Waarom heb ik geen vrienden? 5 redenen waarom u niet de sociale groep heeft waarnaar u op zoek bent

Jorge'Het relatieadvies is gebaseerd op ervaring en observatie. Hij'heeft veel mensen † waaronder hijzelf † zien worden verleid en gekwetst door liefde.

Soms zijn bergen betere vrienden dan mensen, tbh.

Waarom heb je geen vrienden??

Vraag je je ooit af waarom je geen vrienden lijkt te hebben? Voelt het alsof de wereld buiten jou deze verre plek is en jij'opnieuw ingepakt in een bubbel? Lijkt er zelfs een muur tussen jou en de mensen die je elke dag ziet??

als jij'als je dit leest, ben je dat waarschijnlijk niet't in een compleet, 100% sociaal vacuüm. Waarschijnlijk hangt u met andere mensen om, misschien op het werk of op school. Je hebt waarschijnlijk een gezin, en voor sommige mensen kunnen deze connecties een beetje op vriendschappen lijken.

Maar natuurlijk'is anders als je omgaat met mensen die dat niet doen'ik ben je geen tijd schuldig en wil alleen maar bij je zijn voor het bedrijf. Als u zich in dat geval sociaal vervreemd voelt, vraagt u zich misschien af wat u bent'als je iets verkeerd doet, waardoor het moeilijk voor je is om echte vrienden te maken en te behouden.

Laat's bekijk enkele van de redenen waarom je jezelf sociaal misschien tegenhoudt:

1) Jij bent het'je jezelf niet genoeg "daarbuiten" plaatsen.

De eerste en meest voor de hand liggende reden waarom je misschien geen vrienden hebt, is simpelweg het feit dat jij'zoeken ze niet uit. Mensen zijn meestal verlegen dan ze lijken, en de meeste mensen doen dat ook niet'Ik wil de eerste zet doen. Dit leidt natuurlijk tot een situatie waarin iemand die mogelijk heel goede vrienden met je zou kunnen zijn, te bang is om naar je toe te komen, en jij'aarzel ook niet om jezelf voor te stellen.

Hoe vaak heb je iemand opgemerkt die je leuk vindt op het werk, in de klas of zelfs op andere willekeurige plaatsen, en dacht je bij jezelf: "Ze zien er interessant uit ... maar nee, ik don'ik wil ze niet lastig vallen. Ze zien er druk uit. Het zou sociaal onhandig zijn om gewoon naar ze toe te lopen. "

Kortom, als je veel vrienden † wilt of soms zelfs maar één † jij'We zullen de verantwoordelijkheid moeten nemen om de eerste stap te zetten. Na de eerste paar vrienden die je maakt, wordt het sowieso gemakkelijker om meer te maken, sinds jij'Ik ben begonnen met het opbouwen van een sociale groep. De ene vriend stelt je voor aan de andere, en dan nog een, enzovoort.

2) U bent mogelijk allergisch voor kwetsbaarheid.

Laat's zeggen dat je een paar oppervlakkige kennissen kunt maken, maar niet veel dieper dan dat. Het lijkt op jou'reiken naar een echte menselijke connectie, maar iedereen lijkt ver weg.

In dat geval is het probleem soms dat u'ben niet bereid om kwetsbaar genoeg te zijn voor mensen. Je hebt te veel muren opgetrokken om jezelf te beschermen. Dit lijkt misschien een beetje vreemd, en je zou tegen jezelf kunnen zeggen: "Hoe kan ik veilig mijn muren neerhalen als ik dat niet doe'vertrouw je nog iemand? "

Precies! Het'Het is een soort catch-22. Je voelt je onveilig om je 100% ware zelf te zijn en je ziel bloot te leggen bij mensen, maar het is'Het is precies deze kwetsbaarheid waardoor je überhaupt dicht bij mensen kunt komen.

Je merkt misschien dat veel andere mensen ook bang zijn om kwetsbaar te zijn. Ze kunnen een front opzetten of u op afstand houden. Het'komt zo vaak voor dat veel mensen het als 'normaal' beschouwen.

Een van de snelste manieren om die muur van ijs te breken, is door het initiatief te nemen en zelf kwetsbaar te zijn. Don'Probeer mensen te imponeren of uw gebreken te verbergen. Ik weet het'is moeilijk - maar als je mensen wilt aantrekken die je leuk zullen vinden zoals je echt bent, dan moet je jezelf zijn om hen heen. Anders jij'Ik zal gewoon een hele reeks oppervlakkige kennissen aantrekken die niet je echte vrienden zijn.

In eerste instantie zou die kritische stem in je hoofd kunnen zeggen: "Wat als je mensen je ware zelf laat zien en niemand je leuk vindt ?!"

Meestal is deze angst echter irrationeel. Geloof me, iemand, ergens zal je aardig vinden. Wat mensen doen't zoals zijn emotionele muren en foniness.

Vreemd genoeg, hoe meer je oefent om je authentieke zelf te zijn, hoe meer je zult merken dat mensen je echt leuk zullen vinden, ongeacht welke vorm die authentieke zelf aanneemt. Zelfs als ze het misschien niet eens zijn met de dingen die je aan de oppervlakte zegt en doet, zullen mensen langzaamaan beseffen dat ze 'echt' kunnen zijn bij jou, omdat jij op dezelfde manier authentiek bent tegenover hen.

Deze eigenschap is zeldzaam genoeg (en wordt genoeg gewaardeerd) dat jij'Na een tijdje heb ik weinig moeite om vrienden te maken.

Vaak halen mensen vrienden uit hun werk- of schoolkring. Je moet echter een beetje extra tijd en kwetsbaarheid steken als je wilt dat deze tot diepere vriendschappen uitgroeien.

3) Misschien straal je negativiteit uit zonder het te beseffen.

Een ander probleem dat u zich misschien niet realiseert, is hoe u zich met mensen kunt verbinden. Denk terug aan het laatste gesprek dat u had, of het vorige, of zelfs het vorige.

Was het meestal negatief? Heb je ergens over geklaagd en daarna gewacht tot de ander ermee instemt? Als ze dat niet deden'Ben ik het ermee eens, voelde je je een beetje raar? Vond je ze minder leuk of had je het gevoel dat ze leuk vonden? u minder?

Je merkt misschien niet eens dat de dingen waar je over praat negatief zijn. Heb je een band opgebouwd met een collega vanwege je gedeelde afkeer jegens je baas? Als je samenkomt met een klasgenoot, klaag je dan over hoe duur het lesgeld is? Klaag je over hoe je kunt'Vind je geen fatsoenlijke man / vrouw, en alle goede zijn bezet? Klaag je over hoe de samenleving is gebouwd om iedereen te begunstigen, behalve een groep waarvan je toevallig deel uitmaakt? Klaag je over het weer?

Dit is allemaal negatief gepraat. Negatief praten is meestal ook zinloos, aangezien er's vaak letterlijk niets dat je kunt doen om datgene te veranderen'opnieuw klagen over. (Bijvoorbeeld, tenzij u'Thor, god van de donder, zal bellen en hem persoonlijk naar zijn redenen zal vragen, het weer zal waarschijnlijk niet veranderen.)

Zelfs als je'zijn echter erg negatief, vaak kun je nog steeds vrienden maken. Ze'Gewoonlijk zullen jullie gewoon waardeloze vrienden zijn'Ik zal het moeilijk vinden om dichtbij te komen. U'Ik stoot alle mensen af die positieve, eerlijke connecties willen hebben, omdat die mensen dat meestal niet doen'Ik wil je horen kreunen en klagen over elk klein dingetje.

Dus als je'heb erover nagedacht en besef dat de enige dingen waar je ooit over praat met mensen negatief en helemaal niet constructief zijn, en besluit dan te veranderen! Vrienden of niet, het'Het is niet goed voor jou om negatief te zijn. Het voert je energie af op manieren die je misschien niet eens hebt opgemerkt'heb je hele leven zeer negatieve denkpatronen gehad.

In het begin is het misschien moeilijk om deze diepgewortelde patronen te veranderen, maar er zijn zeker enkele technieken. Het internet staat achter je! Google enkele geleide meditaties voor negatieve denkpatronen. Je zou ook kunnen overwegen om een meditatiebeoefening te beginnen, omdat het je niet alleen kan helpen om meer bewust te worden van je gedachten, het kan je ook helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen en een authentieker leven te leiden in het algemeen..

4) Jij'mensen onbedoeld wegduwen.

Is het mogelijk dat je diep van binnen, in de diepten van je ziel, in de put van wanhoop, in de kern van je wezen,'Ben je eigenlijk een beetje bang om dichtbij mensen te komen? Als dat zo is, kunnen er dingen zijn die u'onbewust doen om ze weg te duwen.

Misschien begin je een beetje dichter bij een kennis te komen, maar dan jij'zoals: "Oh mijn god, deze persoon belde me gisteravond en morste totaal zijn lef over hun ex-partner / hun baan / hun dode hond voor mij. Ik kan'dat kan ik niet aan. "

Misschien begin je bevriend te raken met iemand van het andere geslacht, en ook al hebben ze een toevluchtsoord't zei of deed iets dat'is een openlijke val, je begint overal "tekenen" van hun "griezeligheid" te zien en besluit wat afstand tussen jullie te bewaren.

Misschien wil je een goede vriend hebben, maar de mensen die je leert kennen, zeggen onvermijdelijk iets "aanstootgevend" dat je van slag brengt en waardoor je ze nooit meer wilt zien. Waar zijn alle goede mensen gebleven??

Als je die vraag moet stellen, dan is het antwoord dat ze'waarschijnlijk niet direct om je heen omdat je ze misschien hebt weggeduwd.

5) De mensen om je heen zijn simpelweg niet compatibel genoeg.

Ten slotte zou het antwoord veel minder gecompliceerd en veel eenvoudiger kunnen zijn.

Je zou gewoon een persoon kunnen zijn die een beetje aan de vreemde kant is (ik kan het begrijpen; ik ook), en dus heb je moeite om mensen te vinden die je standpunt kunnen begrijpen. Dit is een beetje moeilijker te repareren, maar het is's zeker te repareren.

Overweeg om te verhuizen. Ernstig. Je denkt misschien bij jezelf: "Mensen zijn overal hetzelfde", en dat is tot op zekere hoogte waar, maar het is zo'Het is ook waar dat mensen zozeer door hun cultuur worden beïnvloed dat ze er blind voor worden. De kans is groot, jij ook. U realiseert zich misschien niet hoe verschillend mensen kunnen zijn buiten uw woonplaats. Als je echt moeite hebt met het vinden van mensen met wie je een relatie hebt, kan het zijn dat je eerlijk gezegd geen verband kunt houden met de cultuur waarin je bent'leven in.

Probeer in dat geval eens rond te reizen. Soms jij'Ik hoef alleen maar naar een andere stad te reizen om een plek te vinden die de sfeer heeft die jij hebt're op zoek naar. Andere keren moet u misschien een ander land overwegen met een heel andere reeks waarden.

Bent u bijvoorbeeld een van die minderheden die onder de LGBT + -paraplu valt, dan heeft u waarschijnlijk gewonnen'Ik heb veel plezier in een kleine stad. LGBT-mensen komen statistisch niet zo vaak voor en ze hebben de neiging om samen te komen in grote stedelijke gebieden, dus u'Ik zal me waarschijnlijk eenzaam voelen en het moeilijk vinden om mensen te vinden die een band met je hebben.

Dus als je een LGBTer bent of een andere soortgelijke minderheid, raad ik je ten zeerste aan om naar een grote stad te verhuizen. Als je hele land vijandig staat tegenover jouw soort, dan raad ik je natuurlijk aan om te vluchten als je kunt. Uw omgeving kan een enorm verschil maken. Een slechte omgeving waar je kunt'Als je niet genoeg open en eerlijk over jezelf bent om goede vrienden te maken, wordt je emotionele groei belemmerd.

Dit niet'Ga ook niet voor mensen in dit spectrum. Iedereen met ongewone eigenschappen kan veel baat hebben bij ergens heen gaan waar mensen doneren'Het maakt niet uit wat je bent of wat je doet.

U kunt vrienden maken! Het kan gewoon tijd en bereidheid kosten om uw aanpak te veranderen.

Doe het rustig aan.

Kijk daar'er is niets mis met jou. Werkelijk! Je kunt vrienden maken zoals je bent en dat doe je niet'Ik hoef niemand te imponeren.

In feite zijn de innerlijke veranderingen die u bij uzelf aanbrengt, belangrijker. Met andere woorden, wat doe je om jezelf te helpen evolueren naar een staat die nog dichter bij je ware zelf staat?

Uiteindelijk is dat's hoe je duurzame vriendschappen sluit: door authentiek en onbeschaamd jezelf te zijn (wat weliswaar moeilijker is dan het lijkt).