Dit is hoe manipulatieve narcisten u schaden

Giftige mensen vernederen en kwetsen hun partners, familie en vrienden vaak door verschillende afleidende tactieken te gebruiken die hun slachtoffers onzeker maken over de realiteit.

Natuurlijk gebruiken niet alleen narcistische mensen deze tactieken, maar ook andere manipulatieve mensen.

Hier zijn 5 manieren waarop giftige mensen je de mond snoeren en je vernederen.

Openbare en privé-shaming

Dit soort mensen staan ​​altijd klaar om opmerkingen te maken die je kleineren. Narcisten vinden het leuk om andere mensen zich klein te laten voelen, er zwak uit te laten zien of minder slim te laten lijken dan zijzelf.

Ik haat je omdat je doet alsof je me geen kwaad hebt gedaan

Ze zullen dit echter subtiel doen, dus soms zul je het niet eens herkennen, bijvoorbeeld onder het mom van "ik maak maar een grapje". of "Kun je niet tegen een grapje?"

Na verloop van tijd begin je te vertrouwen op deze giftige woorden of vertrouw je op de hoop dat ze je eindelijk zullen accepteren als iemand die goed genoeg is.

Laat dit niet te ver gaan. Je bent al genoeg, geloof me.

Gaslighting of "gek maken"

Dit soort manipulatie is vooral gevaarlijk omdat het zo met je geest speelt dat je aan jezelf begint te twijfelen en aan je gezond verstand twijfelt.

Je kent dat gevoel wanneer je jezelf begint af te vragen of je echt iets hebt gezegd, of ze nooit iets hebben gezegd, of dat andere mensen hetzelfde zien als jij.

Dit is wat er gebeurt als je eindelijk een manipulatieve narcist weggooit

Deze techniek werkt perfect voor de narcist omdat er geen bewijs is.

Je hebt het gevoel dat je niet kunt bewijzen hoe ze zich voelen of dat ze iets slechts hebben gezegd of irrationeel hebben gehandeld. En dus ga je in cirkels en wordt het steeds erger.

TE VEEL controle

Ze hebben het gevoel dat ze alles moeten beheersen, van het gesprek tot geld, omdat ze altijd in het middelpunt van de belangstelling moeten staan ​​en de belangrijkste focus van de relatie moeten zijn.

Ze hebben het gevoel dat als ze je iets laten beslissen, ze zwak zullen worden.

Giftige mensen vertonen deze controleproblemen in een relatie elke keer dat ze besluiten dat je iets aan jezelf moet veranderen, zoals afvallen en je haarkleur veranderen.

Dit is wat er gebeurt als je eindelijk een manipulatieve narcist weggooit

Ze beslissen of je sommige mensen kunt zien of ergens heen kunt gaan of niet.

Als u deze tekenen vroeg in een relatie herkent, moet u zo snel mogelijk rennen. Wacht niet tot het te laat wordt.

Minimaliseer uw waarde

Niets wat je ooit doet, is goed gedaan. Je bent afgestudeerd, hebt een geweldige baan, hebt geweldige vrienden en bovendien zie je er fantastisch uit.

Deze mensen zullen echter altijd iets opgraven dat u zou moeten verbeteren en anders zou moeten doen. Er zijn geen ondersteunende woorden in hun vocabulaire.

Ze proberen psychologisch je prestaties te verminderen door je te laten denken dat je dom, saai, belachelijk of niet knap bent.

Elke keer als iemand je complimenten geeft, voelen ze zich bedreigd omdat ze niet bovenaan staan. Giftige mensen zullen zowel je ambities als je leven langzamerhand verpesten als je ze je waarde blijft minimaliseren.

De rol van slachtoffer betalen

Nee, het is niet hun schuld. Het is nooit. Het is altijd jouw schuld en zij zijn het slachtoffer van jouw gevaarlijke gedrag.

Nou, dat is precies wat ze je laten geloven door de rol van slachtoffer te spelen.

Telkens wanneer je hun giftige gedrag herkent en ze met feiten onder ogen ziet, zullen ze onmiddellijk doen alsof ze erg gekwetst en beledigd zijn, want wat er ook is gebeurd - het is jouw schuld en niet die van hen.

Dit denkspel is erg gevaarlijk omdat ze zeer goede en overtuigende acteurs kunnen zijn. Je zult jezelf snel gaan haten, want je doet duidelijk iets verkeerd.

Je moet altijd cool, kalm en beheerst zijn en je aan de feiten houden, ook al is het heel gemakkelijk om onder de invloed van deze mensen te vallen en hun slachtoffer te worden.

Het vergt zowel veel kracht als veel moed en energie om met deze mensen om te gaan.

Je moet al je emotionele en mentale kracht gebruiken om terug te vechten, maar je kunt het!

Het belangrijkste is om jezelf weg te houden van de gedachte dat er iets mis met je is.