Thefinancely
Je moet weten hoe je jezelf moet respecteren, en je moet ook anderen helpen om je te respecteren.
Ja, er kunnen situaties zijn waarin mensen misbruik van u beginnen te maken, en u zult niet kunnen begrijpen hoe u kunt stoppen met mensen laten profiteren van u.
Wanneer je het gevoel hebt dat iemand misbruik van je maakt of probeert oneerlijk tegen je te zijn, stel je dan open. Kom voor jezelf op en vecht.
Als je voor jezelf opkomt, dan wint dat je respect
Misschien ben je iemand die altijd mensen probeert te helpen, maar denk even na: wat krijg je ervoor terug? Vaak word je bedrogen.
Mensen profiteren van je vriendschap en helpen de natuur. Het is essentieel dat u NEE leert zeggen.
Denk na voordat u JA zegt
Als iemand je om een gunst vraagt, en je komt echt in de verleiding om JA te zeggen, dan moet je eerst leren nadenken voordat je JA zegt.
Je hoeft niet direct nee te zeggen, maar je kunt eerder zeggen dat je wat tijd nodig hebt en dat je terugkomt nadat je erover hebt nagedacht.
Er zijn veel kansen dat u een verkeerde beslissing neemt als u onder druk staat van iemand.
Leer NEE te zeggen
Het kan heel moeilijk voor je zijn om NEE te zeggen, maar als je het tenminste probeert, dan wordt het zeker gemakkelijk.
Je begint met iets heel kleins. Ja, zelfs als u denkt dat het kan, moet u NEE zeggen als u zich er echt niet prettig bij voelt.
Ze zullen misschien een manier vinden om de dingen aan te pakken, en dat zal je een beter gevoel geven, en dat zal je ook helpen om te zeggen dat NEE ook toekomst is..
Verder lezen: Hoe u kunt stoppen met uzelf met anderen te vergelijken
Bepaal uw grenzen
Wanneer je het gevoel hebt dat je geen nee kunt zeggen tegen je vriend of collega, dan kun je er een limiet voor instellen. Alsof je vriend (in) om een lening vraagt, vertel hem dan direct hoeveel je hem kunt helpen.
Als je teamleider om extra tijd vraagt, wat niet jouw tijd is om te werken, dan kun je heel open zijn door te zeggen dat je op een bepaald tijdstip moet vertrekken omdat je al iets anders hebt gepland.
Praat met iemand die het begrijpt
In het begin doet het echt pijn als je NEE zegt, maar je kunt niet altijd doen wat ze wilden en ze van je laten profiteren.
Dus je zou met iemand moeten praten die je echt kan vertellen dat je voor het eerst iets goeds hebt gedaan. Neem hun hulp.
Verder lezen: Conversationele hacks om mensen zoals jij te maken
Laat ze gek worden
Veel mensen willen alles van je: je tijd, je geld en alles wat je hebt. Als je ze niet geeft en NEE zegt, zullen ze zeker gek worden en het is oké, zelfs als ze gek worden.
U hoeft zich helemaal geen zorgen te maken.
Blijf gewoon weg
Wanneer de mensen überhaupt niet in staat zijn om uw NEE te nemen, kunt u wat ruimte behouden en bij hen vandaan blijven.
Ja, je kunt dit doen totdat en tenzij ze het prettig vinden om over iets anders te praten dan wat ze eigenlijk wilden praten of van je afnemen.
Verder lezen: Hoe nee te zeggen: waarom en wanneer u het moet zeggen
Denk aan de gevolgen
Als je ergens NEE tegen zegt, kun je het resultaat van NEE zeggen afwegen.
Maar als je nog steeds zin hebt om er nee tegen te zeggen, dan kun je ervoor gaan.
Het is uw beslissing aan het einde die er echt toe doet en niets anders.
Raak niet gevleid
De beste en eenvoudige logica die veel mensen gebruiken voordat ze u om hulp vragen, is u te vleien.
Ja, u moet erop letten en ervoor zorgen dat dit geen invloed heeft op de beslissing die u neemt.
Verder lezen: Manipulatieve mensen: hoe ze te herkennen en te stoppen met het spelen van het slachtoffer
U moet uw tijd beheren
Geef niet de kans om uw tijd te beslissen aan iemand anders.
Ja, als je het gevoel hebt dat je geen tijd hebt en je moet haasten, ga er dan voor.
Niemand mag uw tijd en uw plannen voor de dag bepalen.
