Je hebt je waarschijnlijk inmiddels gerealiseerd dat volwassen worden moeilijk is! Overgangen zijn enkele van de meest cruciale, maar moeilijke momenten in het leven. Een van de grootste hiervan is om een ​​volledig onafhankelijke, functionerende volwassene te worden. Met praktisch elk aspect van uw leven nu in uw eigen handen, kan het overweldigend zijn om erachter te komen waar u moet beginnen bij het nemen van deze belangrijke beslissingen.

Hier zijn enkele essentiële problemen die u tijdens uw reis moet overwinnen:

1. Een baan zoeken

Een van de eerste tekenen van volwassenheid is het krijgen en behouden van een baan. Je hebt niet alleen een bron van inkomsten, maar als je dat geld gebruikt om voor jezelf te zorgen, krijg je een echt gevoel van voldoening. Het vinden van een baan, vooral in deze langzaam groeiende economie, is echter niet het gemakkelijkste om te doen - je moet beginnen met het uitzoeken van je persoonlijke merk.

Een van de beste manieren om te beginnen met het opbouwen van uw merk, is met een geweldig cv en een sollicitatiebrief. Het is belangrijk om te leren hoe u vroeg in uw professionele leven een opvallend cv kunt maken en hoog kunt mikken, omdat onderzoeken aantonen dat uw eerste 10 jaar op de arbeidsmarkt waarschijnlijk uw levenspotentieel bepalen. Door zelfs maar een klein beetje te leren over hoe je echt een sollicitatie kunt doen, kun je een baan vinden waarvan je dacht dat die niet haalbaar was, en jezelf voorbereiden op een comfortabel leven en pensioen.

Als u bijvoorbeeld niet wist dat bedrijven nu geautomatiseerde Applicant Tracking-systemen gebruiken om automatisch uw 'geschiktheid' voor een baan te bepalen op basis van de inhoud van uw cv, is het mogelijk dat uw sollicitatie zelfs nooit de ogen van mensen zou bereiken. Gewapend met dat soort kennis, kun je een stap dichter bij het scoren van een sollicitatiegesprek en die droombaan komen.

2. Een woonruimte vinden

Verhuizen uit het huis van je ouders is een van de ultieme blijk van onafhankelijkheid. Ondanks alle ingewikkelde stappen die gepaard gaan met huren, zijn de meeste mensen die net aan hun volwassen avontuur beginnen, waarschijnlijk niet rijk genoeg om een ​​ruimte te kopen, dus het huren van een appartement is waarschijnlijk de beste keuze.

Bij het zoeken naar een woonruimte zijn er echter veel factoren waarmee u rekening moet houden, zoals uw budget, de fysieke kenmerken van de ruimte, of u voor korte of lange termijn huurt en hoe de gemeenschap is. Maak daarom, voordat u zich vestigt, een lijst met uw must-haves en raadpleeg bronnen met vermeldingen die alle informatie bevatten die u nodig hebt, zodat u geen verborgen juweeltje mist.

Verder lezen: 8 levensadvies voor de 20 Somethings

3. Georganiseerd worden

Een groot deel van volwassen worden is het nemen van verantwoordelijkheid voor je acties en het plannen van je toekomst. Merkt u echter vaak dat u afspraken mist of niet in staat bent uw leven bij te houden? Nu zakelijke en sociale verwikkelingen uw schema beginnen te verstoppen, kan van geen normaal mens worden verwacht dat hij al die informatie in zijn of haar hoofd houdt.

Dit is waar het gebruik van organisatorische hulpmiddelen een redder in nood kan zijn. Of u nu voor een fysieke planner of een persoonlijke planner-app gaat, als u de gewoonte behoudt om dergelijke bronnen te gebruiken, kunt u zich een beeld vormen van wat u moet doen en vooruit plannen, of het nu gaat om agenda's, takenlijsten of programmeerbare herinneringen. Met zoveel hulp wordt het gemakkelijker dan ooit om uw leven op orde te krijgen!

4. Beheer van uw financiën

Nu je je eigen geld begint te verdienen, zul je moeten leren hoe je het moet beheren, zodat je niet per ongeluk al je geld verspilt. Als je nog nooit een budget voor jezelf hebt ingesteld of meerdere betalingen hebt bijgehouden, zoals studieleningen, telefoon- en verzekeringsrekeningen, lijkt het een enorm gedoe om toezicht te houden op je financiën.

Als u echter bedenkt dat u geld nodig heeft om te betalen voor vrijwel alles waarmee u in uw dagelijks leven in aanraking komt, is het zeker geen probleem om ervoor te zorgen dat uw financiën afrekenen. Als je schulden hebt, moet je een manier vinden om van de schulden af ​​te komen, zodat je jezelf wat gemoedsrust kunt geven voordat je begint met plannen voor je leven..

Onderdeel van volwassen worden is investeren in uw toekomst, en daarom is het een belangrijke eerste stap om de staat van uw financiën in de gaten te houden, zodat u uw budget niet te hoog besteedt. Dit helpt je bij het plannen van de toekomst en zorgt ervoor dat je slimme beslissingen neemt met je zuurverdiende munt.

Verder lezen: 8 dingen om te doen als je in de twintig een miljonair wilt zijn tegen 30

5. Beginnen met goede gewoonten en slechte gewoonten afbreken

Een goede manier om aan de volgende stap in je leven te beginnen, is door je doelen te vernieuwen en nieuwe te stellen. Wanneer u overgaat naar volwassenheid, moet u productief gedrag identificeren en het gedrag dat u tegenhoudt, verwijderen. Sommige dingen zijn echter gemakkelijker gezegd dan gedaan, en als je op mij lijkt, moet je misschien serieus opnieuw focussen om vast te houden aan je doel.

Het herkennen van je slechte gewoonten en wat je nog mist, vereist vaak introspectie en echt praten met jezelf. Waar streef je naar en welk gedrag faciliteert dat? Als je dat eenmaal hebt uitgewerkt, kun je jezelf motiveren door positief gedrag bij te houden en te belonen, zodat je geleidelijk een routine kunt opbouwen die je zal helpen verantwoord om te gaan met volwassenheid. Als je een virtuele push nodig hebt, bekijk dan apps voor het monitoren van gewoonten die je herinneringen en beloningen kunnen sturen als je je aan je doelen houdt.

6. Vinden wat u zoekt voor uw persoonlijke leven

Een belangrijk aspect van het leiden van een zelfactualiseerd leven is uitzoeken wat je wilt voor je persoonlijke leven. Als je momenteel een relatie hebt, ben je daar dan gelukkig in? Staan jij en je partner op dezelfde pagina met wat jullie allebei willen? Als je geen relatie hebt, ben je dan op zoek naar iets geëngageerds of meer casual? Wat zijn uw relatie-dealbreakers? Wil je zelfs maar een relatie hebben?

Hoewel je misschien zelf je persoonlijke leven wilt proberen te achterhalen door jezelf deze lastige vragen te stellen, is het meestal beter om een ​​second opinion te krijgen om een ​​aantal eerder ongedachte perspectieven te krijgen. Naar vrienden gaan is een goede optie, omdat ze misschien een beetje vertrouwd zijn met jou en je partner (als je die hebt). Als de problemen die u ondervindt echter te persoonlijk zijn, kan het vragen van een objectieve externe professional u op weg helpen om dingen uit te zoeken met minimale verlegenheid. Zodra u uw ondersteuningssysteem heeft opgebouwd, kunt u geluk vinden dat bij u past.

Verder lezen: 10 dingen die je in de twintig moet proberen en elk moment koestert

7. Een gezond slaapschema opstellen

Als je volwassen bent, heb je de energie nodig om de uitdagingen van de dag aan te gaan. Als u echter lijdt aan slechte slaapgewoonten waardoor u niet voldoende slaapt, moet u een manier vinden om weer op te laden. Hoewel het lichaam op minder kan draaien, hebben de hoeveelheid en kwaliteit van uw slaap invloed op uw productiviteit. Daarom, als u geen prioriteit geeft aan slaap, zou u uw eigen succes in de weg kunnen staan.

Als u niet zeker weet hoe u uw slaap kunt verbeteren, is er voldoende onderzoek om uw slaapgewoonten te veranderen. Als u echter merkt dat uw besluit niet lukt, zijn er ook wekker-apps die specifiek bedoeld zijn om uw slaap te corrigeren door de kwaliteit en kwantiteit van uw slaap te volgen, u in het juiste stadium van uw slaapcyclus te wekken en te bepalen of u wel of niet snurkt. Als je eenmaal je slaapschema hebt geregeld en goed uitgerust en gelukkig bent, ben je klaar om de dag te plukken.

8. Voor jezelf zorgen

Voor uw geestelijke gezondheid zorgen is net zo belangrijk als voor uw lichamelijke gezondheid zorgen. Dat betekent dat je niet bang hoeft te zijn om jezelf wat speling te geven en tijd voor jezelf te programmeren in je schema, ondanks hoe druk het leven kan zijn.

Een manier om de toestand van zowel lichaam als geest te verbeteren, is door meditatie. Het kan je niet alleen helpen om met stress en emoties om te gaan, maar meditatie helpt je ook om met bepaalde psychische aandoeningen om te gaan en heeft vele andere fysieke gezondheidsvoordelen door je geest leeg te maken en opnieuw te focussen. Omdat volwassen worden een tijd is waarin je je zorgen over het leven kunt koesteren, zorgt het gebruik van meditatie om mindfulness te beoefenen ervoor dat je hersenen en lichaam weer opladen, zodat je gelukkig en gezond kunt blijven..

Verder lezen: Hoe u voor uzelf kunt zorgen

In het kort

Volwassen worden is een levensperiode die een mengeling is van opwinding en onbehagen. Hoewel het voelt alsof er plotseling een wereld van kansen voor je opengaat, is het niet altijd duidelijk hoe je moet omgaan met de uitdagingen die ook opduiken. Hopelijk kun je, gewapend met het advies hier, langs deze mijlpaal van het leven waaien en gedijen.