jongen! Wees eerlijk tegen jezelf. Geef toe dat je veel onvolkomenheden hebt, en dat is prima.
Vermijd negatieve zelfpraat. Werk aan jezelf, maar streef nooit naar perfectie, want dat zal nooit gebeuren. Wil je het echte antwoord op de vraag weten: Wat is echt geluk?
Om een sterk gevoel van eigenwaarde te hebben. Echt geluk betekent eerlijk zijn tegen jezelf en jezelf geloven.
Het betekent dat je je geen zorgen hoeft te maken over wat andere mensen van je denken en niet perfect willen zijn, maar al je onvolkomenheden moet accepteren als iets dat je uniek en speciaal maakt!
Leer jezelf uit te drukken
Leer jezelf emotioneel, mentaal en fysiek uit te drukken.
Wist je dat emotionele intelligentie de sleutel is tot geluk en succes? Wees dus niet bang om je gevoelens te uiten en de diepten van je gevoelige kant aan te boren.
Eerlijk zijn tegen jezelf betekent ook dingen doen waar je een passie voor hebt. Is het tekenen, zingen, dansen of iets anders?
Wat vind je leuk om te doen, maar blijf jezelf vertellen dat je er geen tijd voor hebt?
Je passies zijn een belangrijk onderdeel van je identiteit - van je ware zelf. Je kunt je op verschillende manieren uiten, van unieke outfits tot je talenten.
Volg niet alleen wat er op dit moment trending is, maar concentreer u op het creëren van uw eigen trends. Doe niet alsof u iets leuk vindt, alleen omdat de meeste mensen dat wel doen.
Laat de wereld je ware kleuren zien! Creëer je eigen pad van waarheid en bied de wereld iets nieuws aan dat anderen niet kunnen.
Hou van jezelf
Weet je wat de enige manier is om in contact te komen met je authentieke zelf? Door zelfliefde en zelfzorg te beoefenen. Van jezelf leren houden is een van de meest uitdagende dingen in iemands leven.
Het is werkelijk verbazingwekkend hoe snel we verliefd worden op anderen, maar als het gaat om van onszelf te houden, maken we er een eeuwigdurende strijd van. Maar het hoeft niet zo te zijn.
Als je van jezelf wilt leren houden, zullen positieve affirmaties voor geluk en succes je helpen. Oefen deze affirmaties dagelijks en na elke sessie voel je je meer verbonden met je authentieke zelf.
Aan het eind van de dag kun je je ware zelf voor de wereld verbergen, maar je kunt het niet voor jezelf verbergen.
En wees geduldig!
Leren eerlijk te zijn tegen jezelf in een wereld waarin iedereen probeert iets te zijn wat ze niet zijn, is een uitdaging. Maar het is nodig als je een gelukkiger leven wilt leiden!
Durf anders te zijn in een wereld vol nepdingen en kunstmatig geluk! Durf je ware zelf te zijn!
Begin uw dag met een positieve instelling en maak er het beste van! Zoek geen perfectie, maar wees ook niet te kritisch op jezelf.
Zie de dingen zoals ze zijn, werk eraan om ze te verbeteren en blijf geduldig. Het is de enige formule die u ooit nodig zult hebben om een gelukkiger leven te leiden en uw volledige potentieel te bereiken.
