The Subtly Toxic Friend 6 redenen om ze af te snijden

Als neurowetenschapper ben ik gefascineerd door geestelijke gezondheid, bewustzijn en perceptie, evenals de psychologie achter menselijke relaties.

Het dilemma: een vriend die je stiekem niet leuk vindt

U:

Als u emotioneel scherpzinnig en empathisch bent, beoordeelt u waarschijnlijk nauwkeurig waar u staat tegenover mensen; u kunt duidelijk beoordelen wie u wel / niet mag en hints gemakkelijk oppikken.

Vanwege uw karakter, u'blijf je welkom op een feestje en praat nooit overdreven over jezelf op een grandioze manier. Dit gedrag is gewoon niet'Iets waar je in valt, omdat je vermogen om de perceptie van jou die anderen hebben, te beoordelen, wordt verhoogd. Je geeft ook echt om degenen die dicht bij je staan en zou nooit willen interfereren met hun geluk.

Je vriend:

Het bovenstaande is echter niet't voor iedereen (of eigenlijk voor een groot deel van de bevolking). U heeft mogelijk te maken met een vriend die onaangenaam, onbeleefd en egocentrisch is, maar ook vreemd resistent op uw inspanningen om afstand te nemen. Ze kunnen je belachelijk maken en ervan genieten je te kleineren, maar dan beledigd overkomen als je'reageren traag op sms'jes. Helaas hebben onaangename mensen zelden veel vrienden, dus neigen ze zich vast te klampen aan de mensen waarvan ze denken dat ze ze kunnen manipuleren; niets is erger dan iemand die niet alleen is naar maar ook erg aanhankelijk.

In dit artikel zal ik je bewust maken van 6 redenen waarom je narcistische (maar behoeftige) vriend problematisch en onherstelbaar giftig is. Beëindiging van de friendship misschien een wijs idee.

1. Ze stellen je nooit vragen over jezelf

als jij'ik ben al geruime tijd bevriend met iemand en ze vragen het je zelden iets over jezelf, dit is echt een waarschuwing dat ze een narcist zijn. Iemand die zelfgenoegzaam genoeg is om nooit de moeite te nemen je volledig te leren kennen, is niet alleen egoïstisch maar ook vernederend.

Tenzij ze zich niet bewust zijn van het feit dat ze al uw tot nadenken stemmende vragen beantwoorden, maar u nooit iets terugvragen, ze zitten graag in een machtspositie. Ze zijn zich er waarschijnlijk van bewust dat er een verschil is tussen de manier waarop u tegen hen praat en de manier waarop ze tegen u praten; in plaats van de moeite te nemen om de dingen in evenwicht te brengen, vinden ze het grappig om je ondergeschikt te zien.

Het spreekt voor zich dat je de banden met iemand als deze moet verbreken, aangezien ze duidelijk geen respect voor je hebben en ongeïnteresseerd zijn in jou als persoon. Als je verder wilt gaan en ze een voorproefje van hun eigen medicijn wilt geven, begin dan langzaamaan los te komen en ze steeds minder te vragen. Als ze je op de hoogte houden, geef dan algemene bevestigende antwoorden en doe alsof je nauwelijks luistert. Als ze zien dat je uit hun ruim afdrijft en niet langer meegaand handelt, zullen ze woedend worden.

2. U zou niet'• Vertrouw ze in alle situaties

1. Stel je voor: laat deze vriend met rust met vijf van je andere vrienden

Als dit idee je met ongemak en angst vervult, is de kans groot dat jij onbewust weet dat ze stiekem, onaangenaam zijn en waarschijnlijk over u liegen of een geheim van u onthullen. Hoewel al je vrienden unieke persoonlijkheden zullen hebben, moet iedereen die dicht bij je staat tijdens je afwezigheid vriendelijk over je praten met anderen.

Bovendien laat dit zien dat de vriendschap waarschijnlijk op een illusoire basis is gebouwd, zoals vaak het geval is wanneer een persoon mentaal onstabiel en giftig is. Het feit dat je het niet zou doen't hen vertrouwen tijdens uw afwezigheid geeft aan dat u het gevoel hebt dat ze u niet echt kennen, noch een positief beeld van u in hun hoofd hebben.

2. Stel je voor: deze vriend moet je beschrijven mensen die je nog nooit hadden ontmoet

Nogmaals, als dit idee je met onbehagen vervult, ben je je daar waarschijnlijk (bewust of niet) van bewust ze zouden je oneerlijk en negatief beschrijven, of gewoon onnauwkeurig. De eerste suggereert dat ze inherent kwaadaardig en giftig zijn, en de laatste dat ze te egocentrisch zijn om zelfs maar de moeite te nemen je te leren kennen.

3. Ze hebben een unieke greep op je

Sinds dat ze'als je je slecht behandelt, fantaseer je misschien over het confronteren van deze persoon en uiteindelijk het beëindigen van de vriendschap. Hoewel je waarschijnlijk slim, levendig en openhartig bent tegenover andere mensen, bezit deze persoon duidelijk iets een vreemde greep op je. Heb je je ooit afgevraagd waarom je tolereert ze en hun irritante capriolen, als je'laat nooit iemand anders u op deze manier behandelen?

Het antwoord is n'Het is altijd duidelijk of moeilijk vast te stellen. Misschien heb je ze verdragen omdat jij'heb nog nooit een vriend gehad en ben zelf onzeker en onstabiel. Misschien wel'zo naar binnen gericht zijn dat ze'zijn zich niet bewust van hun persoonlijkheidsfoutjes, dus je realiseert je dat ruzie met hen nergens toe leidt. Andere mogelijkheden zijn dat jij'Ik tolereerde al zoveel jaren een dynamiek in de machtsongelijkheid in de vriendschap dat het's wordt uw norm.

Alleen jij kunt erachter komen waarom je vriend dat heeft gedaan deze mysterieuze kracht over jou; het antwoord hangt af van uw persoonlijkheid en die van hen. Soms'Het is een ongezonde vriendschap waar ze dominant zijn, je in een hoek duwen, maar soms ook'is een meer subtiele en ongemakkelijke situatie. Misschien doe je dat niet't waag de sprong en neem afstand omdat je medelijden met ze hebt: je weet dat je'ze zijn de enige vriend van hen die is blijven hangen, dus het voelt immoreel om ze te laten vallen.

4. Ze lijken vreemd genoeg geen emotionele intelligentie te hebben

Sommige mensen zijn genetisch bedraad op een manier die ze maakt onempathiek en emotioneel onintelligent. Deze mensen zijn vaak nachtmerries om mee om te gaan, en om nog erger te maken, kan het feit dat ze zich niet bewust zijn van hoe ze eruitzien en anderen beïnvloeden, hen openlijk egocentrisch en aanhankelijk maken. Misschien merk je dat je wanhopig bent om ze uit je leven te verwijderen, maar niet in staat bent om dat te doen, omdat ze er altijd in slagen om weer naar binnen te glijden..

Een veelgemaakte fout is om aan te nemen dat iedereen in je leven dat is als bewust van hoe ze zich gedragen en hoe ze andere mensen beïnvloeden als u zijn. Het'Het is tijd om te accepteren dat neurodiversiteit een reëel fenomeen is, ons allemaal ergens op een spectrum plaatsen als het aankomt op:

het vermogen tot zelfreflectiet (d.w.z. ga 's avonds naar huis en denk "oeps, dat zou ik niet moeten doen'dat heb ik tegen haar gezegd. Wat als ze'is gevoelig over dat onderwerp "?)
het vermogen om emoties te lezen en te begrijpen: bepaalde genen maken mensen vatbaar voor een gebrek aan vermogen om gezichtsuitdrukkingen te lezen en zich in te leven. Niets kan hen echt helpen, want zo werken ze.

ik'Ik probeer de mythe te verdrijven dat je mensen kunt 'veranderen' die je slecht behandelen en je leven aantasten. De moeilijke, ongemakkelijke waarheid is dat dit niet het geval is't het geval: uw vriend heeft een ander brein dan u en niet't zelfs merk op dat zij'Je irriteert je intens als ze zichzelf elke week bij je thuis uitnodigen.

Om de zaken nog erger te maken, is een natuurlijk gevolg van deze cognitieve tekortkomingen een hardnekkig gevolg gebrek aan verlangen om een betere vriend / empathizer te worden. Iemand die van nature slecht is in het begrijpen van mensen en hoe hun acties hun goede vrienden beïnvloeden, is dat ook erg onwaarschijnlijk het psychologische vermogen bezitten om zichzelf te verbeteren (als verbetering überhaupt mogelijk is).

Wat moet u dan doen?

U moet zich realiseren dat de meest up-to-date neurowetenschappen en psychologie het idee ondersteunen dat sommige mensen dat zijn geborenonbarmhartigen emotioneel ontbreekt. Je moet je bewust zijn dat deze vriend won't veranderen of plotseling met u in contact kunnen komen. Het feit dat u'niet tevreden zijn met hun gedrag suggereert dat u'ben een diep nadenkend, sociaal bewust persoon die het gewoon niet zou moeten doen'geen vrienden zijn met iemand zoals zij. Het'Het is tijd om je niet langer schuldig te voelen over het uitfaseren en om wat gevoelige, gelijkgestemde vrienden te zoeken.

5. Ze zijn behoeftig en dringen voortdurend uw leven binnen

Bepaalde mensen dringen zich niet alleen op aan je leven, willen constant rondhangen, maar zijn ook actief onaangenaam om in de buurt te zijn als je Doen zie ze. Dit vloeit duidelijk voort uit het idee dat sommige mensen simpelweg niet het vermogen hebben om tactvol te zijn en de situatie te beoordelen: je vriend (in) beseft misschien niet dat ze je binnendringen en op je zenuwen werken..

Dit gedrag kan veel verschillende vormen aannemen, afhankelijk van de situatie. Je vriend kan erop staan je elke dag te bellen, of verwacht dat je met hem naar de sportschool gaat en mokkend als je alleen gaat.

Als jullie allebei op de universiteit zitten, kan deze persoon eisen dat je ze regelmatig uitnodigt, zodat ze bij je in je kamer kunnen zitten en dan irritant en onbeleefd zijn. U zult waarschijnlijk merken dat u een sterke afkeer ontwikkelt om ze in uw persoonlijke ruimte te hebben. Tot uw ontzetting, ze'Ik zal me niet bewust zijn dat ze'overschrijdt de grens, ondanks uw frequente pogingen om u door te geven'zijn bezig enz.

Vrienden zoals deze zijn buitengewoon lastig om mee om te gaan, aangezien het vaak lijkt alsof ze gewoon zijn heb geen idee dat ze zich zo gek maken. Betekent dit dat je ze moet tolereren, aangezien het's "niet hun schuld zij'ben je sociaal onbewust en aanhankelijk? ". Nee, omdat je bent je vriendschap niet verschuldigd aan iemand die is fundamenteel onverenigbaar met jou.

Als je een overdreven obsessieve vriend hebt en merkt dat je constant nieuwe excuses moet verzinnen om ze op de arm te houden's lengte, dat is een goede reden om de vriendschap geleidelijk te beëindigen. Grenzen zijn belangrijk en het is intens erger als iemand dat niet doet'begrijp de boodschap niet en dringt regelmatig uw persoonlijke ruimte / leven binnen.

6. Je voelt je als een achtergrondpersonage in hun leven

Voel je je ooit je vriend?'soms sidekick, niets meer dan een back-updanseres in de uitvoering van hun leven?

Misschien jij'ik tolereer al een tijdje een machtsdynamiek in de vriendschap, en je vriend denkt dat ze weg kunnen komen door je te ontmenselijken. Ze houden waarschijnlijk vast aan een mentaal 'beeld' van jou, dat niet in lijn is met je echte persoonlijkheid, maar dat past bij wat ze willen krijgen van jou.

Natuurlijk kan deze vriendschapstrop zich in veel verschillende scenario's bevinden; hier is een voorbeeld van mijzelf, waarbij mijn egoïstische en dominante ex-vriend betrokken is. Kortom, hij slaagde er niet in om zijn eigen sociale leven te creëren op de universiteit (in een andere stad dan ik) en leunde tijdens mijn studie zwaar op mij. Ik reageerde aanvankelijk vriendelijk en liet hem regelmatig bij me komen logeren, maar naarmate mijn werkdruk toenam, merkte ik dat ik niet geïnteresseerd was in drinken en feesten.

Nu, mijn vriend was altijd een fervent feestganger geweest kon niet accepteren mijn overgang weg van de activiteit die we vroeger samen deden. In plaats van verdrietig te lijken dat onze dwaze tienerdagen voorbij waren, reageerde hij op een ongelooflijk vijandige manier en ging hij me regelmatig bespotten omdat ik 'saai was', allemaal omdat ik niet langer paste in de 'vriendvorm' die hij voor me had gemaakt.

Op die momenten werd het me duidelijk dat hij dat echt was een slecht ei; hij bleef alleen vrienden met me om me op de universiteit te bezoeken en te feesten mijn stad, terwijl ze steeds verder oprukken mijn studentenleven. Het maakte hem boos om te weten dat hij dat niet zou doen'Ik kan mij of mijn sociale kring niet meer gebruiken. Ik had zijn spel uitgezocht; onze vriendschap eindigde kort daarna, daar gelukkiger, gezonder, nuchter ik hem niet meer kon gebruiken!

Wanneer jij en deze "vriend" van nature in verschillende richtingen groeien en plotseling weer aantrekken'Als u dezelfde dingen wilt doen, zal hun onheilspellende aard duidelijk zijn. Ze'Ik zal mokken en brutaal overkomen als een kind, totaal niet in staat dat te accepteren ze kunnen je niet langer gebruiken voor welke rol je eerder vervulde.

Zo'n egoïstisch persoon kan kwaadaardig zijn en je opzettelijk gebruiken om iets uit te voeren hun plannen terwijl ze je devalueren en je emoties afwijzen, maar ze kunnen zo in zichzelf gekeerd zijn dat ze dat niet doen'Ik zie je zelfs niet als een persoon die aandacht verdient.