Hoe om te gaan met een eenzame zomervakantie

Omgaan met eenzaamheid in de zomervakantie

Van de kleuterschool tot de universiteit, je wacht zeker van augustus tot mei voor die drie maanden zomervakantie'Zal gevuld zijn met plezier, avontuur en het maken van herinneringen. Naarmate je ouder wordt, en vooral als je eenmaal naar de universiteit gaat, worden je zomervakanties misschien minder spannend - je vrienden reizen of gaan naar een andere ouder's huis, en jij'alleen thuis gelaten.

als jij'voel me eenzaam en verveeld, de drie maanden zomervakantie kunnen zich uitstrekken tot wat aanvoelt als een eeuwigheid, met de ene dag hetzelfde als de volgende.

Een zomervakantie die begint met eenzaamheid doet dat niet'dat moet echter niet zo blijven. als jij'als je een beetje proactief bent, kun je je tijd vullen met plezierige en productieve activiteiten die deze maanden met plezier vullen en je gevoelens van eenzaamheid bestrijden.

Voordelen van vrijwilligerswerk

Kies een vrijwilligersactiviteit

als jij'zitten vast in de zomerse doldrums, vogend voor de tv en vroeg me af of iedereen'heeft meer plezier dan jij, dan is het'Het is tijd om uit jezelf te komen! Door een vrijwilligerspositie te kiezen, kun je iets terugdoen voor je gemeenschap en tegelijkertijd je vrije tijd op een positieve manier invullen.

Denk aan iets dat u graag doet en zoek een vrijwilligersactiviteit die aansluit bij uw interesses - terwijl vrijwilligerswerk een hele klus kan zijn als u'ben niet gepassioneerd over de activiteit, als je er een kiest die aansluit bij wat je leuk vindt, kan het een geweldige ervaring zijn. Als u bijvoorbeeld van lezen houdt, overweeg dan om vrijwilligerswerk te doen bij een alfabetiseringscentrum; als je van dieren houdt, doe dan vrijwilligerswerk bij een dierenasiel; en als je van kinderen houdt, doe dan vrijwilligerswerk in een plaatselijk kamp. De mogelijkheden zijn eindeloos!

Vrijwilligerswerk zal je ook voorstellen aan veel mensen buiten je sociale kring, en die nieuwe vriendschappen zullen je zomer minder eenzaam maken.

Vind een baan

Een andere manier om de eenzaamheid in de zomer te verslaan, is door een parttime baan te krijgen - niet alleen vult u uw tijd, u'Ik zal wat extra geld verdienen en je cv opbouwen.

Zoek naar stages of banen die bij een bepaalde interesse passen, of neem een ​​baan die je iets nieuws leert. Zelfs als het's een retailfunctie, zien hogescholen en toekomstige werkgevers graag dat u met verantwoordelijkheden kunt jongleren, hard kunt werken en betrokkenheid kunt tonen.

En net als bij vrijwilligerswerk, is het vinden van een baan ook een geweldige manier om nieuwe mensen te ontmoeten en de gevoelens van eenzaamheid te verminderen die je zou kunnen hebben als je vrienden de stad uit zijn of anderszins druk zijn in de zomer..

Oefen of doe mee met een hobby

als jij'als je een hardwerkende, speelse student bent en de zomer nodig hebt om te ontspannen, dan is een baan of een vrijwilligerspositie misschien niet iets voor jou. Maar jij'Ik heb nog steeds die eenzame zomeruren om op te vullen. In plaats van te kniezen in je kamer, ga je naar buiten om aan lichaamsbeweging te doen of zoek een hobby waar je van houdt.

als jij'wil je beter in vorm komen, dan is de zomer de perfecte tijd om je aan een schema voor lichaamsbeweging en gezonde voeding te houden. Dus maak een plan en ga aan de slag! U'Je zult snel merken dat je uitkijkt naar je trainingen en het ervaren gevoel dat je krijgt als je jezelf elke keer een beetje harder pusht.

Hobby's zijn ook een geweldige manier om tijd door te brengen - aan oude auto's werken, lid worden van een voetbal- of tennisteam, scrapbooking, koken - een vaardigheid ontwikkelen die je leuk vindt en de zomer doorbrengen om er beter in te worden. U'Ik zal me vermaken terwijl je de tijd doorbrengt en je minder eenzaam voelt. En als een extra bonus, als je hobby sociaal zijn omvat, zoals een teamsport, jij'Ik maak ook vrienden.

Volg Community College-lessen

Een andere optie om te proberen de lange zomerdagen te doorstaan, is door je aan te melden voor community college-lessen. als jij'Als je op de middelbare school zit, zullen veel van de studiepunten (vooral die in basisvakken) naar je toekomstige universiteit gaan, dus jij'krijgen een voorsprong op het hoger onderwijs. als jij'als je op de universiteit zit, kunnen de studiepunten ook worden overgedragen - haal een harde wiskundeles of bètaklas uit de weg zodat je het niet doet'ik hoef er niet mee te worstelen als je'tijdens het reguliere schooljaar veel andere lessen tegelijk volgen.

Je kunt ook community college-lessen gebruiken om een ​​potentiële major te verkennen of een vaardigheid te ontwikkelen - en als je in een sociale omgeving bent en samen met anderen leert, zal je eenzaamheid verminderen..

Zomer Doesn't Moet eenzaam zijn

Alleen zijn in de zomer doet dat niet'Ik bedoel dat je eenzaam moet zijn! Vrijwilligerswerk doen, een baan vinden, jezelf in een hobby storten of een cursus volgen op een community college zijn allemaal geweldige manieren om een ​​eenzame zomervakantie aan te pakken.