Hoe u een gebroken hart snel kunt genezen

Sabrina schrijft graag over liefde, het leven en alles daartussenin op een openhartige maar humoristische manier.

Of je'uw hart is zojuist gebroken, of zo'Is er in het verleden met je gebeurd, het enige waar we het over eens kunnen zijn, is dat het'is iets dat we allemaal hebben meegemaakt. De tijd kan alle wonden genezen, maar het is'wat je werkelijk doet met die tijd dat er echt toe doet. ik'heb gehoord dat het de helft van de tijd kost'ben met iemand geweest om over die persoon heen te komen.

Dat klinkt als een goed advies, tenzij jij'ik ben al twintig jaar met iemand samen en nu jij'heroverwegen, het'Je hebt er tien nodig om er overheen te komen. Ik denk dat nauwelijks'is het geval. Terwijl zaken van het hart don'Als je geen enkele logica of tijdlijn volgt, is er een goede en foute manier om over een gebroken hart te komen.

1. Stop al het contact met hen

De eerste, en in mijn gedachten meest voor de hand liggende stap, is alle contact met de persoon die jij bent te stoppen'proberen er overheen te komen. Het klinkt vrij eenvoudig, maar in deze tijd is het zo's echt niet. Met sociale media, it'Het is bijna onmogelijk om iemand te vergeten met statusupdates en foto's die overal opduiken. Het'Het is zo ver gekomen dat je vrijwel alles over iemand kunt weten zonder ooit een echt gesprek met hen te hebben.

Het'Het is gek hoeveel mensen online over hun leven delen, en een beetje eng om eerlijk te zijn. Dus als je zoveel kunt weten over vreemden, stel je dan eens voor hoe gemakkelijk het is om mensen bij te houden die je echt kent in het echte leven. Dat'Dat is precies waarom ik aanbeveel om je ex te verwijderen, te blokkeren en niet meer te volgen na een breuk. Jij don'Hij moet al zijn bewegingen weten, waar hij'gaat, en wie hij'gaat mee. De wonden zijn nog steeds rauw en vers na een breuk, dus het is'Het is het beste om jezelf niet te martelen met deze onnodige informatie.

Uit persoonlijke ervaring, it'Het is het beste om gewoon een schone pauze te hebben. Helemaal geen contact. Dit kan betekenen dat u ook uw telefoonnummer moet wijzigen. Als er'zijn er geen kinderen bij betrokken, dan daar'Het is geen reden om contact met elkaar op te nemen. Zelfs als je hoopt in de toekomst weer bij elkaar te komen, heb je nog steeds die pauze zonder elkaar nodig om te zien hoe het leven verloopt. Misschien jij'Ik realiseer me dat je het echt niet doet'Ik heb elkaar en jij helemaal niet nodig'zijn gelukkiger uit elkaar.

Maar jij'Ik zal dat nooit weten als je dat niet doet't verwijder ze uit je leven, in ieder geval voor een bepaalde tijd. Als je na verloop van tijd besluit vrienden te worden, dan wel'Geweldig, je kunt ze altijd weer toevoegen aan je sociale media. Dit is pas na jou'zijn beide genezen en dat doet het niet'Het doet geen pijn om ze met iemand anders te zien. Als je eenmaal dat punt hebt bereikt, weet je dat je verder bent gegaan en er helemaal overheen bent.

2. Verwijder alle herinneringen eraan

Ik denk dat de regel zonder contact waarschijnlijk een van de gemakkelijkere dingen is die je kunt doen na een breuk. Je hoeft het maar een keer te doen en dan kun je gerust zijn. De volgende stap is om alle foto's en objecten uit je huis en werk te verwijderen die je aan je ex-partner herinneren. Jij don'Je hebt geen foto's nodig die je overal op je bureau of muren hebt gemaakt. Jij don'Ik heb de geschenken die ze je gaven niet nodig om je er elke dag aan te herinneren. Don'Vergeet ook geen sieraden die ze je hebben gegeven.

Stop gewoon alles wat je eraan herinnert in een doos en stop die doos ver weg. Voor nu. Dat niet'Ik bedoel dat je gewonnen hebt'gebruik de items nooit meer. Het betekent gewoon dat wanneer je'bent sterker en je bent genezen, jij'Ik ben klaar om dit spul weer te zien en het heeft gewonnen'Het doet niet zoveel pijn om er dichtbij te zijn. Voor nu's uit het zicht en uit het hart.

3. Overweeg om van vriendengroep te wisselen

Terwijl het'Het is gemakkelijk om iemand van sociale media te verwijderen en alle items die u eraan herinneren ver weg te plaatsen'Het is niet zo gemakkelijk om iemand uit je hart en herinneringen te verwijderen. Dit is vooral moeilijk als je gemeenschappelijke vrienden hebt in je sociale kring. Dit is waar het lastig en lastig wordt. Ik ging door deze eerste hand toen ik jonger was, en ik koos ervoor om veel van mijn vrienden op te geven na een bijzonder vervelende breuk, omdat ik zag dat ze dat niet deden'Ik heb mijn beste belangen voor ogen. Dit lijkt misschien extreem, maar als je 'wederzijdse vrienden' alleen van jou naar je ex gaan en een bron zijn via welke informatie of roddels worden overgedragen, dan don'Ik hoef geen vrienden meer te blijven. Gewoonlijk krijgt het meisje na een breuk de "voogdij" over een aantal vrienden, en de man "de voogdij" over anderen. De regel is dat als je vrienden was vóór de relatie, je daarna vrienden zou moeten blijven. En als je net vrienden bent geworden terwijl je een stel was met een ander stel, wel dan'Het is aan jou die vrienden blijft met wie.

Soms gebruikt een ex je vrienden om om wat voor reden dan ook terug te komen. Dat is een goed moment om van die "vrienden" af te komen en opnieuw te beginnen met nieuwe. Als je gemeenschappelijke vrienden met je ex een bron van pijn en pijn voor je zijn, doe je dat niet'heb ze niet nodig, net zoals je je ex niet meer nodig hebt. Het'Het is een harde pil om te slikken, maar aan het eind van de dag moet je gewoon wat doen'het beste voor u, uw welzijn en uw gemoedsrust. Sommige vriendschappen, zoals relaties, hebben een vervaldatum en wanneer je die daar bereikt's gewoon niet meer terug. Goed gezegd, zeg ik.

4. Blijf bezig

Het'Het is belangrijk om bezig te blijven na een break-up. Veel mensen hebben de neiging hun hobby's en interesses op te geven wanneer ze een relatie aangaan en wanneer die eindigt, hebben ze niets meer. Maak die fout nooit. Zelfs als je'opnieuw met iemand uitgaan, het'Het is belangrijk om je eigen interesses te hebben en een aantal hobby's te houden die je gelukkig maken. Nooit, nooit, voor uw geluk afhankelijk zijn van iemand anders, want wanneer zij'bent weg, zo zal je geluk ook weg zijn.

Hoe dan ook, als je'met niets achterblijven na een breuk, verander dat snel. Pak wat nieuwe hobby's op en volg wat lessen om het huis uit te komen en al die hervonden vrije tijd te gebruiken. Neem een kookles als je'heb altijd al willen leren. Doe wat vrijwilligerswerk bij een dierenasiel en geef liefde aan de wezens die dat het meest nodig hebben. Misschien jij'Ik vind daar je nieuwe beste vriend en adopteer hem. Huisdieren kunnen wonderen doen voor de ziel. Ze'Ik zal je dwingen om het huis uit te gaan en er te zijn als je een poot nodig hebt om op te huilen. Een relatiebreuk is een moeilijke tijd, en je kunt een huisdier net zo goed redden als zij'redt je.

5. Denk erover om ergens anders heen te gaan

Als je de mogelijkheid en middelen hebt, zou ik je aanraden om na een bijzonder moeilijke breuk zelfs ergens anders heen te verhuizen. Als er'niets houdt je tegen en bindt je aan een bepaalde plaats, dan daar'Het is geen reden waarom je dat kunt't gewoon inpakken en verder gaan. Een nieuwe plek doet wonderen voor een gebroken hart. Wanneer je'letterlijk mijlen en mijlen tussen jou en je problemen zetten, it'Het is psychologisch zo veel gemakkelijker om je problemen achter je te laten. Iedereen verdient een nieuwe start op een nieuwe plek. ik denk het'Het is beter om niemand op een nieuwe plek te kennen, dan mensen te kennen die niet goed voor je zijn op een bekende plek. Tijd om die comfortzone achter je te laten en door te gaan naar grotere en betere dingen.

6. Leer om zelf gelukkig te zijn

Als het op je hart aankomt, is het'Het is aan jou om erachter te komen wat voor jou het beste voelt. Omgaan met liefdesverdriet is een moeilijke en kwetsbare tijd, dus houd alleen mensen in je leven die je een beter gevoel geven en die je naar boven halen in plaats van naar beneden. U kunt een paar zogenaamde vrienden verliezen, maar u'Ik zal zoveel meer krijgen in vrede en wijsheid. Don'Wees niet bang om wat tijd alleen door te brengen en echt naar jezelf te luisteren en naar wat je wilt in het leven. Een relatie is niet altijd een voorwaarde voor geluk. En als het erop aankomt, is het'Het is beter om alleen gelukkig te zijn dan ellendig met iemand anders.

Beste ding dat ik nooit heb gehad door Beyonce

Dit artikel is nauwkeurig en waar voor zover de auteur weet. Inhoud is alleen bedoeld voor informatieve of amusementsdoeleinden en vervangt niet persoonlijk advies of professioneel advies in zakelijke, financiële, juridische of technische aangelegenheden.