Hoe u niet meer om iemand geeft 15 eenvoudige stappen om te nemen

Aan jezelf toegeven dat de persoon voor wie je sterke gevoelens hebt niet ook van je houdt, is verwoestend en moeilijk te bereiken.

Wat echter nog moeilijker is, is proberen erachter te komen hoe je kunt stoppen met geven om iemand die je kent, het kan je niets schelen.

Als je je ervan bewust bent dat iemand voor jou bergen zou verzetten, zou hij voor jou geen vinger uitsteken, roept een breed spectrum aan emoties op bij een persoon.

Geef een draai aan je deprimerende situatie en laat hem deze keer geobsedeerd raken door jou: KLIK HIER.

Liefde

Hoe u kunt voorkomen dat u iemand mist: 10 eenvoudige stappen naar vrijheid

In het begin ben je boos, dan vraag je je af waarom je niet genoeg bent voor hen om ook van je te houden, dan probeer je te vechten voor hun liefde, totdat je uiteindelijk de harde waarheid onder ogen komt en begrijpt dat de enige echte optie die je hebt, is jezelf te dwingen op de een of andere manier niet meer om die persoon te geven.

Het maakt niet uit hoeveel tijd je met deze persoon hebt doorgebracht - of jullie nu ooit een echte relatie hebben gehad of dat ze gewoon iemand zijn van wie je op een veilige afstand houdt - het komt erop neer dat het hetzelfde is: iemand van je weggooien je hart en ze uit je systeem schoppen is nooit gemakkelijk en er is altijd pijn bij betrokken.

Maar ook al gelooft u het nu waarschijnlijk niet, er zijn effectieve manieren om het te doen.

Volg gewoon deze stapsgewijze handleiding en ik verzeker u dat u sneller verliefd op deze persoon zult zijn dan u misschien denkt.

Liefde

Je kunt jezelf niet dwingen om te stoppen met zorgen te maken, maar je kunt tegen jezelf zeggen dat je beter verdient

Accepteer de realiteit

Het maakt niet uit of je een persoon probeert te ontnemen met wie je een romantische relatie had of iemand die nooit echt de jouwe was, als je je afvraagt ​​hoe je kunt stoppen met om iemand te geven, is de eerste stap altijd naar waarheid direct in de ogen en doe je best om die te accepteren.

Wat je ook met deze persoon had, heeft zijn einde bereikt en ze komen niet zo vaak terug als je zou willen.

Dus in plaats van te proberen ze weer voor zich te winnen, in plaats van je energie te verspillen door te proberen ze van je te laten houden, red je waardigheid en dwing jezelf om de tekenen te herkennen en te accepteren dat ze niet om je geven..

Sta jezelf niet toe om te hopen of genoegen te nemen met enkele niet-bestaande aanwijzingen van hun gevoelens - deze persoon houdt niet van je en het wordt tijd dat je stopt met het houden van een plekje in je hart voor hen.

Geef je gevoelens aan jezelf toe

Liefde

Je kunt jezelf niet dwingen om te stoppen met zorgen te maken, maar je kunt tegen jezelf zeggen dat je beter verdient

Als je probeert uit te vinden hoe je kunt stoppen met voor iemand te zorgen, moet je voorbereid zijn op veel introspectie en zelfonderzoek.

Geef eerst en vooral je gevoelens aan jezelf toe, want zelfbedrog zal je nergens brengen.

Accepteer dat je om deze persoon geeft en dat je liefde niet wordt beantwoord. Accepteer dat je lijdt en schaam je niet voor je pijn.

Als het gemakkelijker is, schrijf dan je emoties op. Op deze manier visualiseer je ze beter en weet je precies waar je tegen vecht.

Maar laat ze je niet overweldigen

Dit betekent echter niet dat je je pijn moet laten definiëren of je volledig moet laten overnemen.

Ja, je hebt al een tijdje een moeilijke periode doorgemaakt, maar je bent veel meer dan alleen een diepbedroefd persoon.

Sta jezelf niet toe om volledig in de pijn weg te zinken en dat alles wat je doormaakt het enige is waar je aan denkt.

Laat deze negativiteit niet het leven uit jou en je liefdesverdriet zuigen om je in een heel ander persoon te veranderen.

De waarheid is dat je gekwetst bent, maar dat betekent niet dat je je door die negatieve emoties moet laten belemmeren om je van tijd tot tijd gelukkig te voelen..

Koester die zeldzame momenten van geluk en doe je best om ervoor te zorgen dat ze het meest van je verteren.

Onthoud dat dit allemaal deel uitmaakt van het leven

Hoe hard het ook mag klinken, liefdesverdriet maakt deel uit van het leven en is iets dat we allemaal ooit hebben meegemaakt.

Dit is tenslotte niet de eerste keer dat je je zo voelt en ik verzeker je dat het ook niet de laatste keer zal zijn.

De persoon van wie je houdt, heeft het recht om niet meer van je te houden en je kunt hem niet anders laten voelen.

Tegelijkertijd heb je niet het recht om boos te zijn op iemand omdat hij je niet de emoties heeft gegeven die je van hem verwacht te krijgen.

Ook al lijkt alles waar je nu doorheen gaat misschien het einde van de wereld, de waarheid is dat je het zult overleven.

Je komt hier levend uit en je wordt sterker dan ooit.

Stop met het romantiseren van het verleden

Wanneer we een relatie beëindigen, hebben de meesten van ons de gewoonte om de persoon te idealiseren voor wie we nog steeds gevoelens hebben en de tijd die we naast hen hebben doorgebracht..

Plots lijken de gebreken van onze ex te verdwijnen.

We beginnen ons ze te herinneren als onze perfecte match en we zien onze relatie als veel beter dan het in werkelijkheid was.

Nou, als je je afvraagt ​​hoe je kunt stoppen met om iemand te geven, is een van de eerste dingen die je moet doen, stoppen met het romantiseren van het verleden.

Dit betekent niet dat je over je ex-partner moet praten wanneer je de kans hebt, dat je op je hele relatie moet spugen of dat je jezelf moet dwingen hem te haten, maar je moet realistisch zijn over alles wat er is gebeurd. Aan.

De dingen tussen jullie zijn om een ​​reden geëindigd en elke keer dat je erover nadenkt om terug te gaan met je ex, denk dan aan die reden in plaats van alle mooie herinneringen die je hebt gedeeld, want dat is wat je elke keer dat je aan contact met hen opnemen of om een ​​nieuwe kans vragen.

In plaats van je hoofd in de wolken te houden, denk eens aan alle keren dat deze persoon zijn onverschilligheid jegens jou toonde en alle keren dat je probeerde hun liefde te winnen zonder veel succes.

Zo voorkom je nostalgie en blijf je altijd stevig op de grond.

Knip alle banden door

Je weet hoe ze zeggen: "Uit het oog, uit het hart", toch?

Welnu, de volgende en misschien wel de belangrijkste stap die u moet nemen in dit proces van het vergeten van iemand van wie u houdt, is het verbreken van alle mogelijke banden met hen..

Het is niet zo dat je de 'geen contact'-regel moet gebruiken om ervoor te zorgen dat je ex bij je terugkomt of om hen te laten begrijpen hoeveel je voor hen betekent.

Je moet ze uit je leven verwijderen om het jezelf gemakkelijker te maken.

Dit betekent dat u elke mogelijke communicatie met de persoon die u probeert te overwinnen, moet stoppen.

Blokkeer hun sociale media-accounts en hun telefoonnummer, stop met hen te stalken, stop met het vragen aan je gemeenschappelijke vrienden en stop met verschijnen op plaatsen waarvan je weet dat je ze zou kunnen tegenkomen.

Dit klinkt allemaal misschien te drastisch of zelfs grof, maar geloof me, het is het enige dat helpt en iets dat je moet doen als je jezelf echt wilt redden.

Hoe verwacht je tenslotte dat je niet meer verliefd wordt op iemand met wie je constant contact hebt??

Als je je schuldig voelt voor het behandelen van de persoon die je geen kwaad heeft gedaan, behalve niet van je te houden, dan is het geen schande om hem uit te leggen hoe de dingen zijn.

Vraag ze gewoon beleefd om geen deel meer uit te maken van je leven, want je probeert ze te vergeten en hun aanwezigheid doet je pijn.

Als ze een goed hart hebben, zullen ze je begrijpen en voorgoed verdwijnen.

Weg met alle herinneringen

Het doorknippen van alle banden gaat hand in hand met het wegwerken van alles wat je herinnert aan de persoon over wie je probeert te komen.

De waarheid is dat als je ouder wordt, je waarschijnlijk iets kleins wilt hebben dat te maken heeft met iemand van wie je vroeger hield, maar op dit punt kijk je samen naar je oude foto's en is je kamer gevuld met hun spullen.

Dat is precies waarom je weg moet gaan van al deze materiële dingen op dezelfde manier als je weg moet gaan van de persoon die je pijn doet.

Het is tijd dat je stopt met luisteren naar 'jouw liedje' en niet meer naar de plaatsen gaat die jullie samen bezochten.

Denk niet na over wat had moeten en kunnen zijn

Een van de grootste fouten die de meeste mensen die over iemand proberen te komen, maken, is dat ze alle 'had kunnen zijn' en 'had moeten zijn' volledig laten consumeren.

Dit gebeurt vooral als je probeert verder te gaan met een bijna relatie die nooit echt is geworden.

Je vraagt ​​je af wat er tussen jou en je bijna ex zou zijn gebeurd als ze je de kans hadden gegeven.

Hoe zou het zijn afgelopen als ze tenminste probeerden ook van je te houden?

Als je je afvraagt ​​hoe je kunt stoppen met voor iemand te zorgen, dan moeten deze gedachten zo snel mogelijk uit je hoofd verdwijnen.

Accepteer dat de dingen zijn afgelopen met een reden en dat je het verleden niet kunt veranderen, dus wat heeft het voor zin om je hersens erover open te breken?

Breng wat veranderingen aan in je leven

Weet je hoe sommige meisjes hun haar knippen of verven en hoe jongens naar de sportschool gaan in de periode na het uiteenvallen? Nou, het gebeurt met een reden.

Als je probeert uit te vinden hoe je kunt stoppen met om iemand te geven, is een van de cruciale stappen die je moet volgen, het aanbrengen van enkele belangrijke veranderingen in je leven.

Het maakt niet uit of je je kapsel verandert, nieuwe kleren koopt of je omgeving en omgeving verandert - het komt er uiteindelijk op neer.

Elk van deze dingen geeft je de illusie van een nieuwe start en het zal je helpen weg te gaan van alles wat te maken heeft met de persoon die je hart brak..

Bovendien zal het introduceren van nieuwe gewoonten en mensen in je leven heel goed zijn voor je mentale gezondheid, en het is een van de snelste manieren om je zelfvertrouwen te vergroten en jezelf beter te laten voelen..

Houd jezelf bezig

Een ander belangrijk ding om te doen als je leert hoe je kunt stoppen met om iemand geven, is ervoor zorgen dat je schema zo strak mogelijk is.

Soms geven verveling en te veel vrije tijd ons de kans om meer na te denken en dus meer te lijden.

Het betekent niet dat jezelf in je werk begraven de enige manier is om jezelf bezig te houden.

Dit kan voor jou ook een kans zijn om alle dingen te doen die je altijd al wilde doen - binge-kijken naar je favoriete series, naar de film gaan, naar ontspannende muziek luisteren of gewoon een dutje doen wanneer je maar wilt.

Wat belangrijk is, is om de dingen te doen die jou vervullen en je gelukkig maken.

Doe je best om weg te blijven van extra stress, want je hebt al genoeg aan je hoofd.

Maar geef jezelf de tijd om te rouwen

Maar jezelf bezig houden kan geen excuus zijn om je emoties onder het tapijt te begraven.

In plaats van toe te staan ​​dat je pijn het enige is waarop je je concentreert, bepaal je elke dag een bepaalde hoeveelheid tijd die gereserveerd is voor rouw..

Huil, schreeuw en doe gedurende deze tijd alles wat goed voelt.

Als deze tijd echter voorbij is, ga dan terug naar uw verplichtingen en ga weer uw leven leiden.

Een ander belangrijk ding is om jezelf niet te hard te pushen.

Ook al moet er een einde komen aan dit rouwen en ook al kun je het niet eeuwig laten duren, onthoud dat we allemaal in een ander tempo genezen.

Concentreer u niet op de duur van uw emotionele herstel, maar op de kwaliteit ervan en op het zo succesvol mogelijk maken ervan.

Zet jezelf terug in de datingpool

Wanneer je anderen vraagt ​​hoe ze kunnen stoppen met voor iemand te zorgen, zullen de meeste mensen je adviseren om zo snel mogelijk een herstellende relatie te vinden, omdat het opvullen van de leegte in je hart met een nieuw iemand de beste manier is om het op te lossen..

Niettemin, het dragen van veel emotionele bagage en vasthouden aan je verleden is niet hoe gezonde relaties worden gevormd.

Wat u echter moet doen, is uw opties open houden. Alleen omdat één persoon uit je verleden je niet de liefde heeft gegeven die je nodig had, wil nog niet zeggen dat alle anderen hetzelfde zullen zijn.

Het beste voor jou is om zonder enige verwachting terug te gaan naar de datingpool.

Ik zeg niet dat je van de ene persoon naar de andere moet springen - geef jezelf gewoon de kans om een ​​nieuw iemand te ontmoeten zonder belast te worden met het resultaat.

Op deze manier kun je nog steeds genieten van de voordelen van je alleenstaande leven terwijl je jezelf vermaakt en bezig houdt.

Pas op dat u niet iemand die u leuk vindt wegjaagt vanwege uw trauma's uit het verleden.

Tijd met vrienden doorbrengen

Het beste medicijn tegen gebroken harten is dichtbij de mensen zijn van wie we houden en die ook van ons houden, wat er ook gebeurt.

Nabij de mensen naast wie je je ware zelf kunt zijn, zonder valse voorwendselen; degenen die je kwetsbaarheden niet tegen je willen gebruiken.

Dat is precies waarom je zoveel mogelijk tijd met je vrienden moet doorbrengen als je probeert te leren hoe je kunt stoppen met om iemand geven.

Je vrienden zijn er om naar je te luisteren, je te helpen deze crisis te overwinnen en je dagen op te fleuren.

Zorg ervoor dat u niet blindelings ieders advies en suggesties opvolgt, want niemand kan precies weten wat u doormaakt.

Zie het als een les

In plaats van te klagen over iemand die duidelijk niet om je geeft en dit liefdesverdriet als het einde van de wereld te beschouwen, kun je ervan leren.

Zie het als een test van je kracht en innerlijke kracht, en niets meer dan een levensuitdaging die je zult overwinnen.

Bovendien kan alles wat je doormaakt je leren dat wie niet van je houdt, het ook niet verdient dat jij voor hem zorgt.

Je liefdesverdriet zal je laten zien wie je echte vrienden zijn en wie je moet uitknippen.

Het zal je laten zien wat echt belangrijk is in liefde en het zal je laten begrijpen dat je kunt overleven, zelfs zonder degene waarvan je dacht dat je nooit zonder zou kunnen leven.

Focus op jezelf

Als je wilt leren hoe je kunt stoppen met om iemand geven, is de laatste maar zeker niet de minste belangrijke stap die je moet nemen, alle energie die je aan deze persoon hebt verspild, naar jezelf te leiden.

Nu je iemand hebt kwijtgeraakt die je niet verdient, is het tijd om jezelf gelukkig te maken, zonder van iemand anders te verwachten dat hij het doet.

Tijd om te werken aan het verbeteren van jezelf en jezelf op de eerste plaats te stellen.

Het belangrijkste is dat nu je bent gestopt met het liefhebben van de verkeerde persoon, het tijd is om nog meer van jezelf te gaan houden.