Thefinancely
Een droevig uur duurt hetzelfde als een happy hour. De klok volgt hetzelfde ritme. Het is onze perceptie van tijd die varieert.
Wanneer je wordt ondergedompeld in een activiteit en / of deze in de bioscoop doorbrengt, lijkt het erop dat een uur nauwelijks vijf minuten duurt.
Ik wou dat we het konden waarnemen alsof het vijf uur was. En hopelijk ook, als we konden voelen dat de droevige uren korter zijn.
Hoe u de tijd laat vliegen als u een slechte tijd heeft?
Als je wacht om bediend te worden in een winkel, duurt het meestal langer als je alleen bent dan als je geanimeerd aan het chatten bent met een vriend.
De tijd die verstrijkt totdat je in de rij wacht, is eigenlijk dezelfde. Maar het is twee keer zo zwaar en lang als je alleen bent en je constant controleert hoe laat het is.
Als u de voorbeelden volgt, gebeurt hetzelfde als u niet in de stemming bent om te sporten. Je begint je routine van 30 minuten en kijkt continu naar de klok.
De tijd is dus veel langzamer dan wanneer je bijvoorbeeld naar de muziek luistert waar je van houdt en je 'on the fly' meeneemt tijdens het doen van de oefeningen.
Waarom gebeurt dit?
Dit gebeurt omdat onze geest klaar is om zich op één ding tegelijk te concentreren. Daarom is het geen goed idee om bepaalde activiteiten te combineren als je ernaar streeft om efficiënt te zijn.
Dit is echter ideaal als u wilt voelen dat de tijd sneller verstrijkt. Omdat je gedwongen wordt je aandacht te verdelen (of liever afwisselend) over twee activiteiten. En daarom zijn de emoties ook 'verdeeld'.
Als je niet stopt met naar de klok te kijken, groeit het ongeduld, de impotentie ... Je ervaart negatieve emoties als je wacht tot de minutenwijzer sneller beweegt.
Dit verandert als je van plan bent op iets anders te letten (bijvoorbeeld op je hond, die een hilarische grap doet) en niet meer naar de klok kijkt..
Je voelt je minder overweldigd en bovendien heb je het gevoel dat de tijd sneller is gegaan.
Verder lezen: Hoe de drukste mensen hun tijd plannen
Zorgen zijn de tijd "uitrekken"
We handelen uit nervositeit om te lang te wachten, vooral als het voor ons dringend is om in de rij te gaan staan of als we het gevoel hebben dat we in de langzaamste rij zitten
Het helpt als we weten hoe lang we moeten wachten.
Als je ongeveer een half uur eerder aankomt, ben je stil. En als je moet wachten, ben je na de afgesproken tijd enkele minuten nerveus.
We hebben een verplichting nodig
Als we met een handeling bezig zijn, gaat de tijd gewoon voorbij. Daarom hebben sommige liften spiegels zodat mensen iets kunnen doen terwijl ze wachten.
Soms willen we ook gewoon dat er iets gebeurt.
Is het je opgevallen dat een ober je altijd een menu geeft terwijl je in het restaurant wacht en dat een dokter je vaak voorstelt aan een kantoor, en niet meteen begint, maar wat ander administratief werk doet??
Verder lezen: 30 krachtige levenscitaten en gezegden
Aandacht is de sleutel
Je kent al de truc om het voor die zware tijd te laten gebeuren. Of om het gevoel te hebben dat dit zo veel beter is.
Stop met zoveel aandacht aan tijd te besteden en zoek een andere plaats om het te leiden.
Als u bijvoorbeeld in de rij staat te wachten en, in plaats van de mensen voor u te vertellen en te kijken naar de barbaarsheid van de tijd die nodig is om de rij te verplaatsen, uw geest met iets anders bezig houden (lezen, iets raadplegen op de mobiele telefoon). of in een erotische fantasie ... wat dan ook).
Hetzelfde kunt u doen in meer stressvolle, bittere of moeilijke situaties. Als je wilt voelen dat de tijd vliegt, concentreer je dan op iets anders.
