Hoe u uw vertrouwen terugwint nadat u bent bedrogen

Bedrogen worden kan je ernstig in de war brengen. En het is geen verrassing dat niet alleen je hart in stukken brak omdat je werd verraden door iemand van wie je houdt, maar je kunt het gevoel niet van je afschudden dat iemand waar je zoveel om gaf iemand anders over je heeft uitgekozen, en het doet zo verdomd veel pijn.

En op die manier denken is de grootste fout die we maken. We beginnen de oorzaak van bedrog bij onszelf te vinden.

Het schaadt ons zelfrespect ernstig of laat ons het zelfs volledig verliezen.

We beginnen onszelf te vergelijken met die andere vrouw, haar voor- en nadelen te zien en ze te vergelijken met die van ons. We proberen wanhopig te zien wat ze heeft dat we niet hebben.

200 dagelijkse zelfliefde-affirmaties om uw zelfvertrouwen te vergroten

Uiteindelijk geven we onszelf op een bepaalde manier de schuld. We beginnen ons af te vragen of we genoeg waren, of we diep genoeg liefhadden, of ons uiterlijk en onze intelligentie voldoende waren, of ons gedrag niet goed bij hem paste, of er iets was dat we anders hadden kunnen doen om de uitkomst te veranderen - en de lijst gaat verder.

Het enige dat we bereiken door op deze manier te denken, is op een zijspoor raken en ons vertrouwen verliezen.

Het gaat natuurlijk niet om ons. Natuurlijk zijn we goed genoeg, we zijn mooi, we hebben alle liefde, respect en begrip in ons, en we hebben ons uiterste best gedaan.

Natuurlijk zijn we meer dan genoeg.

De waarheid is dat die persoon die vals speelde niet goed genoeg voor ons was en hij is de enige die de schuld krijgt in deze situatie.

Een brief aan de man die me bedroog

Deze manier van denken moet onmiddellijk stoppen. Als we het laten doorgaan, zal het alleen onze sociale relaties, werkrelaties, toekomstige liefdesrelaties en de belangrijkste relatie die we met onszelf hebben, verpesten..

Daarom moeten we enkele stappen zetten om ons vertrouwen terug te winnen:

Realiseer je dat zijn slechte gedrag niets met jou te maken had

U bent niet de schuldige in deze situatie. Hij is de enige reden en de enige oorzaak voor zijn bedrog.

En hoewel hij je talloze redenen en flauwe excuses zou kunnen geven, waarom hij deed wat hij deed, was dat hij een laag zelfbeeld heeft.

Hij speelde vals zodat hij een goed gevoel over zichzelf kon krijgen, zodat hij zijn zelfvertrouwen kon vergroten door andere vrouwen in zijn bed te charmeren. Is dat niet zo laag als hij kan krijgen??

Een brief aan de man die me bedroog

Probeer de dingen vanuit een andere hoek te bekijken

Misschien is al dit hartzeer en pijn gebeurd omdat God je probeert te beschermen tegen alles wat niet voor jou bedoeld is.

Misschien had je je ogen niet geopend voor al het andere dat slecht was in de relatie als er niet was bedrogen.

Ik weet dat het nu pijn doet, maar op een dag zul je wakker worden naast de liefde van je leven en je ex bedanken voor het bedriegen van je en zo'n laag leven, alsof hij dat niet had gedaan, zou je nooit iemand een miljoen keer beter hebben ontmoet dan hij.

Alles wat er in het leven gebeurt, is een les op zich. Sommige lessen zijn pijnlijk, andere zijn pijnloos, maar ze leren ons allemaal iets waardevols en brengen ons naar de plaatsen die voor ons bedoeld zijn.

Omring jezelf met positieve mensen

Het ergste dat je nu kunt doen, is alleen zijn en dingen overdrijven.

Breng tijd door met vrienden en familie, ze staan ​​altijd voor je klaar, wat er ook gebeurt en ze zijn je grootste supporters. Ze zullen er altijd zijn om te luisteren en je te laten zien hoeveel ze van je houden.

Je moet je gevoelens niet van binnen opkroppen. Als je jezelf of je waarde uit het oog verliest, zullen ze je eraan herinneren hoe waardevol je bent. Ze zullen je gevoel van eigenwaarde binnen de kortste keren opbouwen.

Zorg ervoor dat je ze daarvoor bedankt. Ze zijn uw steungroep en ze voegen waarde toe aan uw leven, net als u aan die van hen.

Doe iets voor jezelf

In bed liggen en huilen kan voor een korte tijd gunstig zijn, maar je kunt niet te veel van je tranen verspillen aan iemand die je onwaardig is. Voor mij in situaties als deze, voldeed ondanks.

Ik kwam daaruit terug om hem en mezelf te bewijzen dat hij niet het beste uit mij had gehaald. Ik vond kracht ergens in mij; ook al was mijn hart gebroken, ik was niet van plan mezelf op te geven.

Ik begon dingen te doen die ik altijd al wilde doen, maar bleef maar uitstellen - ik begon een gymles, kreeg wat nieuwe hobby's en probeerde nieuwe activiteiten. Daarbij heb ik nieuwe mensen ontmoet.

Ik was altijd ergens aan het doen, groeide, evolueerde en het maakte me energieker.

Vind waar je in geïnteresseerd bent en streef ernaar. Je hebt nu wat uitdagingen en plezier nodig in je leven en je moet jezelf trots maken.

Doe het rustig aan. Genezing is nooit gemakkelijk en het is een lang proces, maar je komt er wel.

Werk eraan om je zelfvertrouwen terug te krijgen - geef hem niet de voldoening je te zien. Als je meer voor jezelf gaat zorgen, zul je steeds minder om hem geven.

Nadat je je zelfvertrouwen volledig hebt herwonnen, zal hij niets meer zijn dan een verre herinnering.