Thefinancely
We kunnen eenzaamheid over het algemeen definiëren als verdriet of als een afwijzing. Eenzaamheid is pijnlijk omdat je niemand hebt om je gevoelens mee te delen en wat er de hele dag gebeurt. Maar waarom voelen we ons eenzaam? Afwijzing van je partner (Break-up) is tegenwoordig de meest voorkomende reden voor eenzaamheid.
Het probleem is dat we ons huis bouwen in het hart van iemand anders. Als die mensen weglopen, gaan die huizen met hen mee. We beginnen te denken dat er iets mis is met ons. "Het moet mijn schuld zijn" is de meest voorkomende perceptie.
Maar ik wil je één ding luid en duidelijk vertellen; het is niet jouw schuld, het is hun fout die jouw zorg als een last en jouw liefde als een last behandelen. Het is niet jouw schuld dat je ze geloofde. Het is hun schuld dat ze hebben gelogen. Ze zouden zich moeten schamen, niet jij.
Je hart zal pijn doen omdat je om hem gaf. Hun hart zal geen pijn doen omdat ze dat niet deden. Als het ze zou kunnen schelen, zouden ze je geen pijn hebben gedaan.
- Najwa Zebian
Je genoot van hun gezelschap omdat je ze leuk vond. Je had altijd een glimlach op je gezicht als je een sms van hen kreeg. Je was blij toen ze dicht bij je waren. Dit soort geluk is van korte duur. Het is tijdelijk.
Ik wil dat je je concentreert op je geluk op lange termijn. Succes, die perfecte sixpack buikspieren krijgen en je dromen waarmaken.
Maar hoe kom je dan eerst van eenzaamheid af? Het eerste dat u moet doen, is uzelf onder de knie krijgen. Beheers je geest omdat verandering van binnenuit moet komen en niet van buitenaf. Als je jezelf eenmaal onder de knie hebt, staat het onmogelijke je dromen niet langer in de weg. Herinner je hart en brein er keer op keer aan dat je hun liefde niet wilt zoeken. Je hoeft alleen maar van jezelf te houden. Je lichaam zal je nooit verlaten; het zal met je wakker worden en met je slapen.
Verder lezen: 6 eenvoudige tips om eenzaamheid te overwinnen
Ga niet in de kamer zitten en huil als een kind. Ga je huis uit, ontmoet nieuwe mensen en reis zoveel je kunt. Help degenen voor wie het leven niet eerlijk is; het geeft je innerlijke rust. Doe vrijwilligerswerk bij ngo's en help mensen. Probeer dingen te doen waar je een passie voor hebt. Leer een nieuwe taal, woon danslessen bij en ga naar de sportschool. Je ontmoet veel mensen met dezelfde interesses. U zult zich positief voelen wanneer u zich in nieuwe gebieden waagt.
Het duurt 21 dagen om een gewoonte te veranderen; het zal tijd kosten.
Rome is niet op een dag gebouwd. Geef niet op, het is jouw leven.
Ga verder, het was maar een evenement.
Doe een aangifte "Ik zal geen huis bouwen in het hart van iemand anders."
