Thefinancely
Laten we beginnen met de eerste universele waarheid waarmee we allemaal bekend zijn en dat is: Break-ups zijn absoluut waardeloos.
RelatieWaarom worden jongens koud na een relatiebreuk? 14 Absolute waarheden
Wat ze je ook over deze vertellen, niemand zal het ooit kunnen tegenspreken.
Uiteenvallen is een echte pijn in de kont, waardoor we ons afvragen waarom we überhaupt iets met iemand zijn begonnen.
RelatieWat zegt vreemdgaan over een persoon? 12 dingen die niemand je vertelt
Ze testen onze geestelijke gezondheid, tolerantie en pijngrens. Maar geloof het of niet, niet alles is zwart-wit.
Er is een klein grijs gebied over breuken waar niemand je ooit over heeft verteld. Het is gestationeerd tussen je rationaliteit en waanzin en daarom is het echt moeilijk om het vast te leggen.
RelatieWat zegt vreemdgaan over een persoon? 12 dingen die niemand je vertelt
Samengevat, er zijn 5 absolute waarheden over breuken waar niemand je ooit over heeft verteld en die je pijn kunnen verlichten.
1. Je kunt er niet voor kiezen om geen pijn te hebben, maar je kunt ervoor kiezen om niet te lijden
Pijn en lijden zijn twee verschillende dingen, maar op de een of andere manier zien we het altijd als één ding.
Na een breuk ondergaan je lichaam en geest enorme hoeveelheden pijn die je niet kunt beheersen.
Je hart doet pijn, je vindt het moeilijk om te ademen, je voelt je teleurgesteld.
Al deze dingen zijn onvermijdelijk, maar lijden is optioneel. Lijden betekent niet kunnen stoppen met overdenken.
Het betekent jezelf te veel vragen stellen en jezelf en het universum de schuld geven van alle ontberingen die je uiteenvallen je heeft gebracht.
Lijden is dat stemmetje in je hoofd dat je vragen stelt als: Wat zou er zijn gebeurd als ik dit of dat had gedaan?
Waarom heb ik het niet eerder opgemerkt? Waarom ik?
Nu komt het moeilijkste deel.
Je vraagt je waarschijnlijk af hoe je in vredesnaam ervoor kunt kiezen om niet te lijden, want het lijkt alsof het automatisch gebeurt.
Kiezen om niet te lijden is zeker niet gemakkelijk en je doet het door al die vragen te vertellen om zichzelf te gaan neuken en nooit meer terug te komen omdat ze niet echt zijn.
Ze zijn geen deel van jou. Het zijn slechts enkele tegeneffecten die kunnen worden uitgeroeid.
2. Het woord 'verdienen' is een valstrik
Wanneer er iets ergs gebeurt, zoals uit elkaar gaan, hebben we de neiging om dit onmiddellijk te koppelen aan het woord 'verdienen'.
We zeggen tegen onszelf dat we het niet verdienden en misschien heeft een andere persoon die een echte klootzak was het wel verdiend.
Door mensen in te delen naar wat ze 'verdienen', vervallen we nog dieper in de ellende.
We verdienen het allemaal om wederzijdse liefde te ervaren en het enige verschil is dat sommige mensen het eerder ervaren en anderen later (wanneer ze er klaar voor zijn).
Als je constant nadenkt over wat je 'verdient', voel je je nog verdrietiger en verwardder.
Alles gebeurt met een reden en de reden is niet dat je het verdient of niet.
Als het gaat om uiteenvallen, moet je het woord 'verdienen' uit je woordenboek wissen, want als je dat niet doet, zal het je pijn verlengen.
3. Wegrennen voor wat je pijn doet, zal je nooit genezen
We gaan allemaal anders om als het gaat om uiteenvallen.
Sommigen van ons gaan avond na avond drinken, sommigen van ons kiezen voor one-night 'romances', sommigen van ons vinden iets anders dat ons zal afleiden van de pijn die we voelen.
Maar de waarheid is dat wat we ook doen, tijd het enige is dat ooit zal kunnen genezen.
Wegrennen voor wat pijn doet, zal je nooit genezen, want simpelweg jezelf afleiden met een aantal andere dingen, zodat je niet aan de kern van je pijn denkt, heeft niets te maken met genezing.
Het spijt me je te moeten vertellen dat het niet uitmaakt hoe lang je ervoor kiest om weg te rennen van jezelf en je verleden, er zal nooit iets veranderen totdat het juiste moment aanbreekt.
Wat je ook doet, je zult genezen wanneer de tijd ervoor kiest.
4. Het voortdurend hervertellen of overdrijven van je uiteengevallen verhaal aan anderen zal je genezingstijd verlengen
Na een relatiebreuk voelt het normaal om hierover contact op te nemen met onze vrienden en familie, want ellende houdt blijkbaar van gezelschap.
Maar het constant hervertellen, of erger nog, het herschrijven en overdrijven van je uiteengevallen verhaal zodat je er de held van wordt (als je weet dat je dat niet bent) is niet gezond.
Niemand is een held en niemand is een slechterik als het gaat om uiteenvallen.
Jullie twee konden het gewoon niet met elkaar vinden vanwege de een of andere reden, en dat is alles wat er is.
Je ex een slechterik maken in de ogen van anderen is giftig voor je gezondheid en de gezondheid van anderen en het verlengt je genezingstijd.
Realistisch zijn over de gebeurtenissen, accepteren wat er is gebeurd en de hervertelling verminderen zijn de beste dingen die u voor uzelf en de mensen om u heen kunt doen.
Ik bedoel, niemand wil 24/7 naar je break-up details luisteren omdat ze tijd met je willen doorbrengen en niet met je verleden.
5. Je ex en jezelf vergeven is een must als je weer gelukkig wilt zijn
Ik begrijp dat het echt moeilijk is om iemand te vergeven die je in een relatie slecht heeft behandeld, maar je moet weten dat je het voor jezelf doet.
Het ergste dat je kunt doen na een breuk, is net doen alsof alles in orde is terwijl je van binnen instort.
Je ex en jezelf vergeven is de sleutel om weer het ultieme geluk te bereiken. En weet je waarom?
Omdat als je woede, teleurstelling en waanzin voelt, deze allemaal een deel van jou zullen worden en ze zullen je niet verlaten totdat je vergeeft.
Je zult nooit een nieuwe relatie kunnen aangaan en gelukkig zijn met iemand anders, zolang je je ex of jezelf de vorige niet vergeeft.
Het is een onvermijdelijke levenscyclus die we allemaal moeten doorlopen als we een nieuw hoofdstuk in ons leven willen beginnen.
