Tips om nieuwe vrienden te maken als je verlegen bent

Sadie Holloway schrijft over genieten van het goede leven met een bescheiden inkomen. Ze vindt het heerlijk om creatieve manieren te vinden om geld te besparen.

Houdt verlegenheid je tegen om contact op te nemen en nieuwe vrienden te maken? Don'maak je geen zorgen, jij'ben niet de enige. De kans is groot dat er andere verlegen mensen zijn die graag nieuwe vrienden willen maken, net als jij!

Is het mogelijk voor mensen die hun hele leven timide zijn geweest om voorbij hun verlegenheid te komen en nieuwe vrienden te maken?? Ja! Maar het antwoord is niet proberen iemand anders te zijn, iemand waarvan je denkt dat die meer extravert is. Het antwoord is om gewoon jezelf te zijn en onbevreesd elk positief ding te vieren dat jou een uniek en interessant individu maakt!

Als je verlegenheid problemen voor je veroorzaakt op het werk, op school of onder vrienden, zijn er enkele eenvoudige dingen die je kunt doen om je zelfvertrouwen te vergroten en je gevoelens van sociale onhandigheid te verminderen..

• Vind je het vaak moeilijk om contact te maken met andere mensen, vooral mensen die je net hebt ontmoet?
• Vindt u dat u soms echt met een bepaalde persoon wilt praten, maar bent u bang om hem of haar te benaderen omdat u bang bent dat ze u misschien afwijzen??
• Denk je dat je gelukkiger, rijker en tevredener zou zijn met het leven als je maar niet zo verlegen was??

Het overwinnen van je verlegenheid gaat niet over het proberen te veranderen wie je bent. Of andere mensen behagen. Of altijd op het juiste moment het juiste kunnen zeggen. We willen allemaal die persoon zijn; de persoon die alles lijkt te hebben: een magnetische persoonlijkheid, eindeloze aandacht en een onwankelbaar vertrouwen. Maar de waarheid is dat als je iemand anders moet zijn om je aardig en sociaal te voelen, je jezelf uitput. Het kost veel energie om erachter te komen wat je denkt dat andere mensen willen dat je bent. In feite willen de meeste mensen liever dat je bent wie je bent. Je bent tenslotte niet de enige die een faker kan ruiken; andere mensen kunnen dat ook. En als je nep bent, zullen anderen snel aanslaan. Dan kun je je kansen om nieuwe vrienden te maken echt kussen!

Wees eerlijk tegen jezelf over waarom je vrienden wilt zijn met een bepaald persoon. Is het omdat ze dingen hebben waarvan je zou willen dat je ze had (d.w.z. geld, prestige, status)? Denk je dat door bevriend te zijn met die persoon, je in staat zult zijn om met hun jas op de sociale ladder te rijden? Als je verlangen om vrienden te zijn met iemand voortkomt uit gevoelens van jaloezie of een poging tot materieel gewin, dan zul je geen vriendschappen aangaan die erg lang duren!

Benader uw wens om nieuwe vrienden te maken vanuit een plaats van oprechte interesse en compassie voor andere mensen. Je zou toch niet willen dat anderen je benaderen op basis van je sociale of materiële status? Wees eerlijk tegen jezelf over waarom je iemand wilt ontmoeten; uw relatie zal veel duurzamer zijn als ze voortkomt uit wederzijdse eerlijkheid en gelijkheid.
Oefen je gespreksvaardigheden. Een gemakkelijk, moeiteloos en comfortabel gesprek beginnen met een andere persoon lijkt voor sommige mensen vanzelfsprekend, terwijl anderen wat harder moeten werken om uit hun schulp te komen. Lees boeken over hoe u een vriendelijk gesprek kunt beginnen en onderhouden met iemand die u bent'heb elkaar net ontmoet. En als je naar de bibliotheek of de plaatselijke onafhankelijke boekhandel gaat om zelfhulpboeken over verlegenheid te vinden, weet je nooit wie'll jij'Ik ontmoet elkaar in het gangpad! Bibliotheken zijn geweldige plekken om andere mensen te ontmoeten als je wilt oefenen om minder verlegen en onhandig te zijn.
Nieuwe vrienden maken begint met een glimlach en een oprechte interesse om over iemand anders te leren. Als je niets kunt bedenken om op een feestje, een date of aan de lunchroomtafel te zeggen, zoek dan iets aardigs om over iemand anders te zeggen. Geef iemand een compliment of vraag hem iets naar hem'opnieuw dragen. Als verlegen zijn betekent dat je niet graag over jezelf praat, stel dan gewoon vragen en wees oprecht nieuwsgierig naar andere mensen. Het zou je verbazen hoeveel mensen er gewoon op uit zijn om met iemand te praten en hun levensverhaal te delen. (Hint: die mensen willen ook vrienden maken!)

Ben je verlegen? U'opnieuw in goed gezelschap! Hier zijn slechts een paar beroemde, slimme, mooie mensen die zichzelf als verlegen hebben geïdentificeerd:

• Eleanor Roosevelt
• Barbara Walters
• Johnny Carson
• Steek
• prinses Diana

Zelfs onder de rijken en beroemdheden, de brutale en mooie, en de slimme en brutale, zijn er verlegen mensen.
From Shyness: A Bold New Approach door Bernardo J. Carducci, Ph.D en Susan Golant.

Wees wie je bent en vier je eigen persoonlijke stijl. Draag kleding die je trots en zelfverzekerd maakt. Het maakt niet uit of je jas van Burberry is of van een kringloopwinkel. Als je je er goed bij voelt, is dat het enige dat telt. Als je je op je gemak voelt en op je gemak bent met hoe je eruit ziet, zal het gemakkelijker voor je zijn om een ​​paar stappen vooruit te zetten en contact te zoeken met een andere persoon.

Raak druk met de dingen die u echt wilt doen als u nieuwe vrienden wilt maken! Soms'Het is verleidelijk om hobby's en recreatieve activiteiten op te doen waarvan u denkt dat ze het gemakkelijker zullen maken om met andere mensen te praten. Het volgen van een bepaalde modetrend, het kijken naar een bepaald tv-programma of rondhangen in een club die veel mensen lijkt aan te trekken, is niet per se de beste manier om nieuwe vrienden te vinden. Waarom? Want als je niet echt van die dingen houdt, zul je geen goede tijd hebben. En een van de gemakkelijkste manieren om mensen te ontmoeten, is door echt plezier te hebben. Geluk en vreugde zijn magnetisch.
Als je een boekenwurm bent, word dan lid van een boekenclub. Heb jij een passie voor theater? Volg een acteerles. Of als je'ben echt goed in acteren, geef dan een acteerles! Richt uw aandacht op de dingen die u echt wilt doen, niet op de dingen waarvan u denkt dat andere mensen willen dat u ze doet. Door games en activiteiten bij te houden die u niet leuk vindt, wordt uw energie uitgeput. Je zult waarschijnlijk meer vriendschappen aangaan met een kleine groep mensen die dingen doen waar je van houdt dan wanneer je zou rondhangen met een grote groep mensen die iets doen dat je echt niet doet't wil doen.

Ontdek wat u echt weerhoudt om nieuwe vrienden te maken. Is er bijvoorbeeld een taalbarrière die u ervan weerhoudt contact te leggen met andere mensen? Denk je dat je perfect Engels moet hebben (of Frans of Mandarijn, wat de dominante taal in je gemeenschap ook is), om met andere mensen te kunnen praten? Als je bang bent om contact te leggen met andere mensen omdat je nerveus bent over je taalvaardigheid, word dan lid van een conversatieclub of taalles in je gemeenschapscentrum! Je ontmoet andere mensen zoals jij die mensen willen ontmoeten terwijl je een nieuwe taal leert.
Voor sommige mensen zijn er naast verlegenheid nog andere dingen die een belemmering vormen voor het ontmoeten van nieuwe vrienden. Iemand met een lichamelijke handicap heeft bijvoorbeeld mogelijk geen toegang tot bepaalde sociale gelegenheden. Voor andere mensen kan het idee om voor een leuke tijd uit te gaan onmogelijk lijken als ze zich niet in hun geld en blut voelen. Denk goed na over wat je echt belet het sociale leven te leiden dat je wilt † het is misschien niet alleen verlegenheid † en kijk dan of je creatieve manieren kunt vinden om die obstakels te omzeilen. Verander uw barrières in kansen om andere mensen te ontmoeten die mogelijk voor dezelfde uitdagingen staan ​​als u. Is dat tenslotte niet wat we zoeken als we nieuwe vrienden proberen te maken: iemand die een gemeenschappelijke levenservaring deelt?

Sta open voor een nieuwe definitie van "vriend". Sommige mensen denken dat de mensen met wie u werkt of uw gezinsleden dat niet doen't echt tellen als je vrienden. Ga je ervan uit dat deze niet zijn't echte "vrienden" omdat ze door omstandigheden met je moeten omgaan en aardig tegen je moeten zijn? Geef uzelf, en uw collega's en familie meer eer dan dat. Het hebben van zo'n enge definitie van wie kan worden geclassificeerd als een vriend is niet'Het is echt een eerlijke beoordeling van jou, je sympathie en je vermogen om nieuwe mensen te ontmoeten. En het'Het is ook geen eerlijke beoordeling van de andere mensen. Elke relatie, of het nu met een familielid is of met iemand die twee hokjes langer is, kost moeite. Niemand kan worden gedwongen om je aardig te vinden, ook al staat dat op hun geboorteakte. Als je goed met je collega's en je gezin kunt opschieten, verdorie, jij Doen heb vrienden.

Herinner jezelf eraan dat je een aardig persoon bent. En dat is genoeg. Denk aan de mensen in je leven die van je houden en die je waarderen: een kind in je leven, een zus of broer, een wijze oude mentor. Het maakt niet uit of deze mensen dat wel zijn't deel uitmaken van uw sociale leven of uw zogenaamde vriendenkring. Hun zorg en genegenheid voor jou is het bewijs dat je liefhebbend bent, dat je aardig bent en dat je veel positieve dingen hebt om met de wereld te delen.

Jezelf zijn, authentiek zijn, echt zijn: dat zijn de persoonlijkheidskenmerken die de juiste soort mensen naar je toe zullen trekken.

Bekijk enkele van deze interessante en weinig bekende feiten over verlegenheid!

• Verlegen mensen hebben een sterker reukvermogen dan uitgaande mensen.

• Mensen zijn het niet'Het is de enige soort die verlegenheid ervaart. Wetenschappers hebben ontdekt dat er schuwe katten, honden, runderen en zelfs schuwe vissen zijn!

• De meeste verlegenheid is verborgen. Slechts een klein percentage van de verlegen mensen lijkt nerveus of ongemakkelijk te zijn in de buurt van nieuwe mensen.

Lees voor meer interessante mythen en realiteiten over verlegenheid Shyness: A Bold New Approach door Bernardo J. Carducci, Ph.D en Susan Golant.

En er kwam een ​​dag waarop het risico om in een knop te blijven zitten pijnlijker was dan het risico dat nodig was om te bloeien.

† Anais Nin

© 2020 Sadie Holloway