Niet alle vriendschappen zijn eeuwig en, net als in de relaties, kunnen breuken soms de momenten zijn die ons veel pijn bezorgen. Dit gebeurt vooral als we het hebben over goede vrienden en dat we ze op de een of andere manier als essentieel beschouwen in ons leven.
Met "meer perifere" vrienden is wat meestal gebeurt, in plaats van een grote breuk door een meningsverschil, een geleidelijke en voortdurende scheiding in de tijd. De schade veroorzaakt door dit soort afwezigheden is meestal minder pijnlijk, en de relatie blijft vaak in een goed geheugen en een vriendelijke, zelfs prettige behandeling.
Houd er in ieder geval rekening mee dat je voor vriendschap kunt zorgen, maar soms, hoe vaak je ook zegt, kun je niet voorkomen dat de relatie verbroken wordt. Het is een ding van twee, zelfs als we het over een groep vrienden hebben, kunnen het verschillende dingen zijn.
Hier zijn enkele ideeën om van die pauze geen drama te maken en die op de minst schadelijke manier mogelijk kunnen worden uitgevoerd. Met andere woorden - doe het als een echte volwassene!
Geef je fouten toe
We maken allemaal fouten, en jij bent geen uitzondering, maar het gaat hier om dat je het kunt toegeven.
Er is voor niemand meer frustrerend dan ruzie te maken met iemand die zijn fouten nooit toegeeft. Het is normaal dat vrienden ons een aantal fouten laten passeren die hen echt pijn doen en op dit punt moet je niet ontkennen of minimaliseren.
Bedenk of het echt de moeite waard is om uit trots iets waardevols te verliezen. Geen vriendschap meer, maar goede herinneringen ...
Verontschuldigen
Toegeven dat je het bij het verkeerde eind hebt, is een grote stap, maar verliest vaak zijn charme als het niet gepaard gaat met een oprechte verontschuldiging. Het hoeft niets drastisch te zijn. Het is voldoende met een oprechte verontschuldiging, zonder directe of verkapte agressie.
Verder lezen: 10 dingen waarvoor je je nooit zou moeten verontschuldigen
Maak geen aannames
Concentreer u op wat er werkelijk is gebeurd. Val niet in de verleiding om veronderstellingen te doen over waarom de ander iets heeft gedaan.
Het zou je verbazen hoe vaak we een fout hebben gemaakt in onze aannames.
Heb medeleven
Als de vriendschap eindigt omdat de andere persoon je veel kwaad heeft gedaan, lijkt dit punt misschien bijna onmogelijk.
De ervaring leert dat we sympathieker zijn voor onze fouten dan met anderen.
Verder lezen: 8 manieren om echte vrienden en giftige vrienden te onderscheiden
Projecteer uw onzekerheden niet
Het komt heel vaak voor dat we wat onzekerheid op de ander projecteren zonder het te beseffen. Dit betekent dat we geloven dat onze vriend iets denkt dat hij niet echt denkt, maar dat jij eigenlijk degene bent die dat in zijn hoofd heeft.
Vermijd vragen als: “Wat vind je van mij? Dat ik een mislukkeling ben? " Voordat u het zegt, moet u analyseren of u het niet bent die zo denkt.
Breng niet het verleden mee
Heel belangrijk, focus op het heden. Bespreek, praat, voel me slecht of niet, maar door de actualiteit. Richt in dit gesprek niet op dingen die in het verleden liggen. Goede en slechte momenten of herinneringen - het is beter om ze niet aan te raken.
Verder lezen: 5 manieren om een gestreste vriend te helpen
Betrek niemand erbij
U kunt in de verleiding komen om met andere vrienden te praten om uw verhaal te bevestigen, wat ons het gevoel geeft dat we geen ongelijk hebben in het oordeel dat we de ander hebben aangedaan. Naast de manier waarop we echter veel meer schade kunnen aanrichten dan we ons kunnen voorstellen.
Dwing anderen niet om hun oordeel te vellen, want daardoor zie je er uiteindelijk slecht uit. Aan de andere kant, vermijd het verspreiden van geruchten. De dingen zijn niet altijd wat ze lijken te zijn.